Pregnancy Guide - Baby Tracker

သင်၏မယုံနိုင်လောက်အောင်ကိုယ် 0 န်ဆောင်မှုကိုကိုယ်ဝန်လမ်းညွှန် - ကလေး Tracker အက်ပလီကေးရှင်းကိုဖွင့်ပါ။ ဤအသုံးပြုသူအတွက်ဖော်ရွေသောအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်ကိုယ်ဝန်နှင့်သင့်ကလေး၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအဆင့်တိုင်းကိုသွားစေသည်။ သင်၏သတ်မှတ်ထားသောရက်စွဲကိုတွက်ချက်ခြင်းနှင့်ကျွမ်းကျင်မှုအပတ်စဉ်လမ်းညွှန်မှုကိုလက်ခံခြင်းနှင့်ကျွမ်းကျင်သောအပတ်စဉ်လမ်းညွှန်မှုကိုလက်ခံခြင်းကိုတွက်ချက်ရန်ကိုယ်ဝန်ဆိုင်ရာလမ်းညွှန်သည်ကျန်းမာ။ ပျော်ရွှင်သောကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းအတွက်ပြည့်စုံသောကိရိယာများကိုပြည့်စုံသောကိရိယာတန်ဆာပလာဖြစ်သည်။ သင့်ကလေး၏ရောက်ရှိခြင်းအတွက်မည်သို့ပြင်ဆင်ရမည်, မျှတသောအစားအစာကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်တူညီသောအစားအစာကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်ကိုယ်ဝန်ဆိုင်ရာအဆင့်တစ်ခုစီကိုအထောက်အကူပြုသောဗွီဒီယိုသရုပ်ပြချက်များဖြင့်မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဘာသာစကားမျိုးစုံဖြင့်ရရှိနိုင်သောဘာသာစကားမျိုးစုံဖြင့်ရရှိနိုင်ပါကကိုယ် 0 န်ဆောင်လမ်းညွှန်သည်ကမ္ဘာအနှံ့ရှိမိခင်များကိုထောက်ပံ့သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆိုင်ရာလမ်းညွှန်များ၏ထူးခြားချက်များ - ကလေး Tracker:

1. တိကျသောသတ်မှတ်ရက်တွက်ချက်မှု - သင်၏နောက်ဆုံးရာသီကာလကို အသုံးပြု. သင်၏သတ်မှတ်ထားသောရက်စွဲကိုတိကျစွာတွက်ချက်ပါ။ အဓိကကိုယ်ဝန်သမိုင်းမှတ်တိုင်များကိုစစ်ဆေးပြီးသင်၏ခရီးကိုရှင်းလင်းသောအချိန်ဇယားဖြင့်မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။
2. ဘက်စုံလက္ခဏာကောင်းခြေရာခံခြင်း - ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းလက္ခဏာများအားလုံးကိုအလွယ်တကူစောင့်ကြည့်ပြီးမှတ်တမ်းတင်နိုင်သည်။ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောအကြောင်းရင်းများကိုနားလည်ပြီးထိရောက်သောစီမံခန့်ခွဲမှုမဟာဗျူဟာများကိုလေ့လာပါ။ သင့်ကလေး၏ကိုယ်ဝန်ရှိရှိသင့်ကလေး၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်လုပ်ဆောင်မှုအဆင့်ကိုခြေရာခံပါ။
3. အပတ်စဉ်ကျွမ်းကျင်သူလမ်းညွှန် - သင်နှင့်သင့်ကလေး၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်အပတ်စဉ်ကျွမ်းကျင်သူအကြံဥာဏ်များကိုရယူပါ။ ကောင်းမွန်စွာကျန်းမာသောအတွေ့အကြုံများအတွက်ဘုံကိုယ် 0 န်ဆောင်မှုဆိုင်ရာစိုးရိမ်မှုများကိုမည်သို့စီမံရမည်ကိုလေ့လာပါ။
4. လက်တွေ့ကျတဲ့ပြင်ဆင်မှုဆိုင်ရာအချက်များ - စျေးဝယ်ခြင်းအတွက်စျေးဝယ်ခြင်းနှင့်သင့်ကလေး၏ရောက်ရှိခြင်းအတွက်ပြင်ဆင်ခြင်းအတွက်အထောက်အကူပြုရန်အထောက်အကူပြုရန်အထောက်အကူပြုသောအချက်များဖြင့်ဖွဲ့စည်းပါ။ သင်၏ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများကိုရပ်တန့်ပြီးဤစိတ်လှုပ်ရှားစရာအချိန်အတွင်းစိတ်ဖိစီးမှုကိုလျှော့ချပါ။
5. အာဟာရရှိသောအစားအစာများ - သင်နှင့်သင့်ကလေးနှစ် ဦး စလုံးအတွက်ကျန်းမာသန်စွမ်းသောအစားအစာကိုထိန်းသိမ်းထားပါ။ သင့်အားမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအာဟာရများကိုရရှိစေရန်နေ့စဉ်အစားအသောက်အကြံပြုချက်များကိုရယူပါ။
6. ဘာသာစကားမျိုးစုံဗွီဒီယိုအထောက်အပံ့ - အာရဗီ, တရုတ်, ဒတ်ခ်ျ, ရုရှားနှင့်တူရကီတို့အပါအ 0 င်ဘာသာစကားမျိုးစုံတွင်ဗီဒီယိုသရုပ်ပြခြင်းများကိုလက်လှမ်းမီခြင်း။ Visual Guideceance သည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းအပတ်တိုင်းကိုလူတိုင်းထံသို့လက်လှမ်းမီစေသည်။

အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -

• အသိပေးချက်များကိုသတ်မှတ်ပါ - အပတ်စဉ်လမ်းညွှန်ချက်များ, သတိပေးချက်များနှင့်တိုးတက်မှုမွမ်းမံမှုများအတွက်အသိပေးချက်များကိုဖွင့်ပါ။
• နေ့စဉ်လက္ခဏာများကိုနေ့စဉ်မှတ်တမ်းတင်ခြင်း - အပြောင်းအလဲများကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်နှင့်သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပံ့ပိုးပေးသူနှင့်ဆွေးနွေးရန်လက္ခဏာများကိုပုံမှန်ခြေရာခံပါ။
• ဗွီဒီယိုများကိုပုံမှန်ကြည့်ပါ။ သင်၏ကလေး၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်အပတ်စဉ်မျှော်လင့်ချက်များအကြောင်းအသိပေးပါ။
• ရက်စွဲဂဏန်းတွက်စက်ကိုသုံးပါ - သင်၏မှတ်တိုင်များကိုခြေရာခံရန်နှင့်သင့်ကလေးရောက်ရှိလာခြင်းအတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားသည့်နေ့ရက်များကိုတိကျစွာတွက်ချက်ပါ။

နိဂုံး:

ကိုယ် 0 န်ဆောင်မှုဆိုင်ရာလမ်းညွှန် - ကလေးခြေရာခံသမားသည်သင်၏ကိုယ်ဝန်နှင့်သင့်ကလေး၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုခြေရာခံရန်ပြည့်စုံသောအင်္ဂါရပ်များကိုပေးထားသည်။ သတ်မှတ်ထားသောတွက်ချက်မှုတွက်ချက်မှုမှခြေရာခံခြင်းနှင့်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုဆိုင်ရာအချက်များမှဤ app သည်သင့်အားချောချောမွေ့မွေ့ပျော်ရွှင်သောကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းအတွက်သင်လိုအပ်သည့်ဗဟုသုတနှင့်ထောက်ခံမှုဖြင့်သင့်အားစွမ်းဆောင်ပေးသည်။ ဘာသာစကားမျိုးစုံအထောက်အပံ့နှင့်ဗွီဒီယိုသရုပ်ပြခြင်းများဖြင့်ကိုယ်ဝန်လမ်းညွှန်သည်ကမ္ဘာအနှံ့ရှိမိခင်များကိုဆက်သွယ်ပေးသည်။ ယနေ့ကိုယ်ဝန်လမ်းညွှန်လမ်းညွှန်ကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲရန်နှင့်ယုံကြည်စိတ်ချရသောကိုယ် 0 န်ဆောင်မှုအတွေ့အကြုံကိုစတင်ခဲ့သည်။