HIIT workout

HIIT workout

4
ডাউনলোড করুন
ডাউনলোড করুন
আবেদন বিবরণ

এইচআইআইটি ওয়ার্কআউট সহ আপনার ফিটনেস সম্ভাবনা আনলক করুন! যে কোনও সময়, যে কোনও সময় উচ্চ-তীব্রতা প্রশিক্ষণে সহজ অ্যাক্সেস উপভোগ করুন। কোনও অভিনব সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই - কেবল আপনার ফোন এবং কয়েক মিনিট। তাবাটা এইচআইআইটি একটি নতুন পদ্ধতির প্রস্তাব দেয়, মিশ্রণ শক্তি অনুশীলন এবং গতিশীল আন্দোলনের ক্রমগুলি। আপনার সহনশীলতা, পেশী শক্তি এবং নমনীয়তা দ্রুত এবং কার্যকরভাবে বাড়িয়ে তুলুন। অতিরিক্ত ফ্যাটকে বিদায় জানান এবং একটি ভাস্কর্যযুক্ত দেহকে হ্যালো। উত্সর্গের সাথে, আপনি কোনও সময়েই আপনার ফিটনেস লক্ষ্যে পৌঁছে যাবেন।

আজ তাবাটা এইচআইআইটি অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং আপনার রূপান্তরটি একটি স্বাস্থ্যকর, শক্তিশালী আপনার কাছে শুরু করুন।

এইচআইআইটি ওয়ার্কআউটগুলির মূল বৈশিষ্ট্য:

  • ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা: অনুকূল ফলাফলের জন্য আপনার নির্দিষ্ট লক্ষ্য এবং ফিটনেস স্তরের অনুসারে একটি ফিটনেস রুটিন তৈরি করুন।
  • বিস্তৃত দেহ বিশ্লেষণ: বিশদ বিশ্লেষণ সহ আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন, সময়ের সাথে সাথে আপনার কর্মক্ষমতা এবং উন্নতিগুলি পর্যবেক্ষণ করুন।
  • সহায়ক অনুস্মারক: আপনাকে অনুপ্রাণিত রাখতে এবং আপনার ওয়ার্কআউটগুলির সাথে ট্র্যাকের জন্য সুবিধাজনক বিজ্ঞপ্তিগুলি পান।
  • ন্যূনতম সরঞ্জামের প্রয়োজন: ব্যয়বহুল জিম সরঞ্জাম ছাড়াই উচ্চ-তীব্রতার ফলাফল অর্জন করুন।
  • বিভিন্ন অনুশীলন নির্বাচন: ধৈর্য, ​​নমনীয়তা এবং পেশী শক্তি বাড়ানোর জন্য বিভিন্ন শক্তি প্রশিক্ষণ এবং আন্দোলনের ক্রমগুলি অভিজ্ঞতা অর্জন করুন।
  • স্বজ্ঞাত ইন্টারফেস: ধারাবাহিক ফিটনেস রুটিনগুলি সহজ করে, যে কোনও সময় সহজেই ওয়ার্কআউটগুলি অ্যাক্সেস করুন।

উপসংহার:

এইচআইআইটি প্রশিক্ষণ শারীরিক সুস্থতা এবং শরীরের রচনা উন্নত করার জন্য একটি শক্তিশালী এবং দক্ষ পদ্ধতি। ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনা, দেহ বিশ্লেষণ সরঞ্জাম এবং স্পষ্ট অনুশীলনের দিকনির্দেশনা সহ, আপনি অনায়াসে আপনার অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করতে পারেন এবং স্পষ্ট ফলাফল দেখতে পারেন। আপনার রুটিনে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ থাকুন এবং আপনি আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি অর্জন করবেন এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা উপভোগ করবেন। এখনই তাবাটা এইচআইআইটি অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং আপনার যাত্রা শুরু করুন আরও শক্তিশালী, আরও টোনড বডি।

HIIT workout স্ক্রিনশট 0
HIIT workout স্ক্রিনশট 1
HIIT workout স্ক্রিনশট 2
HIIT workout স্ক্রিনশট 3
সর্বশেষ অ্যাপস আরও +
পিটি ইন্ডাকো ট্রেডিং কোয়ের দ্বারা আপনার কাছে আনা, পুনর্নির্মাণ কেরেটাকু অ্যাপের সাথে হোন্ডা মোটরসাইকেল উত্সাহীদের জন্য তৈরি একটি বিরামবিহীন এবং উপভোগযোগ্য পরিষেবা বুকিং যাত্রার অভিজ্ঞতা অর্জন করুন। এই আপডেটটি উত্তর সুমাত্রায় সমস্ত অনুগত হোন্ডা মোটরসাইকেলের মালিকদের অভিজ্ঞতা বাড়ানোর জন্য আমাদের প্রতিশ্রুতি প্রতিফলিত করে easy
ড্রাইভার লাইসেন্স, লার্নারস এবং লিখিত ড্রাইভিং পরীক্ষা, সিডিএল আপনার অফিসিয়াল ডিএমভি পরীক্ষাটি সহজেই প্রিপেস করুন, আপনি কোনও শিক্ষার্থীর অনুমতি, একটি পূর্ণ প্রাপ্তবয়স্ক ড্রাইভিং লাইসেন্স, বা কোনও বাণিজ্যিক ড্রাইভারের লাইসেন্স (সিডিএল), ডিএমভি জেনি ব্যবহার করে ৯..7 মিলিয়ন সফল ড্রাইভারদের পদে যোগ দিন যারা পাস করেছেন তাদের পক্ষে।
সহজ মুখস্তকরণ এবং শোনার জন্য নকশাকৃত কুরআনের সুন্দর আয়াতগুলিতে নিজেকে নিমজ্জিত করুন। শেখ মাহমুদ খলিল আল-হোসারিটির প্রাণবন্ত আবৃত্তিগুলির বৈশিষ্ট্যযুক্ত, ব্যবহারকারীরা ইন্টারনেটের প্রয়োজন ছাড়াই তাদের নিজস্ব গতিতে আয়াত এবং অনুচ্ছেদে পুনরাবৃত্তি করতে পারেন
আপনি কি এশিয়ান সিঙ্গলসের সাথে সংযোগ স্থাপন করতে আগ্রহী? অনলাইন ডেটিং এশিয়া - ডেটিং এপি আপনার জন্য উপযুক্ত সমাধান! মাত্র কয়েকটি ক্লিকের সাহায্যে আপনি আপনার প্রোফাইল সেট আপ করতে পারেন, আপনার আগ্রহগুলি হাইলাইট করতে পারেন এবং আপনি কোনও অংশীদারের মধ্যে কী খুঁজছেন তা নির্দিষ্ট করতে পারেন। যেমন দেশগুলি থেকে সম্ভাব্য ম্যাচের বিশ্বে ডুব দিন
উদ্ভাবনী অ্যাপ্লিকেশন, সুপার পয়েন্ট স্ক্রিন - পুরষ্কারগুলির সাথে অন্তহীন পুরষ্কারের একটি বিশ্ব আনলক করুন, যা আপনার লকস্ক্রিনকে সহজেই রাকুটেন সুপার পয়েন্ট উপার্জনের জন্য লাভজনক গেটওয়েতে রূপান্তরিত করে। আনলক করতে কেবল স্লাইডিংয়ের মাধ্যমে, আপনি তাত্ক্ষণিকভাবে পণ্য পৃষ্ঠাগুলি অ্যাক্সেস করতে পারেন এবং প্রতিটি VI এর সাথে সুপার পয়েন্টগুলি সংগ্রহ করতে পারেন
পেইন্টার হ'ল একটি আনন্দদায়ক অঙ্কন এবং পেইন্টিং অ্যাপ্লিকেশন যা আপনার সৃজনশীলতা ছড়িয়ে দিতে এবং আপনার শৈল্পিক প্রচেষ্টাগুলিতে মজা আনার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এর ব্যবহারকারী-বান্ধব এবং সোজা ইন্টারফেসের সাথে, চিত্রশিল্পী একটি ঝামেলা-মুক্ত অভিজ্ঞতা নিশ্চিত করে, যা আপনাকে সবচেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ-আপনার শিল্পের দিকে মনোনিবেশ করতে দেয়। বিনামূল্যে আলিঙ্গন