Sekiranya anda bersiap untuk keibuan, perjalanan bermula dengan memahami setiap peringkat kehamilan dan pertumbuhan bayi anda. Selamat datang ke Preglife-teman yang dipercayai di dalam poket anda, menawarkan bimbingan peribadi dan sumber yang diluluskan oleh pakar setiap langkah.
Preglife dibuat dengan penuh perhatian oleh pasukan bidan antarabangsa dan profesional perubatan, memastikan semua kandungan adalah tepat dan boleh dipercayai. Sama ada anda menjangkakan anak pertama anda atau menambah kepada keluarga anda, aplikasi ini direka untuk memperkasakan anda dengan pengetahuan dan keyakinan.
Perjalanan kehamilan anda mudah
- Kandungan yang diperibadikan: Tetap dimaklumkan dengan kemas kini yang disesuaikan mengenai kehamilan anda dan perkembangan bayi anda.
- Artikel pendidikan: menyelam ke topik seperti pembangunan janin, pemakanan pranatal, garis panduan vaksinasi, dan banyak lagi.
- Podcast Pakar: Dengarkan episod berwawasan yang menampilkan nasihat dari melahirkan anak dan pakar keibubapaan.
- Panduan Komprehensif: Akses panduan praktikal yang meliputi penyusuan susu ibu, keselamatan kerusi kereta, tip insurans, dan vaksinasi penting.
- Sokongan rakan kongsi: Cari petua dan aktiviti khusus untuk rakan kongsi untuk dinikmati sebagai satu pasukan.
Ciri -ciri utama untuk membimbing anda melalui setiap minggu
- Kalendar Kehamilan: Jejaki kemajuan anda seminggu demi minggu dengan pencapaian dan pandangan perkembangan.
- Carta Perbandingan Buah: Bayangkan saiz bayi anda setiap minggu dengan buah -buahan dan sayur -sayuran yang biasa.
- Alat Senarai Semak: Tetap teratur dengan peringatan untuk tugas -tugas penting di hadapan.
- Pemasa penguncupan: Sediakan untuk buruh dengan alat untuk memantau kontraksi dengan berkesan.
- Tracker Vaksinasi: Pastikan anda terus dikemas kini pada imunisasi yang disyorkan.
- Kelas kelahiran percuma: Belajar melalui pelajaran interaktif yang terdapat dalam bahasa Sweden dan Bahasa Inggeris.
Tetap aktif dan sihat
Aktiviti fizikal yang kerap adalah penting semasa kehamilan. Mumfulness menawarkan latihan yang direka oleh pakar, rutin yoga, dan latihan kesedaran untuk membuat anda bertenaga dan santai sepanjang perjalanan anda.
Berhubung dengan ibu bapa yang lain
Sertai Preglife Connect untuk berhubung dengan rakan -rakan ibu bapa yang berkongsi pengalaman dan cabaran anda. Bersama -sama, anda boleh membentuk komuniti yang menyokong dan menukar nasihat yang berharga.
Tetap dimaklumkan, terus berhubung
Ikuti kami di media sosial untuk kemas kini biasa dan kandungan yang menarik:
- Instagram: Instagram.com/preglife
- Facebook: facebook.com/preglife
Untuk maklumat lanjut, semak dasar kami:
- Dasar Privasi: https://preglife.com/privacy-policy
- Syarat Penggunaan: https://preglife.com/user-agreement
Kami di sini untuk menyokong anda setiap langkah. Jangan ragu untuk menjangkau bila -bila masa di [email protected]. Tahniah atas perjalanan yang luar biasa ini -mari preglife menjadi panduan anda!
