V.O2 : 달리기 코치 및 계획 : 주머니 크기의 개인 달리기 코치
V.O2 : Running Coach and Plans, 모든 레벨의 러너를 위해 설계된 최첨단 코칭 앱을 사용하여 달리기 성능을 높이십시오. V.O2는 초보자이든 개인 최고를 목표로하는 노련한 레이서이든, 성공하는 데 필요한 도구와 지침을 제공합니다.
주요 기능 :
- VDOT 피트니스 평가 : VDOT 스코어링 시스템을 사용하여 현재 운영 체력 수준을 정확하게 평가하십시오.
- 개인화 된 교육 페이스 : 개인 능력과 목표에 맞게 맞춤형 교육 페이스를받습니다.
- GPS 통합 : 정확한 추적 및 분석을 위해 인기있는 피트니스 장치의 GPS 데이터와 교육 캘린더를 원활하게 동기화합니다. - 실시간 지침 : 운동 및 페이스 목표를 Garmin 장치와 동기화하여 실시간 피드백 및 간격을 즐기십시오.
- 코치 커뮤니케이션 : 개인 코치와 연결하여 진행 상황에 대해 논의하고 교육 계획을 조정하며 개인화 된 지원을받습니다. - 올림픽 수준의 방법론 : 유명한 올림픽 수준의 코치 인 Jack Daniels가 개발 한 과학적으로 검증 된 훈련 방법의 이점. 이것은 당신의 훈련이 효과적이고 부상 예방 적임을 보장합니다.
잠재력을 최대한 활용하십시오.
v.o2 : 코치 및 계획은 진행 상황에 적응하는 진정으로 개인화 된 교육을 제공합니다. 지능적인 훈련 계획은 초보자에서 엘리트에 이르기까지 모든 수준에 적합합니다. 과학적으로 입증 된 올림픽 수준의 교육 방법론에서 앱의 재단은 최적의 결과를 보장합니다.
오늘 V.O2를 다운로드하고 진정으로 개인화 된 코칭 방식이 달리기 여행에이를 수있는 차이를 경험하십시오!
