MAAM: गर्भावस्था की दुनिया के लिए आपका गाइड
क्या आप एक बच्चे की उम्मीद कर रहे हैं? बधाई हो! गर्भावस्था एक अद्वितीय और अपरिहार्य समय है जब हर महिला को विशेष महसूस करना चाहिए और अपने स्वास्थ्य और कल्याण का ख्याल रखना चाहिए। MAAM स्थापित करें यदि आप अपनी गर्भावस्था को मुफ्त में ट्रैक करना चाहते हैं।
MAAM आपके गर्भावस्था के सप्ताह को सप्ताह में तोड़ देता है, आपकी भलाई का समर्थन करता है, और आपको अपने बच्चे के विकास की निगरानी में मदद करता है। जन्म से पहले हर कदम के लिए अनुकूलित, व्यक्तिगत गर्भावस्था ट्रैकिंग और सहायक अनुस्मारक का आनंद लें।
आवेदन के मुख्य कार्य:
भ्रूण के विकास की जादुई दुनिया का अन्वेषण करें: अपने बच्चे के विकास और सप्ताह के आधार पर अपने शरीर में परिवर्तन के बारे में विस्तृत जानकारी की खोज करें। MAAM के साथ, उत्तर के लिए इंटरनेट की खोज करने की कोई आवश्यकता नहीं है - आपको जो कुछ भी जानना आवश्यक है वह यहीं है।
सटीक गर्भावस्था कैलेंडर: लोकप्रिय प्रश्न का उत्तर दें: मैं जन्म कब दूंगा? अपनी नियत तारीख की गणना करें और अपने बच्चे के आने तक शेष समय के बारे में सूचित रहें। आसानी से आगे के रोमांचक दिनों के लिए तैयार करें।
संकुचन काउंटर: उस क्षण को याद न करें जब आपको अस्पताल जाने की आवश्यकता हो। यह समझने के लिए एक संकुचन टाइमर का उपयोग करें कि संकुचन कब हो रहा है और बिना किसी डर के अपने बड़े दिन के लिए तैयार हो जाओ।
डायरी - गर्भावस्था प्रबंधन: अपनी गर्भावस्था यात्रा में हर पल रिकॉर्ड करें! उस दिन से शुरू करें जब आपने गर्भावस्था का परीक्षण किया और कहा, "मैं गर्भवती हूँ!" MAAM के साथ, आप अपनी भावनाओं, विचारों और घटनाओं को बचाने के लिए अपनी गर्भावस्था डायरी बना सकते हैं।
अपेक्षित माताओं के लिए टिप्स और लेख: एक अपेक्षित मां के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए लेखों, युक्तियों और विशेषज्ञ सलाह के एक व्यापक पुस्तकालय का उपयोग करें। "ऑल अबाउट गर्भावस्था" खंड में, स्पष्ट भाषा में सबसे चुनौतीपूर्ण प्रश्नों के उत्तर खोजें: भ्रूण कैसे विकसित होता है, भ्रूण के दिल की धड़कन क्या होनी चाहिए, क्या मेरी गर्भावस्था सामान्य रूप से प्रगति कर रही है, मासिक धर्म द्वारा निर्धारित तारीख को कैसे निर्धारित किया जाता है, जब मुझे लगता है कि भ्रूण को आगे बढ़ने पर क्या करना है। हम एक तनाव-मुक्त जन्म के लिए लक्ष्य रखते हैं।
डॉक्टर नियुक्ति अनुस्मारक: महत्वपूर्ण डॉक्टर की नियुक्तियों या दवा की खुराक के लिए समय पर अनुस्मारक के साथ आयोजित रहें। विश्वास करें कि भ्रूण कैलेंडर और वर्चुअल गर्भावस्था डॉक्टर आपको अपनी गर्भावस्था के दौरान आपके द्वारा आवश्यक सहायता प्रदान करेंगे।
बच्चे के नाम: अपने छोटे से एक के लिए सही नाम खोजने के लिए बच्चे के नाम और उनके अर्थों का एक व्यापक डेटाबेस ब्राउज़ करें।
गर्भावस्था मामा नियंत्रण: जन्म देने से पहले कितने दिन बचे हैं, प्रसूति अवधि की गणना करें, और एक गर्भवती महिला के लिए इष्टतम आहार चुनने के लिए उपयुक्त मेनू का चयन करें।
किक काउंटर: भ्रूण के आंदोलनों की निगरानी करें और अपने बच्चे की गतिविधि पर नज़र रखें।
प्रसूति कैलकुलेटर और कैलेंडर: अपने बच्चे की जन्मतिथि का अनुमान लगाने वाला कोई और अधिक नहीं। गर्भाधान की तारीख की गणना करें और गर्भकालीन आयु और नियत तारीख निर्धारित करने के लिए विभिन्न तरीके सीखें।
गर्भवती महिलाओं के लिए फिटनेस: गर्भवती महिलाओं के लिए डिज़ाइन किए गए विशेष व्यायाम में संलग्न हों, जो अपनी गर्भावस्था की योजना की शुरुआत से लेकर बच्चे के जन्म तक स्वस्थ और ऊर्जावान रहें। गर्भवती महिलाओं के लिए जिमनास्टिक MAAM के साथ अधिक सुखद हो जाता है।
मातृत्व पोषण: आपको स्वस्थ रहने में मदद करने के लिए व्यंजनों और पोषण संबंधी युक्तियों के भार का अन्वेषण करें और अपने बच्चे को वह सब कुछ प्रदान करें जो उसे चाहिए।
एक खुश गर्भावस्था के लिए Maam आपका साथी है। अपेक्षित माताओं को ध्यान में रखते हुए, लोकप्रिय AMMA एप्लिकेशन के पीछे की टीम ने MAAM को विकसित किया ताकि आप यह सुनिश्चित कर सकें कि आप गर्भाधान से जन्म तक हर चरण का आनंद लेते हैं और आपके पास अपनी उंगलियों पर आवश्यक सभी जानकारी है।
नोट: MAAM गर्भावस्था कैलेंडर चिकित्सा उपयोग के लिए अभिप्रेत नहीं है। व्यक्तिगत सिफारिशों के लिए, अपने डॉक्टर से परामर्श करें।
