Sa pagmamadali at pagmamadali ng pang -araw -araw na buhay, ang paghahanap ng mga epektibong paraan upang pamahalaan ang pagkabalisa ay maaaring maging isang hamon. Ipasok ang mga WorryDolls, isang natatangi at kaakit -akit na solusyon na idinisenyo upang matulungan kang makayanan ang stress at mag -alala. Ang bawat pag -aalala ay isang maliit na kasama, handa nang makinig sa iyong mga alalahanin. Ibahagi lamang ang iyong mga alalahanin sa iyong manika, at gamitin ito bilang isang personal na journal upang subaybayan ang iyong mga pagkabalisa sa paglipas ng panahon. Ang prosesong ito ay maaaring makatulong sa pagtagumpayan ng stress at pag -aalaga ng isang pakiramdam ng kapayapaan.
Kapag nalutas ang iyong pag -aalala, maaari mong sabihin sa iyong pag -aalala na hindi na ito kailangang dalhin ang pasanin na iyon. Ang muling pagsusuri sa iyong nakaraang mga alalahanin sa iyong manika ay maaaring magbigay ng isang pagpapatahimik na pananaw, na nagpapaalala sa iyo kung hanggang saan ka dumating sa pamamahala ng iyong pagkapagod. Sa pag -aalala, mayroon kang isang nasasalat at nakakaaliw na kaalyado sa iyong paglalakbay patungo sa isang mas matahimik na estado ng pag -iisip.
