meQuilibrium

meQuilibrium

4.1
Download
Download
Descrição do aplicativo

O mequilíbrio é o melhor aplicativo para alívio do estresse e construção de resiliência, capacitando você a conquistar a negatividade e melhorar sua força mental. Essa ferramenta inovadora, desenvolvida pelos principais cientistas nas áreas de psicologia e atenção positiva, oferece uma abordagem abrangente para gerenciar seu bem-estar. Começa avaliando seus níveis de estresse e o guia através de exercícios de treinamento mental para estabelecer hábitos novos e positivos. Com o mequilíbrio, você pode acompanhar seu progresso e testemunhar resultados tangíveis, o que pode afetar profundamente seus relacionamentos, desempenho no trabalho e felicidade geral. Ao fazer pequenas mudanças diárias em seu pensamento e comportamento, você pode assumir o controle do seu bem-estar e começar a viver uma vida mais gratificante hoje. Comece sua jornada em direção a um mequilíbrio mais feliz e saudável agora!

Recursos de Mequilibrium:

> Ajuda a reduzir o estresse e superar o pensamento negativo, promovendo uma visão mais positiva da vida.

> Desenvolvido por especialistas de renome em resiliência, psicologia positiva, atenção plena e medicina integrativa, garantindo técnicas baseadas em evidências.

> Estabelece uma linha de base de bem-estar e identifica as principais fontes de estresse, permitindo intervenções direcionadas.

> Oferece treinamento auto-ritido para ajudá-lo a descobrir seus padrões de pensamento e adotar hábitos novos e saudáveis.

> Permite acompanhar seu progresso, ganhar crachás e ver melhorias claras em sua jornada de saúde mental.

> O orienta a fazer pequenas mudanças e escolhas mais saudáveis, o que pode melhorar seus relacionamentos, aumentar o desempenho do seu trabalho e aumentar seu envolvimento geral na vida.

Conclusão:

O Mequilibrium é um programa abrangente projetado para ajudá-lo a diminuir o estresse, criar resiliência e melhorar seu bem-estar geral. Com sua interface amigável e técnicas baseadas em evidências, este aplicativo é uma ferramenta essencial para quem procura levar uma vida mais saudável e equilibrada. Comece sua jornada para um melhor com mequilíbrio hoje!

meQuilibrium Captura de tela 0
meQuilibrium Captura de tela 1
meQuilibrium Captura de tela 2
meQuilibrium Captura de tela 3
Avaliações Postar comentários
Aplicativos populares Mais +
Aplicativos mais recentes Mais +
Linkkf 애니 A TV é uma plataforma de streaming de anime dedicada projetada para fãs que desejam fácil acesso a suas séries, filmes e episódios favoritos. Com uma interface amigável, ele permite que os espectadores explorem conteúdo por gênero, leiam resumos detalhados e desfrutem de opções dubladas e legendadas para uma pessoa
Comida e bebida | 51.1 MB
Almejando seus sugestões favoritos, precisam de compras rapidamente ou apenas querem algo delicioso entregue à sua porta? Com [TTPP], nunca foi tão fácil. Esteja você com disposição para um hambúrguer suculento, frango frito crocante ou um novo prato emocionante de uma jóia local, [TTPP] traz o melhor do Foo da sua cidade
Apresentando o TokCount - Tiktok Live Counter, a solução final para os entusiastas do Tiktok que desejam monitorar sem esforço suas métricas de conta. Não há mais refrescamento manualmente na sua página de perfil - o TokCount entrega atualizações ao vivo sobre estatísticas -chave como seguidores, curtidas, contagem de vídeos e seguintes, todos re
A Rádio La 100x é o centro final para os fãs da música mexicana regional. Projetado para trazer os sons ricos e autênticos do México diretamente ao seu dispositivo, este aplicativo oferece uma experiência auditiva dinâmica e divertida adaptada a um público amplo. Com os apresentadores de rádio experientes no comando, os usuários podem desfrutar
Bem-vindo ao aplicativo Carmile Logistics Park Driver-sua plataforma multifuncional projetada especificamente para os motoristas gerenciam com eficiência suas atividades no parque. Com este aplicativo, você pode atualizar e manter facilmente o perfil do seu driver, monitorar o saldo da sua conta em tempo real e conveniente
Médico | 38.0 MB
O monitoramento da glicose flash revolucionou a maneira como as pessoas com diabetes rastreiam seus níveis de açúcar no sangue. O aplicativo Freestyle Librelink, aprovado para uso com os sensores do sistema Libre Libre e Freestyle Libre 2, permite que os usuários verifiquem convenientemente os níveis de glicose simplesmente digitalizando o sensor W