Đạt được mục tiêu giảm cân và tập thể dục của bạn với bộ đếm calo & chế độ ăn uống của Fitatu! Được tin tưởng bởi hơn 10 triệu người dùng trên toàn cầu, ứng dụng này cung cấp các công cụ toàn diện để quản lý cân nặng thành công. Từ theo dõi calo và macro chính xác đến giám sát lượng nước và lập kế hoạch bữa ăn, Fitatu đơn giản hóa quá trình. Cơ sở dữ liệu công thức lành mạnh rộng rãi của nó và chuẩn bị bữa ăn của máy quét mã vạch thuận tiện, trong khi tích hợp ứng dụng thể dục cung cấp một cái nhìn tổng quan về sức khỏe hoàn chỉnh. Tải xuống bộ đếm calo miễn phí Fitatu ngay hôm nay và bắt đầu lối sống lành mạnh của bạn chỉ với 5 phút nỗ lực hàng ngày!
Các tính năng chính của Fitatu:
- Theo dõi chi tiết calo & dinh dưỡng: Theo dõi dễ dàng lượng calo và chất dinh dưỡng hàng ngày của bạn.
- Cơ sở dữ liệu thực phẩm rộng rãi: Truy cập một thư viện lớn các bữa ăn và thực phẩm từ các nhà hàng và thương hiệu nổi tiếng.
- Nhật ký thực phẩm thông minh: Nhanh chóng thêm thực phẩm và sản phẩm sử dụng các tính năng văn bản dự đoán.
- Bộ sưu tập công thức dễ dàng & lành mạnh: Khám phá một lựa chọn các công thức nấu ăn lành mạnh được phát triển bởi các chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký. - Hướng dẫn công thức từng bước: Thực hiện theo các hướng dẫn rõ ràng, minh họa ảnh cho các bữa ăn ngon, bổ dưỡng.
- Cài đặt cá nhân hóa: Tùy chỉnh các mục tiêu calo, protein, chất béo và carbohydrate hàng ngày của bạn.
- Lập kế hoạch bữa ăn linh hoạt: Lên kế hoạch tối đa sáu bữa ăn hàng ngày bằng cách sử dụng công cụ lập kế hoạch bữa ăn tích hợp.
- Tạo bữa ăn tùy chỉnh: Thiết kế các món ăn được cá nhân hóa để phù hợp với nhu cầu và sở thích ăn kiêng của bạn.
Mẹo của người dùng:
- Sử dụng máy quét mã vạch cho các mục nhật ký thực phẩm nhanh.
- Đặt lời nhắc cho bữa ăn và hydrat hóa để duy trì tính nhất quán.
- Tích hợp với các ứng dụng thể dục yêu thích của bạn cho một bức tranh sức khỏe toàn diện.
Suy nghĩ cuối cùng:
Fitatu calo Counter & Diet làm cho việc đạt được mục tiêu sức khỏe của bạn đơn giản và dễ quản lý. Từ việc theo dõi dinh dưỡng của bạn đến khám phá các công thức nấu ăn ngon, nó cung cấp một giải pháp hoàn chỉnh cho nhu cầu ăn kiêng của bạn. Tải xuống Fitatu ngay bây giờ và bắt tay vào con đường của bạn để bạn khỏe mạnh hơn, hạnh phúc hơn!
