DietGram photo calorie counter

သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုစွဲချက်တင်ရန်သင်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါသလား။ Dietgram Photo Calorie ကောင်တာ, ဒီခရီးစဉ်မှာမင်းရဲ့နောက်ဆုံးအဖော်မိတ်ဆက်ခြင်း! ဤအစွမ်းထက်သောအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏နေ့စဉ်စားသုံးမှုကိုခြေရာခံရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအဆင့်မြင့်အင်္ဂါရပ်များဖြင့်ထုပ်ပိုးထားသည်။ ၎င်း၏အလိုလိုသိသောကယ်လိုရီဂဏန်းတွက်စက်, ရေကိုခြေရာခံစွမ်းရည်များ, လက်ကမ်းစာစောင်စကင်နာ, အသေးစိတ် macros food tracker နှင့်ကိုယ်ပိုင်ဒိုင်ယာရီများရှိသင့်သည်။ Diushgram သည်သင်၏အာဟာရကိုတန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကိုသင့်အားစိတ်ကြိုက်အစားအစာများနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုသင်၏ macros ကိုကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုကိုမစောင့်ရှောက်ခြင်းအားဖြင့်စိတ်ကြိုက်အစားအစာများနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုဖန်တီးရန်ခွင့်ပြုသည်။ သင်၏ရည်မှန်းချက်မှာကိုယ်အလေးချိန်ကျသင့်သည်ဖြစ်စေကြွက်သားကိုတည်ဆောက်ရန်သို့မဟုတ်ပိုမိုကျန်းမာသောဘဝပုံစံကို ဦး ဆောင်ရန်သို့မဟုတ်ပိုမိုကျန်းမာသောဘဝပုံစံကို ဦး ဆောင်ရန်ဖြစ်စေ,

Dietgram Photo Calorie ကောင်တာ၏အင်္ဂါရပ်များ -

1. Calorie တွက်ချက်မှု - ဓာတ်ပုံများသို့မဟုတ်စာသားထည့်သွင်းခြင်းများကို အသုံးပြု. သင်၏အစားအစာများရှိကယ်လိုရီများကိုရှာဖွေခြင်း။ Dietgram သည်သင်၏ကယ်လိုရီစားသုံးမှုတွင် tabs များကိုကြည့်ရှုရန်ရိုးရှင်းစေသည်။

2. ရေခြေရာခံခြင်း - သင့်အားစနစ်တကျရေဓာတ်ထိန်းထားရန်သေချာစေရန်သင်၏နေ့စဉ်ရေသုံးသုံးခြင်းကိုခြေရာခံပါ။ ဤအင်္ဂါရပ်သည်သင့်ကိုယ်ခန္ဓာလုပ်ဆောင်ချက်များကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီသည်။

3. Barcode Scanner : အစားအစာများကိုလျင်မြန်စွာမှတ်တမ်းတင်ပြီးဘားကုဒ်များကိုစကင်ဖတ်စစ်ဆေးခြင်းဖြင့်တိကျသောအာဟာရအချက်အလက်များကိုရယူရန်။ ဤသည်ကုန်စုံစျေးဝယ်သည့်အခါအထူးသဖြင့်အသုံးဝင်သည်။

4. Macros Food Tracker : မျှတသောအစားအစာရရှိရန် carbs များ, အဆီများနှင့်ပရိုတင်းများကဲ့သို့သော macrocutries များကိုစားသုံးပါ။ တိကျသောကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များအပေါ်အာရုံစူးစိုက်သူများအတွက်ဤကိရိယာသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။

5. Recipe Manager : သင်၏အိမ်လုပ်ချက်ပြုတ်နည်းများအတွက်အာဟာရဆိုင်ရာအချက်အလက်များကိုဖြည့်ဆည်း ပေး. သိမ်းဆည်းပါ။ ၎င်းသည်သင့်အားစိတ်ကြိုက်အစားအစာများဖြင့်သင်၏အစားအစာကိုထိန်းချုပ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။

6. ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံ - သင်၏အစားအစာများနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လုပ်ပြီးလွယ်ကူစွာဝင်ရောက်ရန်အတွက်သင်၏အကြိုက်ဆုံးများကိုသိမ်းပါ။ Diushgram သည်သင်၏ထူးခြားသောအစားအသောက်လိုအပ်ချက်များနှင့် ဦး စားပေးမှုများနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်သည်။

အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -

အစားအစာများကိုအက်ပ်ထဲသို့လျင်မြန်စွာဝင်ရောက်ရန်စျေးဝယ်နေစဉ်ဘားကုဒ်စကင်နာအင်္ဂါရပ်ကိုအသုံးချပါ။ ၎င်းသည်အချိန်ကုန်သက်သာပြီးတိကျမှန်ကန်မှုကိုခြေရာခံရန်သေချာစေသည်။

သင်၏အိမ်လုပ်အစားအစာများကို 0 င်ရန် Recipe Manager ကိုအသုံးချပြီး၎င်းတို့၏အာဟာရဆိုင်ရာအကြောင်းအရာများကိုတိကျစွာခြေရာခံရန်။ ၎င်းသည်သင့်အားတိကျသောအစားအစာအစီအစဉ်ကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီသည်။

သင်၏ကျန်းမာရေးခရီးကိုလှုံ့ဆော်ရန်နှင့်ခြေရာခံရန်အက်ပလီကေးရှင်းအတွင်းရှိကိုယ်ပိုင်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုသတ်မှတ်ပါ။ ထုံးစံပန်းတိုင်များကသင့်ကိုအာရုံစိုက်ပြီးကျူးလွန်ထားပါသည်။

သင်၏ခန္ဓာကိုယ်၏အကောင်းဆုံးလည်ပတ်မှုကိုသင့်ခန္ဓာကိုယ်၏အကောင်းဆုံးလည်ပတ်မှုကိုအထောက်အကူပြုရန်သင့်ရေစားသုံးမှုကိုတသမတ်တည်းထားပါ။ Hydration သည်ယေဘုယျအားဖြင့်ကျန်းမာရေးအတွက်သော့ချက်ဖြစ်သည်။

နိဂုံး:

Dietgram Photo Calorie ကောင်တာနှင့်အတူသင်၏နေ့စဉ်စားနပ်ရိက္ခာစားသုံးမှုကိုစီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့်သင်၏ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များရရှိခြင်းသည်ဘယ်သောအခါမျှမလွယ်ကူပါ။ ကယ်လိုရီတွက်ချက်မှုမှ Macro tracking သို့ဤအက်ပ်သည်သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးအတွက်လိုအပ်သောကိရိယာများအားလုံးကိုသင့်အားတပ်ဆင်ထားသည်။ ယနေ့ဒိုင်ဂရမ်ကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။