Mga tampok ng yoga para sa mga nagsisimula | Isipan at katawan:
Personalized na mga programa sa yoga: Ang aming app ay naghahatid ng mga pasadyang mga programa sa yoga na umaangkop sa iyong mga tiyak na pangangailangan at layunin. Nilalayon mong mapahusay ang iyong kakayahang umangkop, bumuo ng lakas ng kalamnan, o maibsan ang stress, mayroon kaming isang programa na idinisenyo para lamang sa iyo.
Mga dalubhasang tagapagturo: Makakuha ng pag -access sa mga napapanahong mga tagapagturo ng yoga na gagabayan ka sa pamamagitan ng iyong kasanayan, na nagbibigay ng mahalagang mga tip at pagbabago. Sa kanilang patnubay, maaari mong tiyakin na isinasagawa mo nang tama at ligtas ang bawat pose.
Pag -iisip at Pagninilay -nilay: Higit pa sa mga klase sa yoga, ang aming app ay nagsasama ng mga gabay na sesyon ng pagmumuni -muni upang mapangalagaan ang pag -iisip at mabawasan ang pagkabalisa. Ang mga sesyon na ito ay tutulong sa iyo sa pagkonekta sa iyong paghinga at paghahanap ng panloob na kapayapaan sa gitna ng kaguluhan ng pang -araw -araw na buhay.
Maginhawa at naa -access: Sa aming app, maaari kang magsanay ng yoga sa iyong kaginhawaan, nasaan ka man. Kung sa bahay, sa isang parke, o sa bakasyon, magkakaroon ka ng studio ng yoga mismo sa iyong mga daliri. Magpaalam sa mga mamahaling membership sa studio at mga klase ng overcrowded - ngayon maaari kang magsanay sa iyong sariling iskedyul.
FAQS:
Maaari bang gawin ng mga nagsisimula ang yoga? Talagang, ang aming app ay partikular na idinisenyo para sa mga nagsisimula, na may madaling sundin na mga tagubilin at pag-eehersisyo ng nagsisimula-friendly. Walang naunang karanasan na kinakailangan upang simulan ang iyong paglalakbay sa yoga sa amin.
Gaano kadalas ko dapat magsanay ng yoga? Ito ay ganap na nasa iyo! Nag -aalok ang aming app ng iba't ibang mga haba ng klase at antas ng intensity, na nagpapahintulot sa iyo na pumili kung ano ang pinakamahusay sa iyong iskedyul at antas ng fitness. Kung nagsasanay ka minsan sa isang linggo o araw -araw, makakaranas ka pa rin ng mga pakinabang ng yoga.
Mayroon bang gastos upang magamit ang app? Hindi, ang aming app ay ganap na libre upang i -download at gamitin. Hindi mo na kailangang mag -alala tungkol sa anumang mga nakatagong bayad o subscription - i -download lamang ang app at simulan ang pagsasanay sa yoga ngayon.
Konklusyon:
Sa mga isinapersonal na programa sa yoga, dalubhasang tagapagturo, kasanayan sa pag -iisip, at kaginhawaan ng pagsasanay anumang oras, kahit saan, yoga para sa mga nagsisimula | Ang isip at katawan ay ang perpektong app upang simulan ang iyong paglalakbay sa yoga. Kung ikaw ay isang kumpletong baguhan o isang nakaranas na yogi, nag -aalok ang aming app ng isang bagay para sa lahat. I -download ito ngayon at maranasan ang mga benepisyo sa pisikal at kaisipan ng yoga ngayon.
