ပေါက်ကွဲမှုရှိနေစဉ်ထိုအပိုပေါင်များကိုသွန်းလောင်းရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ DanceFitme: ပျော်စရာလေ့ကျင့်ခန်းကမင်းရဲ့အဖြေပဲ။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းကိုထိရောက်သော cardio လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အတူကခုန်မှုနှင့်ရောနှောခြင်း, ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့် ဦး စားပေးမှုအားလုံးကိုကိုက်ညီရန်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကိုပြုလုပ်သည်။ လက်တင်အမေရိကရှိမီးတောက်လောင်ကျွမ်းစေသောမီးလောင်ကျွမ်းမှုနှင့်လုံ့လဝီရိယရှိရှိအသည်းအသန်ဖြစ်သော K-pope ၏ 0 င်ရောက်မှုကိုသေချာစေရန်အတွက် The DanceFitme သေချာသည်။ ကိုယ်ပိုင်ပြုလုပ်ထားသော 28 ရက်ကြာအကပရိုဂရမ်သည်သင့်အားလှုံ့ဆော်ရန်နှင့်လမ်းကြောင်းပေါ်တွင်သင့်အားပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းရန်သင့်အားလမ်းပြသည်။ သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များရရှိရန်အတွက်ငြီးငွေ့ဖွယ်, ထိရောက်သောနှင့်စတိုင်ကျသည့်နည်းလမ်းများကိုနှုတ်ဆက်ရန်နှုတ်ဆက်ခြင်းကိုနှုတ်ဆက်ပါ။
DanceFitme ၏အင်္ဂါရပ်များ - ပျော်စရာလေ့ကျင့်ခန်းများ -
- ကိုယ်ပိုင် 28 ရက် Dance Program သည်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များနှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသည်။
- hip-hop, Salsa, လက်တင်, နှင့်အခြားအရာများအပါအ 0 င်အကအမျိုးမျိုးသောအကအမျိုးမျိုး။
- ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက်ဒီဇိုင်းထုတ်သောအစပြုသူနှင့်မိတ်ကပ်လေ့ကျင့်ခန်း။
- ကျွမ်းကျင်သောအလုပ်များအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့အားဖြင့်ကျွမ်းကျင်စွာ choreographed လေ့ကျင့်ခန်း။
- သင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်နှင့်လှုံ့ဆော်မှုကိုစောင့်ကြည့်ရန်အလိုအလျောက်ဒေတာခြေရာခံခြင်း။
- တိကျသောခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများနှင့်ခြုံငုံကြံ့ခိုင်ရေးကိုပစ်မှတ်ထားသည့်အတိုင်းလိုက်နာရန်လွယ်ကူသောညွှန်ကြားချက်များ။
နိဂုံး:
DanceFitme - ပျော်စရာကောင်းတဲ့လေ့ကျင့်ခန်းတွေဟာပျော်စရာကောင်းတဲ့, ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်, မတူကွဲပြားသောအကစတိုင်များနှင့်အထောက်အကူပြုဒေတာခြေရာခံခြင်းနှင့်အတူအကူအညီတောင်းခံဒေတာခြေရာခံခြင်းနှင့်အတူသင့်ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်ဖက်ရှင်နှင့်ထိရောက်သောချဉ်းကပ်နည်းကိုပေးသည်။ လှုပ်ရှားမှု၏ 0 မ်းမြောက်မှုကိုလက်ခံခြင်းနှင့်ပျော်စရာနှင့်စွမ်းအင်နှင့်ပြည့်နေသောကိုယ်အလေးချိန်ခရီးကိုစတင်ပါ။ Download Download ယနေ့ Download လုပ်ပြီးပိုမိုကျန်းမာသောဘဝပုံစံသို့သင်၏လမ်းကိုစတင်သည့်စတင်ပါ။
