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75 Days Challenge

75 Days Challenge

4.4
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應用說明

隆重推出革命性的75 Days Challenge應用程序,這是席卷全國的革命性健身趨勢。該應用程序旨在幫助您培養心理韌性、自律性和整體健康,是您個人成長的終極指南。憑借不允許作弊餐的可定製飲食計劃、戶外鍛煉的日常鍛煉跟蹤以及飲水量監測器等關鍵功能,您將能夠實現您的健身目標。對每日閱讀目標和進度照片負責,並通過我們的挑戰重置提醒獲得激勵。

75 Days Challenge的特點:

  • 可定製的飲食計劃:該應用程序允許您選擇適合您的特定需求和目標的飲食計劃。它確保您在挑戰期間堅持計劃,沒有任何作弊餐。
  • 每日鍛煉跟蹤:您可以輕鬆記錄每天兩次 45 分鍾的鍛煉,使用根據您的健身水平和喜好定製它們的選項。該應用程序還鼓勵您至少進行一次戶外鍛煉,促進更健康、更積極的生活方式。
  • 飲水量監測器:此功能可幫助您跟蹤每日 1 加侖(3.78 加侖)的消耗量升)水,確保適當的水合作用並改善身體機能。它強調保持水分對整體健康的重要性。
  • 閱讀進度:該應用程序讓您負責閱讀 10 頁非小說類、自我提升或教育類書籍的每日目標內容。這個習慣可以促進個人成長,讓您在整個挑戰過程中保持動力。
  • 每日進度照片:通過每日進度照片記錄您的身體變化,不僅可以激勵您,還可以幫助您直觀地跟蹤您的進度。它會不斷提醒您對挑戰的承諾。
  • 挑戰重置提醒:如果您未能遵守任何挑戰規則,應用程序會向您發送提醒以重新開始挑戰從第一天開始。此功能強調了自律和精神堅韌的重要性,促使您堅持自己的目標目標。

結論:

75 Days Challenge應用程序為個人成長和轉變提供了一個全麵的平台。憑借可定製的飲食計劃,運動跟蹤,攝入量監測,閱讀進度,每日進度照片以及挑戰重置提醒之類的功能,該應用程序可以指導您自己的您自己的更強大,更健康,更紀律的版本。立即下載應用程序開始您的變革之旅!

75 Days Challenge應用截圖第0張
75 Days Challenge應用截圖第1張
75 Days Challenge應用截圖第2張
75 Days Challenge應用截圖第3張
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