531 Workout Log - KeyLifts ist die ultimative App für ernsthafte Kraftsportler, die sich darauf konzentrieren möchten, stärker zu werden, ohne sich um komplizierte Berechnungen kümmern zu müssen. Mit dieser App können Sie sich von der zeitraubenden Planung und Nachverfolgung verabschieden, denn 531 Workout Log - KeyLifts erledigt alles für Sie. Keine Mühe mehr, Ihr Trainingsmaximum und jeden einzelnen Satz darauf basierend zu berechnen. Betreten Sie einfach das Fitnessstudio und lassen Sie sich von 531 Workout Log - KeyLifts mit automatisch berechneten Sätzen und Gewichten anleiten, damit Sie mühelos neue persönliche Rekorde aufstellen können. Darüber hinaus können Sie mit der Pro-Version über 100 5/3/1-Vorlagen freischalten, vorhandene bearbeiten und sogar Ihre eigenen von Grund auf erstellen. Verschwenden Sie nie wieder Energie mit der Berechnung der Plattengewichte, da die Pro-Version einen praktischen Plattenrechner enthält.
Funktionen von 531 Workout Log - KeyLifts:
- Automatische Berechnung: 531 Workout Log - KeyLifts vereinfacht die Mathematik des 5/3/1-Programms, indem alle Ihre Sätze automatisch berechnet werden, sodass Sie sich darauf konzentrieren können, stärker zu werden, ohne den Aufwand manueller Berechnungen .
- Einfache Planung: Die Planung und Verfolgung eines 5/3/1-Programms kann zeitaufwändig und schwierig sein. 531 Workout Log - KeyLifts vereinfacht diesen Prozess, indem es einen klaren Plan für jede Trainingseinheit bereitstellt, sodass Sie genau wissen, was Sie tun müssen, sobald Sie das Fitnessstudio betreten.
- Optimierte Zykluserstellung: Mit einem einzigen Tastendruck können Sie einen neuen Zyklus erstellen, in dem alle Gewichte automatisch für Sie berechnet werden. Sie müssen keine Zeit damit verschwenden, den gesamten Planungsprozess in jedem Zyklus zu wiederholen.
- Vorteile der Pro-Version: Durch das Upgrade auf die Pro-Version werden über 100 5/3/1-Vorlagen freigeschaltet, sodass Sie die richtige auswählen können das zu Ihren Zielen passt. Sie haben auch die Möglichkeit, vorhandene Vorlagen zu bearbeiten oder sogar Ihre eigenen von Grund auf zu erstellen, sodass Sie die volle Kontrolle über Ihr Trainingsprogramm haben.
- Plattenrechner: Die Pro-Version enthält einen Plattenrechner, wodurch entfällt Sie müssen keine Energie damit verschwenden, herauszufinden, welche Teller Sie für jedes Set benötigen. Mit dieser Funktion können Sie sich auf das konzentrieren, was wirklich wichtig ist – stärker zu werden.
- Fortschrittsverfolgung: Mit der Pro-Version können Sie Diagramme Ihrer Maximalwerte für eine Wiederholung im Laufe der Zeit sehen und erhalten so eine klare visuelle Darstellung Ihres Fortschritts. Diese Funktion hilft Ihnen, motiviert zu bleiben und sich auf die Wirksamkeit Ihres Trainings zu verlassen.
Fazit:
531 Workout Log - KeyLifts ist eine App zur Vereinfachung und Optimierung des 5/3/1-Programms. Durch die automatische Berechnung von Sätzen, die einfache Planung und Zykluserstellung, die Bereitstellung einer Vielzahl von Vorlagen und einem Plattenrechner sowie die Möglichkeit zur Fortschrittsverfolgung entfällt das Rätselraten beim Krafttraining, sodass Benutzer sich auf ihre Ziele konzentrieren und im Laufe der Zeit spürbare Fortschritte sehen können. Upgraden Sie auf die Pro-Version, um noch mehr erweiterte Funktionen und Anpassungsoptionen zu erhalten. Klicken Sie hier, um es herunterzuladen und noch heute damit zu beginnen, neue persönliche Rekorde zu erreichen.
