Glowing Face in 30 Days - NO

သင်၏အတွင်းပိုင်းအရောင်ကို "ရက်ပေါင်း 30 အတွင်းတောက်ပသောမျက်နှာဖြင့်သော့ခတ်ပါ။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်တစ်လအတွင်းကျန်းမာ။ တောက်ပနေသောအသားအရေကိုရရှိရန်ဘက်စုံချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုပေးသည်။ နူးညံ့သိမ်မွေ့သောဂျယ်လ်နှင့်ရေနံအလေးများဖြင့်ထိရောက်သော fascare နည်းစနစ်များကိုပေါင်းစပ်ထားခြင်းဖြင့်ပေါင်းစပ်ထားသောအစားအစာအစီအစဉ်, ယောဂ, ယောဂ, အသားအရေအမျိုးအစားများနှင့်ကျားသစ်များအားလုံးအတွက်သင့်တော်သည်။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်အသံလမ်းညွှန်မှုနှင့်အဆင်ပြေသည့်အချိန်ကာလများနှင့်အတူအဆင့်ဆင့်အဆင့်ဆင့်ညွှန်ကြားချက်များကိုပေးစွမ်းသည်။ သင်ကမှောင်မိုက်ခြင်းသို့မဟုတ်သင်၏သဘာဝအလင်းရောင်ကိုမြှင့်တင်လိုသည်ဖြစ်စေ,

ရက် 30 အတွင်းတောက်ပနေသောမျက်နှာများ - မဟုတ်ပါ။

ရက် 30 တောက်ပသောအသားအရေအစီအစဉ် - အပြည့်အဝ,

သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများ - လုံခြုံစိတ်ချရသောအရေပြားပြန်လည်နုပျိုမှုအတွက်သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများကိုအာရုံစိုက်သည်။

အားလုံးပါ 0 င်သော - လက်လှမ်းမီမှု - အသက်အရွယ်မရွေး,

နေ့စဉ်တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း - built-in tracking သည်သင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာပြီးလှုံ့ဆော်မှုပြုရန်ကူညီသည်။

အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်သိကောင်းစရာများ -

လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုလိုက်နာပါ။ အကောင်းဆုံးရလဒ်များကိုရရှိရန်အတွက်ခြေလှမ်းလိုက်သည့်ညွှန်ကြားချက်များကိုလိုက်နာရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။

Timers ကိုအသုံးချပါ။ အက်ပလီကေးရှင်း၏အသံဖော်ရေးလမ်းကြောင်းသည်သင်တစ် ဦး ချင်းစီကိုထိထိရောက်ရောက်နှင့်ထိရောက်စွာဖြည့်ဆည်းပေးသည်။

သင်၏အစီအစဉ်ကိုကိုယ်ပိုင်ပြုလုပ်ပါ - သင်၏အကြိုက်များအပေါ် အခြေခံ. သင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုစိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ရန်အတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းရွေးချယ်စရာများကိုရွေးချယ်ပါ။

ဘက်စုံချဉ်းကပ်မှုကိုလက်ခံခြင်း - အကြံပြုထားသောအစားအစာ, လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်ညအချိန်တွင်စောင့်ရှောက်မှုအစီအစဉ်များကိုထည့်သွင်းခြင်းဖြင့်သင်၏ရလဒ်များကိုမြှင့်တင်ပါ။

နိဂုံး:

"ရက်ပေါင်း 30 တွင်တောက်ပနေသောမျက်နှာ -" အဘယ်သူမျှမ "တောက်ပသောအသားအရေကိုရရှိရန်အတွက်ပြည့်စုံပြီးအသုံးပြုသူအတွက်လွယ်ကူသောဖြေရှင်းနည်းကိုပေးသည်။ ရက်ပေါင်း 30 အစီအစဉ်နှင့်အတူသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အဆင်ပြေသောအင်္ဂါရပ်များအပေါ်အလေးပေးခြင်းနှင့်အတူဤ app သည်သင့်ရဲ့တောက်ပသောအသားအရေကိုသော့ဖွင့်ရန်သင့်အားစွမ်းအားပေးသည်။ ယနေ့ download လုပ်ပြီးသဘာဝအားဖြင့်တောက်ပနေသောကျန်းမာသောမျက်နှာသို့ခရီးကိုစတင်ပါ။