Askona Sleep: Сон и Здоровье

ကောင်းသောညအိပ်စက်ခြင်းကိုရရန်သင်ရုန်းကန်နေပါသလား။ Assona Sleep: сониздоровьееကအခမဲ့, ကိုယ်ပိုင်အိပ်စက်ခြင်းတိုးတက်မှုအစီအစဉ်ကိုကမ်းလှမ်းသည်။ ၎င်းကိုသင်၏ကိုယ်ပိုင်အိပ်စက်ခြင်းနည်းပြအဖြစ်စဉ်းစားကြည့်ပါ, နက်ရှိုင်းစွာ, Features တွင်အိပ်စက်ခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း, အေးဆေးတည်ငြိမ်သောအသံစာကြည့်တိုက်များ, ပိုကောင်းတဲ့အိပ်စက်ခြင်း, ကောင်းကျိုးတိုးတက်လာခြင်းနှင့်ကုန်ထုတ်စွမ်းအားတိုးမြှင့်ခြင်းများကိုတွေ့ကြုံခံစားပါ။ နှုတ်ဆက်ခြင်းညများအိပ်ပျော်ရန်ညအိပ်အနားယူရန်နှင့်ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းရန်သင်ပျော်ရွှင်ပါ။

Asiaona Sleepones of Assona Sleep: сониздоровьее:

⭐ ကိုယ်ပိုင်အိပ်စက်ခြင်းဆန်းစစ်ခြင်း - စိတ်ဖိစီးမှုအကဲဖြတ်ခြင်းအပါအ 0 င်စိတ်ကြိုက်အိပ်စက်ခြင်းအပါအ 0 င်စိတ်ကြိုက်အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း,

soice soothercapes: အေးဆေးတည်ငြိမ်သောတေးသံများနှင့်အပန်းဖြေမှုနှင့်အိပ်စက်ခြင်းကိုမြှင့်တင်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအသံကျယ်အမျိုးမျိုးကိုရွေးချယ်ပါ။ သင်၏ပြီးပြည့်စုံသောအာရုံဘက်လိုက်ရန်လွတ်မြောက်ရန်လွတ်မြောက်ရန်လွတ်မြောက်ရန်ရှာပါ။

⭐ ပဲ့ထိန်းအပန်းဖြေနည်းစနစ်များ - ဘာဝနာ, ရှူရှိုက်ခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းများ,

⭐ အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာဖြေရှင်းနည်းများ - ဤစိန်ခေါ်မှုများကိုကျော်လွှားရန်ကူညီရန်လက်တွေ့ကျသောဖြေရှင်းနည်းများကဲ့သို့သောသာမန်အိပ်စက်ခြင်းပြ problems နာများကိုအပလီကေးရှင်းပြ consions နာများအနေဖြင့်အလျင်အမြန်အိပ်စက်ခြင်းပြ problems နာများအတွက်အပလီကေးရှင်းကကမ်းလှမ်းသည်။

အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -

⭐ တသမတ်တည်းသောအိပ်ရာဝင်ချိန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုတည်ဆောက်ပါ။ အက်ပလီကေးရှင်း၏အင်္ဂါရပ်များကို အသုံးပြု. အိပ်ရာဝင်ချိန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုဖန်တီးပါ။ တသမတ်တည်းသောအလေ့အထများသည်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုပြေလည်သွားသည်။

⭐ ကိုယ်ပိုင်အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာပါ - သင်၏အိပ်စက်ခြင်းပတ် 0 န်းကျင်နှင့်အလေ့အထများကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်သင်၏အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းမှကိုယ်ပိုင်အကြံပြုချက်များကိုအကောင်အထည်ဖော်ပါ။

sound အသံနှင့်နည်းစနစ်များကိုစမ်းသပ်ခြင်း - သင့်အတွက်အကောင်းဆုံးအရာသည်အဘယ်အရာကိုရှာဖွေရန် app ၏မတူကွဲပြားသောအသံနှင့်အပန်းဖြေနည်းစနစ်များကိုလေ့လာပါ။

နိဂုံး:

Assona Sleep: Sleeping အရည်အသွေးနှင့်အလုံးစုံသုခချမ်းသာကိုတိုးတက်စေရန်အဖိုးတန်သောကိရိယာများနှင့်အရင်းအမြစ်များကိုထောက်ပံ့ပေးသောပြည့်စုံသောအိပ်စက်ခြင်းအက်ပလီကေးရှင်းဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း, အေးဆေးတည်ငြိမ်သောအသံများ, အပန်းဖြေနည်းစနစ်များကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်, သင်၏အိပ်စက်ခြင်းအလေ့အထများကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ပါ, စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချခြင်းနှင့်စွမ်းအင်တိုးမြှင့်ခြင်း, ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။