အရသာရှိသောအစားအစာများကိုခံစားနေရဆဲနေစဉ်သင်၏ဆီးချိုရောဂါကိုစီမံရန်ရုန်းကန်နေရခြင်းလား။ သင်၏အချက်အပြုတ်ခရီးကိုပြောင်းလဲရန် Diabetic ချက်ပြုတ်နည်းများ App & Planner သည်ဤနေရာတွင်ရှိသည်။ သင်၏ကျန်းမာရေးလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည့်လွယ်ကူသော, အရသာရှိသော, သကြား - အခမဲ့ချောကလက်နှစ်ပြီးသောစတော်ဘယ်ရီသို့မဟုတ်နှလုံးပုံနေသည့် oatme cookies များကဲ့သို့ကုသမှုခံယူခြင်းတွင်အာခေါင်တိုင်းအတွက်မွေ့လျော်သည်။ ပြည့်စုံသောခြေလှမ်း - ခြေလှမ်းညွှန်ကြားချက်များ, အသေးစိတ်အာဟာရဆိုင်ရာအချက်အလက်များနှင့်အော့ဖ်လိုင်းလက်လှမ်းမီမှုအဆင်ပြေစေရန်အဆင်ပြေသောဆီးချိုရောဂါအစားအစာများကိုပြင်ဆင်ခြင်းသည်မည်သည့်အခါကမျှမရိုးရှင်းပါ။ Daily Recipe Planner, စျေးဝယ်စာရင်းမီးစက်စသည့်အင်္ဂါရပ်များကို ဖြတ်. သင်၏ဆီးချိုရောဂါကိုထိန်းချုပ်ရန်ဤ app ၏စွမ်းအားကိုအသုံးချပါ။ သာမန်အစားအစာများကိုနှုတ်ဆက်ပြီးအရသာရှိသည့်ဆီးချိုရောဂါ - ဖော်ရွေသောပန်းကန်များနှင့်အတူဤတန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောအက်ပလီကေးရှင်းများဖြင့်ကမ္ဘာကိုလက်ခံပါ။
Diabetic ချက်ပြုတ်နည်းများ App & Planner ၏အင်္ဂါရပ်များ -
- သင်၏ဆီးချိုရောဂါကိုထိရောက်စွာစီမံရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောရာနှင့်ချီသောလွယ်ကူသောနှင့်အရသာရှိသောဆီးချိုချက်ပြုတ်နည်းများကိုရှာဖွေပါ။
- Homeform ကိုကျန်းမာစွာစားခြင်းမှဖယ်ရှားပစ်ရန်စားသောက်ဆိုင်များကို အသုံးချ. သင်၏အစားအသောက်ပန်းတိုင်များကပ်ထားပါ။
- သင်၏ချက်ပြုတ်ခြင်းလမ်းညွှန်မှုကိုအဆင့်ဆင့်အဆင့်ဆင့်ညွှန်ကြားချက်များ, ဗွီဒီယိုများနှင့်ချိတ်ဆက်ခြင်း, ဗွီဒီယိုများနှင့်ပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့်ပြည့်စုံသောအာဟာရဆိုင်ရာအချက်အလက်များကိုအကျိုးရယူပါ။
- သင်၏အစားအစာများကို Daily Recipe Planner ကိုအသုံးပြုရန်လွယ်ကူစွာစီစဉ်ထားသည်။
- သင်လိုအပ်သည့်ဆီးချိုရောဂါနှင့်သင့်လျော်သောပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုကောက်ယူရန်သေချာစေသည့်စျေးဝယ်စာရင်းပါ 0 င်သည့်စျေးဝယ်စာရင်းပါ 0 င်သောဈေးဝယ်စာရင်းပါ 0 င်ပါ။
- ကျန်းမာသောအစာစားခြင်း၏ 0 မ်းမြောက်မှုကိုဖြန့်ဝေရန်သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်ဈေးဝယ်ခြင်းစာရင်းများကိုသူငယ်ချင်းများနှင့်မိသားစုများနှင့်မျှဝေပါ။
အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -
သင်၏အစားအသောက်လိုအပ်ချက်များနှင့် ဦး စားပေးမှုများနှင့်ပြည့်စုံသောအသစ်သောအရသာရှိသောအစားအစာများကိုဖော်ထုတ်ရန်ကျယ်ပြန့်သောစာရွက်စုဆောင်းမှုကိုစူးစမ်းလေ့လာပါ။ ဤအရာသည်သင်၏အစားအစာများကိုစိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပြီးမတူညီကြပါလိမ့်မည်။
သင်၏အပတ်စဉ်အစားအစာများကိုအချိန်ဇယားဆွဲရန်အစာစီစဉ်သူပါ 0 င်သည့်အင်္ဂါရပ်ကိုမြှင့်တင်ရန်,
သင်၏ရွေးချယ်ထားသောချက်ပြုတ်နည်းများမှစျေး 0 ယ်စာရင်းများထုတ်လုပ်ရန်, သင်၏ကုန်စုံစျေး 0 ယ်ခြင်းများနှင့်သင်၏လက်ချောင်းထိပ်တွင်လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများကိုသေချာစေရန်အက်ပ်ကိုသုံးရန်အက်ပလီကေးရှင်းကိုသုံးပါ။
နိဂုံး:
ဆီးချိုချက်ပြုတ်နည်းများ App & Planner သည်ဆီးချိုရောဂါကိုဆိုးရွားသောအသုံးမပြုနိုင်သောချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကိရိယာများဖြင့်ဆီးချိုရောဂါကိုစီမံခန့်ခွဲရန်သင်၏နောက်ဆုံးအဖော်ဖြစ်သည်။ မုန့်ညက်ခြင်းအစီအစဉ်မှကုန်စုံဆိုင်များအတွက်ကုန်စုံဆိုင်သို့သွားရန်ဤအက်ပ်သည်သင်၏ခရီးကိုပိုမိုကောင်းမွန်သောကျန်းမာရေးဆီသို့လွယ်ကူစေသည်။ ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်စာရွက်စုဆောင်းမှု, ယခုဒေါင်းလုပ်လုပ်ရန်နှင့်ကျန်းမာရေးနှင့်သာယာဝပြောမှုတိုးတက်စေရန်သင်၏လမ်းကိုမသွားပါနှင့်။