V.O2: Coach e Planos de Coach: Seu Treinador de corrida pessoal do tamanho de um bolso
Eleve seu desempenho de execução com o V.O2: Running Coach and Plans, um aplicativo de treinamento de última geração projetado para corredores de todos os níveis. Seja você um iniciante ou um piloto experiente que visa um melhor pessoal, o V.O2 fornece as ferramentas e as orientações necessárias para ter sucesso.
Principais recursos:
- Avaliação de aptidão VDOT: Avalie com precisão o nível atual de condicionamento físico usando o sistema de pontuação VDOT.
- Penos de treinamento personalizados: Receba ritmos de treinamento personalizados adaptados às suas habilidades e objetivos individuais.
- Integração do GPS: Sincronize perfeitamente seu calendário de treinamento com dados GPS de dispositivos populares de fitness para rastreamento e análise precisos. - Orientação em tempo real: Aproveite o feedback em tempo real e a orientação de ritmo, sincronizando exercícios e ritmo de alvos com seu dispositivo Garmin.
- Comunicação do treinador: Conecte -se ao seu treinador pessoal para discutir seu progresso, ajustar os planos de treinamento e receber suporte personalizado. - Metodologia de nível olímpico: Beneficia-se de métodos de treinamento validados cientificamente desenvolvidos pelo renomado treinador de nível olímpico, Jack Daniels. Isso garante que seu treinamento seja eficaz e preventativo para lesões.
Desbloqueie todo o seu potencial:
V.O2: Executar treinadores e planos oferece treinamento verdadeiramente personalizado que se adapta ao seu progresso. Seus planos de treinamento inteligentes são adequados para todos os níveis, do novato ao elite. A base do aplicativo em metodologia de treinamento em nível olímpico cientificamente comprovado garante resultados ideais.
Faça o download do V.O2 hoje e experimente a diferença que uma abordagem de treinamento verdadeiramente personalizada pode fazer em sua jornada de corrida!
