অ্যাপটি ভিডিও এবং সঙ্গীত সহ অগ্রগতি ট্র্যাকিং এবং বিভিন্ন প্রতিক্রিয়া পদ্ধতি সহ একটি ব্যাপক প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম অফার করে। এমনকি আপনি স্ট্রেস কমানোর জন্য উপযোগী একটি আরামদায়ক পরিবেশ তৈরি করতে স্মার্ট বাল্বগুলির সাথে অ্যাপটিকে সংহত করতে পারেন। Mindfield eSense Biofeedback এর সাথে আপনার মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ করে একটি স্বাস্থ্যকর, সুখী জীবনধারা গ্রহণ করুন।
Mindfield eSense Biofeedback এর মূল বৈশিষ্ট্য:
-
ইসেন্স স্কিন রেসপন্স: চাপের মাত্রা নির্ণয় করতে ত্বকের পরিবাহিতা সঠিকভাবে পরিমাপ করে। বায়োফিডব্যাক প্রশিক্ষণ এবং একটি বিস্তারিত নির্দেশিকা অন্তর্ভুক্ত৷
৷ -
eSense তাপমাত্রা: ত্বকের তাপমাত্রা নিরীক্ষণ করে, চাপ উপশমের জন্য হাত গরম করার ব্যায়াম সমর্থন করে।
-
ইসেন্স পালস: টেনশন এবং শিথিলকরণের ধরণগুলি সনাক্ত করতে হার্ট রেট পরিবর্তনশীলতা ট্র্যাক করে। চাপ কমানোর জন্য বায়োফিডব্যাক প্রশিক্ষণের উপর জোর দেয়।
-
ইসেন্স রেসপিরেশন: শ্বাসের গভীরতা এবং হার পরিমাপ করে, স্বাস্থ্যকর শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশলগুলিতে ফোকাস করে একটি অনন্য বায়োফিডব্যাক অভিজ্ঞতা প্রদান করে।
-
উন্নত বৈশিষ্ট্য: ব্রেথ পেসার, ভিডিও এবং মিউজিক ফিডব্যাক, কাস্টমাইজযোগ্য স্ট্রেস থ্রেশহোল্ড এবং নমনীয় মিডিয়া বিকল্প।
-
বিস্তৃত ডেটা ম্যানেজমেন্ট: সেশন সংরক্ষণাগার, CSV রপ্তানি, স্পর্শকাতর এবং টোন প্রতিক্রিয়া, নির্দেশিত শিথিল অনুশীলন, স্ট্রেস পরীক্ষা এবং কাস্টমাইজযোগ্য প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম।
সারাংশে:
একটি সম্পূর্ণ বায়োফিডব্যাক সমাধানের জন্য আজইডাউনলোড করুন Mindfield eSense Biofeedback। eSense সেন্সর ব্যবহার করে আপনার স্ট্রেস, তাপমাত্রা, হার্ট রেট পরিবর্তনশীলতা এবং শ্বাস প্রশ্বাসের ধরণগুলি ট্র্যাক করুন৷ মানসিক চাপ কমাতে এবং শিথিলতা বাড়াতে ব্যক্তিগতকৃত বায়োফিডব্যাক প্রশিক্ষণ ব্যবহার করুন। কাস্টমাইজেবল ফিডব্যাক, সেশন আর্কাইভ এবং স্মার্ট বাল্ব ইন্টিগ্রেশনের সুবিধা উপভোগ করুন। ঐচ্ছিক ক্লাউড বৈশিষ্ট্য ব্যাকআপ এবং সিঙ্ক্রোনাইজেশন প্রদান করে। এই ব্যবহারকারী-বান্ধব এবং অত্যন্ত কার্যকরী অ্যাপের মাধ্যমে আপনার সামগ্রিক সুস্থতার উন্নতি করুন।
