Yoga for Beginners | Mind&Body

Yoga for Beginners | Mind&Body

4.5
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်
သင်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းမွန်မှုကိုဘက်စုံအားဖြင့်မြှင့်တင်ရန်သင်ရှာဖွေနေပါသလား။ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုကိုတစ်ပြိုင်နက်တည်းလျှော့ချနေစဉ်သင်၏ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်, ဟန်ချက်ညီမှုနှင့်ခွန်အားကိုမြှင့်တင်လိုပါသလား။ အဖြေသည်သင်၏လက်ချောင်းထိပ်များ၌သင်၏လက်ချောင်းထိပ်များ၌ bega begist ည့်သည်များနှင့်အတူမှန်ကန်သည် စိတ်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အက်ပလီကေးရှင်း! ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏လိုအပ်ချက်များနှင့်စပ်လျဉ်း။ စိတ်ကြိုက်ယောဂအစီအစဉ်များသည်သင်၏လိုအပ်ချက်များအတွက်လှည့်ပတ်ထားသည့်စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ခြင်း, ၎င်းသည်သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဖြစ်သည့်ယောဂနည်းပြဆရာအနေဖြင့်, ကျွမ်းကျင်သောသင်တန်းပို့ချသူများနှင့်အသုံးပြုသူအတွက်လွယ်ကူသော interface တစ်ခုသို့ဝင်ရောက်ခြင်းဖြင့်သင်သည်မည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုယောဂကိုလေ့ကျင့်နိုင်သည်။ သင့်အိတ်ကပ်ထဲရှိ Yoga စတူဒီယိုရှိရန်ကြိုဆိုပါသည်။

Beginners အတွက်ယောဂ၏အင်္ဂါရပ်များ စိတ်နှင့်ခန္ဓာကိုယ် -

  • ကိုယ်ပိုင်ယောဂပရိုဂရမ်များ - ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏လိုအပ်ချက်နှင့်ပန်းတိုင်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည့်စိတ်ကြိုက်ယောဂအစီအစဉ်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည်။ သင်၏ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်, ကြွက်သားအားဖြည့်ခြင်းသို့မဟုတ်စိတ်ဖိစီးမှုများကိုလျှော့ချရန်ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေ,

  • ကျွမ်းကျင်သူသင်တန်းပို့ချသူများ - သင်၏အလေ့အကျင့်အားဖြင့်သင့်အားလမ်းပြပေးသည့်အဖိုးတန်သောအကြံဥာဏ်များနှင့်ပြုပြင်မွမ်းမံမှုများကိုပေးလိမ့်မည်။ သူတို့၏လမ်းညွှန်မှုဖြင့်သင်တစ် ဦး ချင်းစီကိုအကောင်အထည်ဖော်ရန်သင်သေချာစွာနှင့်လုံခြုံစွာထားရှိရန်သေချာစေနိုင်သည်။

  • သတိနှင့်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း - ယောဂသင်တန်းများအပြင်ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်သည်သတိပွားခြင်းနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကိုလျှော့ချရန်လမ်းညွှန်သင်ကြားရေးအစီအစဉ်များပါ 0 င်သည်။ ဤအစည်းအဝေးများသည်သင်၏အသက်ရှုနှင့်ဆက်သွယ်ခြင်းနှင့်နေ့စဉ်ဘဝ၏ပရမ်းပတာဖြစ်စဉ်ကြားတွင်အတွင်းစိတ်ငြိမ်သက်မှုကိုရှာဖွေရန်သင့်အားကူညီလိမ့်မည်။

  • အဆင်ပြေပြီးလက်လှမ်းမီမှု - ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းဖြင့်သင်မည်သည့်နေရာတွင်မဆိုသင်အဆင်ပြေစေရန်အတွက်ယောဂကိုလေ့ကျင့်နိုင်သည်။ အိမ်တွင်, ပန်းခြံတစ်ခုတွင်ဖြစ်စေ, အားလပ်ရက်တစ်ခုတွင်သင့်လက်ချောင်းထိပ်တွင် Yoga Studio တွင်ရှိသင့်သည်။ စျေးကြီးစတူဒီယိုအသင်း 0 င်များနှင့်လူ ဦး ရေထူထပ်သောအတန်းများကိုနှုတ်ဆက်ပါ။ ယခုသင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်ကိုကျင့်သုံးနိုင်သည်။

မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ:

  • အစပြုသူများသည်အလွန်ယောဂကိုအမှန်တကယ်လုပ်နိုင်သလား။ လုံးဝအများအားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းကိုအစပြုသူများအတွက်အထူးသဖြင့်လိုက်နာရန်ညွှန်ကြားချက်များ, သင်၏ယောဂခရီးကိုကျွန်ုပ်တို့နှင့်အတူစတင်ရန်ကြိုတင်အတွေ့အကြုံမရှိပါ။

  • ငါယောဂကိုဘယ်လိုလေ့ကျင့်သင့်သလဲ မင်းအတွက်လုံးလုံးလျားလျားပါပဲ ကျွန်ုပ်တို့၏ app သည်အတန်းအရှည်နှင့်ပြင်းထန်မှုအဆင့်အမျိုးမျိုးကိုပေးထားသည်။ သင်၏အချိန်ဇယားနှင့်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့်အကောင်းဆုံးနှင့်ကိုက်ညီသောအရာကိုရွေးချယ်ခွင့်ပြုသည်။ သင်တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်သို့မဟုတ်နေ့စဉ်တစ်ကြိမ်လေ့ကျင့်သည်ဖြစ်စေ, သင်ယောဂ၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုသင်တွေ့ကြုံခံစားပါလိမ့်မည်။

  • အက်ပလီကေးရှင်းကိုအသုံးပြုရန်အတွက်ကုန်ကျစရိတ်ရှိပါသလား။ မဟုတ်ပါ, ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းသည်ဒေါင်းလုပ်ဆွဲရန်နှင့်အသုံးပြုရန်အခမဲ့ဖြစ်သည်။ လျှို့ဝှက်အခကြေးငွေများသို့မဟုတ်ကြေးပေးသွင်းခြင်းများအတွက်သင်စိတ်ပူစရာမလိုပါ။ အက်ပ်ကို download လုပ်ပြီးယနေ့ယောဂကိုစလုပ်ပါ။

နိဂုံး:

ကိုယ်ပိုင်ယောဂအစီအစဉ်များ, ကျွမ်းကျင်သောသင်တန်းပို့ချမှုများ, စိတ်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်သည်သင်၏ယောဂခရီးကိုစတင်ရန်အကောင်းဆုံး app ဖြစ်သည်။ သင်ဟာအတွေ့အကြုံမရှိသေးတဲ့ယောဂတစ်ခုလား, အတွေ့အကြုံရှိတဲ့ယောဂမှာငါတို့ app ကလူတိုင်းအတွက်တစ်ခုခုပေးတယ်။ ၎င်းကိုယခုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပြီးယနေ့ယောဂ၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကျိုးကျေးဇူးများကိုတွေ့ကြုံခံစားပါ။

Yoga for Beginners | Mind&Body ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 0
Yoga for Beginners | Mind&Body ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
Yoga for Beginners | Mind&Body ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
Yoga for Beginners | Mind&Body ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။
နောက်ဆုံးထွက်အက်ပ်များ နောက်ထပ် +
တစ် ဦး တည်းသော links သည် Sneaker ဝါသနာရှင်အတွက်အဆုံးစွန်သော app ဖြစ်သည်။ ကွေးရှေ့တွင်နေပြီးနောက်ထပ်အဓိက Sneaker ကိုလွှတ်ပေးခြင်းကိုဘယ်တော့မှလက်လွတ်မခံပါနှင့်။ တစ် ဦး တည်းသော links များနှင့်အတူလာမည့် Sneaker မှနောက်ဆုံးပေါ်မွမ်းမံမှုများနှင့်အတူနောက်ဆုံးပေါ်နောက်ဆုံးသတင်းများကိုလက်ငင်းထုတ်လွှင့်ခြင်းနှင့်ခွင့်ပြုထားသောလက်လီအရောင်းဆိုင်များသို့တိုက်ရိုက်ထုတ်ကုန်လင့်များကိုချက်ချင်းရယူနိုင်သည်။
စကေး - ငါးဖမ်းခြင်းဆိုင်ရာအခက်အခဲများသည်ငါးဖမ်းခြင်းနှင့်ဖော်ရွေသောယှဉ်ပြိုင်မှုများကိုဆိုးရွားသော Adventure များနှင့်ဖော်ရွေသောယှဉ်ပြိုင်မှုကိုပေါင်းထည့်ရန်မျှော်လင့်သည့်ငါးဖမ်းခြင်းအတွက်အဆုံးစွန်ဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည်။ အကြီးမားဆုံးဖမ်းမိသောဤအလိုအလျောက်အက်ပလီကေးရှင်းတွင်မည်သူမည်ဝါဖြစ်သည်ကိုမည်သူငြင်းခုံခြင်းမရှိတော့ပါ။ ux ဒီဇိုင်နာတစ် ဦး အားဖြင့် chaired
သင်၏ဝိညာဉ်ရေးတိုးတက်မှုအတွက်အစွမ်းထက်သောအဖော်ဖြစ်သော La Biblia de Jeralén app နှင့်ဘုရားသခင်၏နှုတ်ကပတ်တော်၌သင်ကိုယ်တိုင်နှစ်မြှုပ်ပါ။ အတိမ်အနက်နှင့်အဆင်ပြေမှုနှစ်ခုလုံးကိုဒီဇိုင်းဆွဲထားသည်။ ဤ app သည်တစ်ရက်နှင့်ရက်ပေါင်း 180 နှင့်ရက်ပေါင်း 90 ရွေးချယ်မှုများနှင့်ပြည့်စုံသောတစ်နှစ်ကျမ်းစာဖတ်ရှုခြင်းအစီအစဉ်ကိုပေးသည်, ထို့ကြောင့်သင်လမ်းကြောင်းကိုရွေးချယ်နိုင်သည်
သင်၏နေ့စဉ်အစားအစာများကိုမြန်ဆန်လွယ်ကူသောချက်ပြုတ်နည်းများဖြင့်အရသာအနည်းငယ်ထည့်ရန်ရှာဖွေနေပါသလား။ Gialllozafferano မဂ္ဂဇင်းအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏သွားသောမီးဖိုချောင်အဖော်ဖြစ်သည်။ မတူကွဲပြားသောဒေသဆိုင်ရာ, ရိုးရာနှင့်သက်သတ်လွတ်ဆေးချက်ပြုတ်နည်းများကိုမတူကွဲပြားသောစုဆောင်းမှုနှင့်အတူထုပ်ပိုးထားပြီး, တိုင်းစာရွက်လာပါတယ်
သင်၏လက်ဆောင်ပေးသည့်အတွေ့အကြုံကိုဆန်းသစ်သော Bongo: Reserter Je Cadeubon app - မမေ့နိုင်သောအချိန်လေးများအတွက်သင်၏အဆုံးစွန်သောဖြေရှင်းနည်းများဖြင့်သင်၏လက်ဆောင်ပေးသည့်အတွေ့အကြုံကိုမြှင့်တင်ပါ။ ပြီးပြည့်စုံသောပစ္စုပ္ပန်ကိုရှာဖွေခြင်း၏စိတ်ဖိစီးမှုကိုနှုတ်ဆက်ပါ။ သင်၏စမတ်ဖုန်းပေါ်တွင်အနည်းငယ်ထိပုတ်ပါကသင်၏ချစ်ရသူများကိုစိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းသောအတွေ့အကြုံဖြင့်အံ့အားသင့်စေနိုင်သည်
Linkkf애니 TV သည်သူတို့၏အကြိုက်ဆုံးစီးရီးများ, ရုပ်ရှင်များနှင့်ဖြစ်စဉ်များကိုလွယ်ကူစွာဝင်ရောက်ခွင့်လိုသောပရိသတ်များအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအထူး anime streaming platform ဖြစ်သည်။ အသုံးပြုသူအတွက်လွယ်ကူသော interface တစ်ခုဖြင့်ကြည့်ရှုသူများအားအကြောင်းအရာများကိုအမျိုးအစားများကိုရှာဖွေရန်ခွင့်ပြုသည်, အသေးစိတ်အကျဉ်းချုပ်များနှင့်လူပုဂ္ဂိုလ်တစ် ဦး အတွက်ဟုခေါ်ဝေါ်ပြီးသိမ်မွေ့သောရွေးချယ်စရာများကိုနှစ်သက်သည်