Дом Программы Модная жизнь ‎MyPossibleSelf: Mental Health
‎MyPossibleSelf: Mental Health

‎MyPossibleSelf: Mental Health

4.5
Скачать
Скачать
Описание приложения

Вы хотите улучшить свое психическое здоровье и взять под контроль свое благополучие? Смотрите не дальше, чем приложение MyPossiblesffelf: Mental Health, разработанное специально для вас. Благодаря комплексному набору инструментов и стратегий, адаптированных к вашим индивидуальным потребностям, включая трекеры настроения, визуальные и аудио упражнения, журналы и мотивационные сообщения, вы будете подготовлены для решения проблем жизни и при необходимости повысить ваше настроение. Это приложение, созданное в сотрудничестве с экспертами по психическому здоровью, предоставляет одобренными врачами методы самообслуживания для управления тревогой и поддержки вашего пути к более счастливой и здоровой жизни. Не ждите-сегодня выберите ваше персональное путешествие по уходу за самообслуживанием!

Особенности MyPossiblesffelf: Mental Health:

персонализированный инструментарий: приложение предлагает персонализированный инструментарий, который помогает вам точно определить поведение и отслеживать ваш прогресс, упрощая процесс мониторинга вашего психического путешествия.

Трекеры настроения: с трекерами настроения вы можете регистрировать свои чувства и получить более глубокое представление о своих эмоциях, что, в свою очередь, помогает вам более эффективно управлять настроениями.

Визуальные и аудио упражнения: приложение включает в себя визуальные и аудио упражнения, предназначенные для того, чтобы поднять ваше настроение, успокоить ваш разум или помочь в засыпел, предоставляя вам инструменты для улучшения вашего умственного благополучия.

Мотивационные сообщения и советы.

Советы для пользователей:

Регулярное использование инструментария: сделайте его привычкой регулярно использовать инструментарий для мониторинга вашего прогресса и определения любых моделей в вашем поведении, которые могут повлиять на ваше психическое здоровье.

Отслеживание настроения: используйте трекеры настроения для записи ваших эмоций и получения ценной информации о вашем настроении, помогая в более эффективном управлении настроениями.

Внимайте упражнения. Участвуйте в визуальных и аудио упражнениях, чтобы повысить ваше настроение, расслабить свой разум или расслабиться перед сном, позволяя себе снимать стресс и омолаживать.

Мотивационный контент: найдите время, чтобы прочитать и подумать о мотивационных сообщениях и советах, предоставленных приложением, чтобы оставаться мотивированными и поощренными на протяжении всего вашего психического путешествия.

Заключение:

MyPossiblesffelf: Психическое здоровье - это больше, чем просто приложение; Это решающий инструмент в вашем инструментарии по психическому здоровью. Благодаря персонализированным функциям, таким как трекеры настроения, визуальные и аудио упражнения и мотивационные сообщения, вы можете предпринять упреждающие шаги к улучшению вашего умственного благополучия. Начните свое путешествие сегодня и обнаружите возможности более счастливой и здоровой жизни с MyPossiblesfelf: психическое здоровье.

‎MyPossibleSelf: Mental Health Скриншот 0
‎MyPossibleSelf: Mental Health Скриншот 1
‎MyPossibleSelf: Mental Health Скриншот 2
‎MyPossibleSelf: Mental Health Скриншот 3
Популярные приложения Более +
Последние приложения Более +
Единственные ссылки-это обязательное приложение для каждого энтузиаста кроссовок. Оставайтесь с кривой и никогда не пропустите другой крупный релиз кроссовок. С единственными ссылками вы получаете мгновенный доступ ко всем последним обновлениям о предстоящих падениях кроссовок, а также прямые ссылки на продукты на авторизованные ритейлеры - так что вы можете делать покупки
Scale - Проблемы с рыбалкой - это окончательное решение для любителей рыбалки, желающих добавить волнение и дружелюбную конкуренцию в их рыбацкие приключения. Больше не стоит спорить о том, кто входит в самый большой улов - это интуитивное приложение выводит из результатов отслеживания. Создан дизайнером UX, который K
Погрузитесь в Слово Божье с помощью приложения La Biblia de Jerusalén, могущественного спутника вашего духовного роста. Разработано с учетом глубины и удобства, это приложение предлагает комплексный однолетний план чтения библейских островов, а также 180-дневные и 90-дневные варианты, так что вы можете выбрать путь th
Хотите добавить немного вкуса в повседневные блюда с быстрыми и простыми рецептами? Приложение журнала Giallozafferano-это ваш кухонный компаньон. Заполненный разнообразной коллекцией местных, традиционных и вегетарианских рецептов, она приносит кулинарное вдохновение прямо на кончики пальцев. Каждый рецепт приходит
Повысьте свой опыт подарка с инновационным приложением Bongo: Забавный человек Je Cadeaubon-ваше окончательное решение для подарков незабываемых моментов. Попрощайтесь с стрессом от поиска идеального подарка. Всего лишь несколько кранов на вашем смартфоне, вы можете удивить своих близких захватывающим опытом
Linkkf 애니 TV - это специальная аниме -потоковая платформа, предназначенная для фанатов, которые хотят легкий доступ к своим любимым сериалам, фильмам и эпизодам. Благодаря удобному интерфейсу он позволяет зрителям исследовать контент по жанру, читать подробные резюме и наслаждаться дублированными и субтитрами для человека