Omada - это новаторская онлайн -программа, предназначенная для того, чтобы помочь вам развивать длительные здоровые привычки. Приложение для пользователя поддерживает вас связан с вашим личным тренером, позволяя легко отслеживать блюда, мониторинг физической активности и взаимодействие с вашей группой поддержки. Эта мобильная платформа предоставляет еженедельные уроки и отслеживание прогресса, беспрепятственно интегрируя передовые стратегии изменения поведения с персонализированной поддержкой. OMADA является высокоэффективным инструментом для снижения вашего риска хронических заболеваний, таких как диабет 2 типа и сердечные заболевания, что позволяет тысячам достичь лучших результатов в отношении здоровья благодаря инновационному подходу цифровой поведенческой медицины.
Особенности OMADA:
Прямой обмен сообщениями с вашим тренером: оставайтесь на связи с вашим преданным тренером через прямое обмен сообщениями для персонализированного руководства и поддержки на протяжении всего вашего здравоохранения.
Отслеживание блюд на ходу: без особых усилий отслеживайте ваши блюда в любое время, в любом месте, используя удобную функцию отслеживания приложения.
Отслеживание шага и физической активности: отслеживайте свои ежедневные шаги и физическую активность, чтобы оставаться ответственными за ваши цели в фитнесе и поддерживать активный образ жизни.
Еженедельные уроки, удобные для мобильных устройств: доступ к еженедельным урокам и выполнение еженедельных уроков на вашем мобильном устройстве, обучение и прогрессирование в своем собственном темпе.
Советы для пользователей:
Оставайтесь на связи: регулярно общайтесь с вашим тренером через прямые сообщения, делясь своими успехами и получая ценные отзывы и поддержку.
Используйте отслеживание еды: используйте функцию отслеживания еды для создания более здоровых привычек питания, мониторинга вашего потребления и сделать более осознанный выбор продуктов питания.
Установите достижимые цели в фитнесе: отслеживайте свои ежедневные шаги и физическую активность, чтобы оставаться мотивированными, установить реалистичные цели и постепенно бросить вызов себе.
Заключение:
OMADA®-это всеобъемлющее и интуитивно понятное приложение, обеспечивающее множество функций для поддержки вашего общего благополучия. От прямого общения с вашим тренером до всестороннего отслеживания еды и физической активности Omada предлагает инструменты и ресурсы, необходимые для устойчивых изменений образа жизни. Полное использование функций приложения и следуя предоставленным советам, вы можете значительно улучшить свое здоровье и снизить риск хронических заболеваний. Загрузите приложение сегодня и отправляйтесь в свое путешествие в более здоровое будущее.
