เริ่มต้นการเดินทางของการผ่อนคลายและมีสติด้วย Balloon-Meditation ประตูสู่ความสงบภายใน แอปนี้มีคลังรวมการทำสมาธิและการฝึกสติพร้อมคำแนะนำมากกว่า 200 รายการ ช่วยให้คุณบรรเทาความเครียด ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ และปลูกฝังความเป็นอยู่โดยรวม
นำเสนอเนื้อหาที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์เป็นภาษาเยอรมันพัฒนาโดยผู้เชี่ยวชาญชั้นนำชาวเยอรมัน ตั้งแต่การฝึกหายใจสั้นๆ ไปจนถึงหลักสูตรที่ครอบคลุมเกี่ยวกับการจัดการความสุขและความเครียด Balloon-Meditation เหมาะสำหรับทุกระดับประสบการณ์ เข้าร่วมกับ Dr. Boris Bornemann นักประสาทวิทยาและผู้เชี่ยวชาญด้านการทำสมาธิ ร่วมกับนักเขียนที่มีชื่อเสียงคนอื่นๆ บนเส้นทางสู่การค้นพบตนเองและความยืดหยุ่น
เริ่มต้นการฝึกสมาธิของคุณวันนี้และสัมผัสถึงคุณประโยชน์ในการเปลี่ยนแปลงโดยตรง
คุณสมบัติหลักของการทำสมาธิแบบบอลลูน:
- เข้าถึงการทำสมาธิและการฝึกสติ 200 รายการ
- หลักสูตรเบื้องต้นฟรีเน้นเทคนิคการลดความเครียด
- หลักสูตรเจาะลึกครอบคลุมหัวข้อต่างๆ เช่น "การนอนหลับดีขึ้น" และ "การลดความเครียด"
- การทำสมาธิระยะสั้นเหมาะสำหรับการหยุดพักอย่างรวดเร็ว
- การสนับสนุนทางอีเมลพร้อมการอ้างอิงวรรณกรรม
- เนื้อหาที่พัฒนาโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสติชั้นนำชาวเยอรมัน
ค้นพบคุณประโยชน์อันล้ำลึกของการทำสมาธิด้วย Balloon-Meditation แอปนี้ประกอบด้วยการทำสมาธิและหลักสูตรที่หลากหลาย ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณลดความเครียด ปรับปรุงการนอนหลับ และบูรณาการการมีสติเข้ากับชีวิตประจำวันของคุณ เนื้อหาที่มีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์สร้างขึ้นโดยผู้เชี่ยวชาญชั้นนำในสาขานี้และนำเสนอเป็นภาษาเยอรมัน ดาวน์โหลดตอนนี้และเริ่มต้นการเดินทางของคุณสู่การมีสติและผ่อนคลายมากขึ้น
