Uyku Döngüsünün Özellikleri: Uyku İzleyici:
Benzersiz Uyku İzleyici: Uygulama, telefonunuzu yastığınızın altına yerleştirmenizi gerektirmez. Cihazınızı komodinin üzerine veya yakındaki yere yerleştirin, gece boyunca uykunuzu izleyecektir.
Nazik uyanma: Akıllı çalar saat özelliği, vücudunuz için en faydalı zamanda sizi uyandırır, ani alarm olmadan gününüzü yenilenmiş ve sakin hissetmeye başlamanızı sağlar.
Özel Tavsiye: Uygulama, sağlıklı uyku alışkanlıkları oluşturmanıza yardımcı olmak için kişiselleştirilmiş öneriler sunar, bu da iyileştirilmiş dinlenme ve genel refahı geliştirir.
Uyku Kaydedici: Uyku kaydedici işlevi, gece boyunca horlama, konuşurken, öksürür veya hapşırırsanız, uyku düzenlerinize değerli bilgiler sağlarsanız izlemenizi sağlar.
Kullanıcılar için ipuçları:
Cihazınızı kolun erişimine yerleştirin: Hassas uyku izlemesini sağlamak için cihazınızı komodinin erişimine veya yatağınızın yanındaki zemine yerleştirin.
Uyku seslerini kullanın: Daha hızlı uykuya dalmanıza ve daha uzun süre uykuya dalmanıza yardımcı olabilecek sakinleştirici bir atmosfer oluşturmak için yağış veya beyaz gürültü gibi çeşitli uyku seslerini deneyin.
Uyku verilerinizi gözden geçirin: Uyku alışkanlıklarınızdaki eğilimleri tanımlamak ve daha iyi dinlenme için gerekli ayarlamaları yapmak için uyku döngüsü tarafından sağlanan ayrıntılı uyku verilerini kullanın.
Çözüm:
Uyku Döngüsü: Uyku izleyici sadece bir uyku monitöründen daha fazlasıdır-uyku kalitenizi artırmak, stresi yönetmek ve genel refahınızı geliştirmek için kapsamlı bir çözümdür. Nazik uyandırma alarmı, kişiselleştirilmiş ipuçları ve uyku kayıt özellikleri gibi özelliklerle uygulama, kullanıcılara uyku rutinlerini sorumluluğunu üstlenmelerini ve yenilenmiş ve gençleşmiş hissederek uyanmalarını sağlar. Bugün uyku döngüsünü indirin ve daha iyi uyku ve daha sağlıklı bir yaşam tarzına doğru yolculuğunuza çıkın.
