শীতে ত্বকের যত্ন

ဆောင်းတွင်းအရေပြားစောင့်ရှောက်မှု၌အက်ပလီကေးရှင်းကိုမိတ်ဆက်ပေးခြင်း။ ဆောင်းရာသီတွင်အအေးလေနှင့်လေထုသည်အရေပြားခြောက်သွေ့စေပြီးဖုန်မှုန့်များတိုးလာခြင်းကြောင့်အရေပြားသည်ကြမ်းတမ်းပြီးညစ်ပတ်ပေရေဖြစ်လာသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်အရေပြားအက်ကြောင်းများ, အရေပြားယားယံခြင်းကဲ့သို့သောပြ problems နာအမျိုးမျိုးရှိသည်။ ထို့ကြောင့်ဆောင်းရာသီတွင်အရေပြားကျန်းမာရေးကိုကာကွယ်ရန်အပိုစောင့်ရှောက်မှုနှင့်သတိထားရန်လိုအပ်သည်။

အခုဆောင်းရာသီ။ ရာသီဥတုခြောက်သွေ့လာတယ် လူ့အသားအရေခြောက်သွေ့နေသည်။ ခြောက်သွေ့သောအသားအရေတိုးလာသည်နှင့်အမျှ၎င်းသည်ပြ problems နာအမျိုးမျိုးကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အလှအပသည်ကြီးမားသောပျက်စီးမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အဘယ်သူသည်လှပသောမျက်နှာမလိုချင်သနည်း လူတိုင်းသူ့ကိုချီးမွမ်း? သဘာဝကျကျ, လှပသောအသားအရေကိုအသွင်အပြင်သို့မဟုတ်အရွယ်အစားကိုဂရုစိုက်ခြင်းကပထမ ဦး ဆုံးအလုပ်ဖြစ်သည်။ ငါဆောင်းတွင်း၌စဉ်းစားနေသည်။ အရေပြား၏အဓိကရန်သူသည်အေးသည်။ ထိုအချိန်တွင်ပိုမိုစောင့်ရှောက်ရန်လိုအပ်သည်။ ထိုအချိန်တွင်သင်သည်အရေပြားနှင့်နှုတ်ခမ်းများနှင့်ဆံပင်အလွန်အကျွံဂရုစိုက်ရန်လိုအပ်သည်။ ဒါကြောင့်ဆံပင်နှင့်နှုတ်ခမ်းစောင့်ရှောက်မှုရှားပါးမှုမရှိဟုသူလျစ်လျူရှုလိုကြောင်းသူသည်လျစ်လျူရှုလိုသည်။

အက်ပလီကေးရှင်းသည်စောင့်ရှောက်မှုကိုဂရုစိုက်ရုံသာမကအစားအစာအချို့အပြင်ဘက်တွင်ဘာလုပ်ရမည်ကိုညွှန်ကြားချက်များပေးထားသည်။ ယောက်ျားလေးများသို့မဟုတ်လူသားအသားအရေထိန်းသိမ်းမှုအတွက်မိတ်ကပ်အတွက်နောက်ထပ်အကြံပြုချက်များအချို့ကိုဤတွင်ဖော်ပြထားသည်။ ကလေးများသည်ကွဲပြားခြားနားသောအသားအရေထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရေးဆိုင်ရာအကြံပေးချက်များနှင့် ပတ်သက်. တစ်ခုခုရှိသည်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကလေးတွေရဲ့အသားအရေဟာလူကြီးတွေထက်အလွန်သိမ်မွေ့ပြီးထိခိုက်လွယ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အအေး, စိုစွတ်သောရာသီဥတုကြောင့်ကလေး၏အသားအရေသည်ခြောက်သွေ့ပြီးမှေးမှိန်သွားသည်။ ခြောက်သွေ့သောအသားအရေသည်ကလေးများ၏ပြ problems နာအမျိုးမျိုးကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ထို့ကြောင့်ဆောင်းရာသီတွင်အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုနှင့် ပတ်သက်. သတိထားပါ။

ဆောင်းရာသီတွင်အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုသည်လူတိုင်း, အမျိုးသမီး, ကလေးအားလုံးအတွက်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ခြောက်သွေ့ပြီးနူးညံ့သိမ်မွေ့သောပတ်ဝန်းကျင်ကြောင့်အရေပြားအလွန်ကြမ်းတမ်းဖြစ်လာသည်။ ဒါကြောင့်နူးညံ့သိမ်မွေ့မှုကိုသေချာစေရန်သင်အကြံပြုချက်များသို့မဟုတ်ညွှန်ကြားချက်အနည်းငယ်ကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့်ဘင်္ဂလားရှိအရေပြားစောင့်ရှောက်မှုဆိုင်ရာအကြံပေးချက်များအတွက်ဤအက်ပ်ကိုကျွန်ုပ်တို့ထုတ်ဝေခဲ့သည်။ ဒီဆောင်းရာသီမှာဘင်္ဂလားမှာရှိတဲ့ "အသားအရေထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်မှု" အက်ပလီကေးရှင်းကသင့်ရဲ့ကောင်းကောင်းမိတ်ဆွေကောင်းဖြစ်လိမ့်မယ်။

ဤအက်ပ်တွင် -


ကလေးအရေပြားစောင့်ရှောက်မှုအကြံပြုချက်များ
အမျိုးသားများ၏အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုအတွက်သိကောင်းစရာများ
ဘင်္ဂလားရှိမိန်းကလေးများအတွက်သိကောင်းစရာများ
အိမ်တွင်အရေပြားနှင့်ဆံပင်ကျန်းမာရေး
နှုတ်ခမ်းစောင့်ရှောက်မှုအကြံပြုချက်များ