ম্যাম: গর্ভাবস্থার জগতের জন্য আপনার গাইড
আপনি কি বাচ্চা আশা করছেন? অভিনন্দন! গর্ভাবস্থা একটি অনন্য এবং অপ্রয়োজনীয় সময় যখন প্রতিটি মহিলার বিশেষ বোধ করা উচিত এবং তার স্বাস্থ্য এবং সুস্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া উচিত। আপনি যদি আপনার গর্ভাবস্থা বিনামূল্যে ট্র্যাক করতে চান তবে ম্যাম ইনস্টল করুন।
ম্যাম আপনার গর্ভাবস্থা সপ্তাহে সপ্তাহে ভেঙে দেয়, আপনার মঙ্গলকে সমর্থন করে এবং আপনাকে আপনার শিশুর বিকাশ পর্যবেক্ষণ করতে সহায়তা করে। বিনামূল্যে, ব্যক্তিগতকৃত গর্ভাবস্থা ট্র্যাকিং এবং জন্মের আগে প্রতিটি পদক্ষেপের জন্য কাস্টমাইজড সহায়ক অনুস্মারকগুলি উপভোগ করুন।
আবেদনের প্রধান কার্যাদি:
ভ্রূণের বিকাশের যাদুকরী জগতটি অন্বেষণ করুন: আপনার শিশুর বৃদ্ধি এবং সপ্তাহে আপনার দেহের সপ্তাহে পরিবর্তনগুলি সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্য আবিষ্কার করুন। ম্যামের সাথে, উত্তরের জন্য ইন্টারনেট অনুসন্ধান করার দরকার নেই - আপনার যা জানা দরকার তা এখানে ঠিক আছে।
সঠিক গর্ভাবস্থার ক্যালেন্ডার: জনপ্রিয় প্রশ্নের উত্তর দিন: আমি কখন জন্ম দেব? আপনার নির্ধারিত তারিখ গণনা করুন এবং আপনার বাচ্চা না আসা পর্যন্ত অবশিষ্ট সময় সম্পর্কে অবহিত থাকুন। সহজে উত্তেজনাপূর্ণ দিনগুলির জন্য প্রস্তুত।
সংকোচনের কাউন্টার: যখন আপনাকে হাসপাতালে যেতে হবে তখন মুহুর্তটি মিস করবেন না। সংকোচনের ঘটনাটি কখন ঘটছে তা বোঝার জন্য একটি সংকোচনের টাইমার ব্যবহার করুন এবং ভয় ছাড়াই আপনার বড় দিনের জন্য প্রস্তুত হন।
ডায়েরি - গর্ভাবস্থা পরিচালনা: আপনার গর্ভাবস্থার যাত্রায় প্রতিটি মুহুর্ত রেকর্ড করুন! যেদিন থেকে আপনি গর্ভাবস্থার পরীক্ষা নিয়েছিলেন সেদিন থেকে শুরু করুন এবং বলেছিলেন, "আমি গর্ভবতী!" ম্যামের সাথে, আপনি আপনার আবেগ, চিন্তাভাবনা এবং ইভেন্টগুলি সংরক্ষণ করতে আপনার নিজের গর্ভাবস্থার ডায়েরি তৈরি করতে পারেন।
প্রত্যাশিত মায়েদের জন্য টিপস এবং নিবন্ধগুলি: গর্ভবতী মায়ের স্বাস্থ্য বজায় রাখার বিষয়ে নিবন্ধ, টিপস এবং বিশেষজ্ঞের পরামর্শের একটি বিস্তৃত গ্রন্থাগার অ্যাক্সেস করুন। "অল অফ গর্ভাবস্থা" বিভাগে, স্পষ্ট ভাষায় সবচেয়ে চ্যালেঞ্জিং প্রশ্নের উত্তরগুলি সন্ধান করুন: ভ্রূণের কীভাবে বিকাশ ঘটে, ভ্রূণের হার্টবিটটি কেমন হওয়া উচিত, আমার গর্ভাবস্থা সাধারণত অগ্রগতি হয়, stru তুস্রাবের দ্বারা নির্ধারিত তারিখটি কীভাবে নির্ধারণ করা হয়, যখন আমি ভ্রূণের চলমান অনুভব করি তখন কী করা উচিত। আমরা একটি চাপমুক্ত জন্মের জন্য লক্ষ্য।
ডাক্তার অ্যাপয়েন্টমেন্ট অনুস্মারক: গুরুত্বপূর্ণ ডাক্তারের অ্যাপয়েন্টমেন্ট বা ওষুধের ডোজগুলির জন্য সময়োপযোগী অনুস্মারকগুলির সাথে সংগঠিত থাকুন। বিশ্বাস করুন যে ভ্রূণের ক্যালেন্ডার এবং ভার্চুয়াল গর্ভাবস্থা ডাক্তার আপনাকে আপনার গর্ভাবস্থায় আপনার প্রয়োজনীয় সহায়তা সরবরাহ করবে।
শিশুর নাম: আপনার ছোট্টটির জন্য নিখুঁত নামটি খুঁজে পেতে শিশুর নাম এবং তাদের অর্থগুলির একটি বিস্তৃত ডাটাবেস ব্রাউজ করুন।
গর্ভাবস্থা মামা নিয়ন্ত্রণ: জন্ম দেওয়ার আগে কত দিন বাকি রয়েছে তা আবিষ্কার করুন, প্রসূতি সময়কাল গণনা করুন এবং গর্ভবতী মহিলার সর্বোত্তম ডায়েট বেছে নেওয়ার জন্য উপযুক্ত মেনুটি নির্বাচন করুন।
কিক কাউন্টার: ভ্রূণের গতিবিধি নিরীক্ষণ করুন এবং আপনার শিশুর ক্রিয়াকলাপের উপর নজর রাখুন।
প্রসেসট্রিক ক্যালকুলেটর এবং ক্যালেন্ডার: আপনার সন্তানের জন্মের তারিখটি অনুমান করার মতো আর নেই। ধারণার তারিখ গণনা করুন এবং গর্ভকালীন বয়স এবং নির্ধারিত তারিখ নির্ধারণের জন্য বিভিন্ন উপায় শিখুন।
গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ফিটনেস: গর্ভবতী মহিলাদের জন্য আপনার গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা শুরু থেকেই প্রসবের আগ পর্যন্ত স্বাস্থ্যকর এবং শক্তিশালী থাকার জন্য ডিজাইন করা বিশেষ অনুশীলনে জড়িত। গর্ভবতী মহিলাদের জন্য জিমন্যাস্টিকস ম্যামের সাথে আরও উপভোগ্য হয়ে ওঠে।
প্রসূতি পুষ্টি: আপনাকে সুস্থ থাকতে এবং আপনার শিশুকে তার প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু সরবরাহ করতে সহায়তা করার জন্য প্রচুর রেসিপি এবং পুষ্টির টিপস অন্বেষণ করুন।
ম্যাম একটি সুখী গর্ভাবস্থার জন্য আপনার সঙ্গী। প্রত্যাশিত মায়েদের মাথায় রেখে তৈরি করা হয়েছে, জনপ্রিয় এএমএমএ অ্যাপ্লিকেশনটির পিছনে দলটি ম্যামকে বিকাশ করেছে যাতে আপনি ধারণা থেকে জন্মের ক্ষেত্রে প্রতিটি পর্যায় উপভোগ করেন এবং আপনার আঙ্গুলের মধ্যে আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত তথ্য রয়েছে তা নিশ্চিত করার জন্য।
দ্রষ্টব্য: ম্যাম গর্ভাবস্থা ক্যালেন্ডারটি চিকিত্সা ব্যবহারের উদ্দেশ্যে নয়। ব্যক্তিগতকৃত সুপারিশগুলির জন্য, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
