Đạt được một hàm sắc nét hơn và giảm sự xuất hiện của một cái cằm đôi và má mũm mĩm với các bài tập tại nhà hiệu quả. Chương trình này kết hợp các bài tập thể dục xương hàm với kỹ thuật Mewing để giúp điêu khắc các đặc điểm khuôn mặt của bạn.
Chương trình của chúng tôi bao gồm các bài tập khác nhau không yêu cầu thiết bị, giúp bạn phát triển một đường viền hàm và cái nhìn được xác định. Những bài tập này tập trung vào việc giảm các cằm kép và mỡ mặt, tăng cường sức hấp dẫn trên khuôn mặt của bạn.
Chương trình kết hợp các bài tập Mewing, được thiết kế đặc biệt để giảm các cằm và mỡ mặt. Những bài tập này, kết hợp với các bài tập hàm được nhắm mục tiêu, giúp điêu khắc cơ hàm của bạn và làm săn chắc làn da của bạn. Thực hành thường xuyên của các kỹ thuật yoga và mewing này góp phần vào khuôn mặt mỏng hơn và giảm đôi cằm.
Cho dù bạn đang nhắm đến một hàm sắc nét hơn hay khuôn mặt mỏng hơn, cách tiếp cận toàn diện của chúng tôi kết hợp các bài tập được nhắm mục tiêu và mục tiêu để mang lại kết quả. Được thiết kế bởi các huấn luyện viên yoga Face Face, chương trình này phù hợp cho cả nam và nữ, cung cấp một cách tự nhiên để tăng cường vẻ đẹp trên khuôn mặt của bạn và giảm căng thẳng. Đạt được một hình dạng khuôn mặt hoàn hảo với các kỹ thuật mewing thích hợp và các bài tập hàm được nhắm mục tiêu.
Chương trình 30 ngày này có nhiều bài tập khác nhau để giúp bạn đạt được một đường hàm sắc nét, bị đục và giảm mỡ mặt. Chương trình bao gồm:
- Các bài tập điêu khắc cho một đường hàm bị đục và sắc nét.
- Đối mặt với các kỹ thuật mewing và tập luyện tại nhà.
- Bài tập để giảm các cằm kép với các bài tập hàm.
- Bài tập mewing để loại bỏ mỡ mặt.
- Chương trình 30 ngày để giảm chất béo hàm.
- Ứng dụng tập luyện tại nhà cho một đường hàm sắc nét và bị đục.
- Bài tập hàm cho cả phụ nữ và nam giới.
- 7 phút tập luyện hàm hàng ngày không yêu cầu thiết bị.
- Các bài tập hàm và toàn mặt khác nhau.
- Cải thiện sự xuất hiện trên khuôn mặt trong vòng 30 ngày.
Chương trình tập luyện ở hàm tại nhà của chúng tôi cung cấp các bài tập và kỹ thuật mewing không giới hạn cho cả nam và nữ. Bắt đầu ngay hôm nay và biến đổi hàm của bạn chỉ trong 30 ngày!
