တင်းကျပ်သောအစားအစာများနှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုကန့်သတ်ထားသည့်အစားအစာများကိုငြီးငွေ့နေသလား။ ငိုက်ခြင်း - အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်နှင့် tracker သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, ဤအသုံးပြုသူနှင့်ခင်မင်ရင်းနှီးသော app သည်အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်များ, အရသာရှိသောနေ့စဉ်ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ သိပ္ပံဆိုင်ရာအခြေခံမူများအပေါ် အခြေခံ. အစမှာနှစ် ဦး စလုံးသည်အစ ဦး နှစ်ဖက်စလုံးကိုထိမိပြီးပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းခံစားင့ ်. ပိုမိုထိရောက်စေသည်။ သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းခရီးကိုအရှိန်မြှင့်ခြင်း, သင်၏ဇီဝွဖစ်ပျက်မှုကိုမြှင့်တင်ပေးပါ။
အပြေးပြိုင်ပွဲများ - အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်နှင့် tracker:
❤ ကိုယ်ပိုင်အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်များ - အဆင့်အားလုံးအနေဖြင့်အဆင့်မြင့်သုံးစွဲသူများမှအဆင့်မြင့်သုံးစွဲသူများမှအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သည့်အစီအစဉ်များနှင့်ပိုမိုချောမွေ့သောကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအတွေ့အကြုံကိုသေချာစေသည်။
❤ အာဟာရရှိသောအစားအစာအစီအစဉ်များနှင့်အစားအစာချက်ပြုတ်နည်းများ - သင်၏အစာရှောင်ခြင်းအချိန်ဇယားကိုဖြည့်စွက်ရန်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသောအရသာနှင့်အာဟာရရှိသောအစားအစာများနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုရယူပါ။
❤ သိပ္ပံဆိုင်ရာသိပ္ပံဆိုင်ရာအချက်များ - သိပ္ပံနည်းကျ သုတေသနပြုခြင်းတွင်သိပ္ပံနည်းကျသုတေသနပြုသည့်သိပ္ပံနည်းကျသုတေသနတွင်အမြစ်တွယ်နေသောသိပ္ပံနည်းကျသုတေသနပြုခြင်းနှင့်သက်သတ်လွတ်,
မကြာခဏမေးသောမေးခွန်းများ
❤ ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျသင့်သည်။
ဟုတ်ကဲ့! ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းအစာရှောင်ခြင်း Ketosis,
❤ ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းမြန်ဆန်ပါသလား။
လုံးဝ! ၎င်းသည်သဘာဝနှင့်လုံခြုံစိတ်ချရသောကိုယ်အလေးချိန်နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်၏အရေးကြီးသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုအနားယူရန်ခွင့်ပြုပြီးကျန်းမာရေးနှင့်အသက်ရှည်မှုကိုအထောက်အကူပြုသည်။
❤ ဤ app သည်ကျွန်ုပ်အတွက်မှန်ကန်ပါသလား။
အလျင်အမြန် 16: 8, 14:10, 5: 2 စတေဒင်းနှင့်ရေအစာရှောင်ခြင်းတို့အတွက်အလွန်အမင်းအစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်များကိုအစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်များကိုများစွာပေးထားသည်။
ကောက်ချက်
ငိုက်ခြင်း - အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်နှင့် tracker သည်ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းအတွက်သင့်တော်သောလမ်းညွှန်ဖြစ်သည်။ ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်များ, ကျန်းမာသောချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်သိပ္ပံဖောက်ထွင်းမှုဆိုင်ရာအကြံဥာဏ်များဖြင့်သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုရည်မှန်းချက်များသိသိသာသာပိုမိုလွယ်ကူလာသည်။ ၎င်း၏အသုံးပြုသူ၏လွယ်ကူသော interface နှင့်အထောက်အကူပြုအသိုင်းအဝိုင်းသည်ခရီးစဉ်ကိုပျော်စရာကောင်းပြီးရေရှည်တည်တံ့စေသည်။ အလွန်အမင်းကဲ့ရဲ့ခြင်းနှင့်အလွန်အမင်းအစားအစာများသို့မဟုတ်အားစိုက်ထုတ်သည့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များမလိုအပ်ပါကပိုမိုကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုစတင်ပါ။
