VERV: Home Fitness Workout

VERV: Home Fitness Workout

4.2
Tải xuống
Tải xuống
Mô tả ứng dụng

Đạt được mục tiêu tập thể dục của bạn một cách dễ dàng với Verv, ứng dụng sức khỏe và thể chất tất cả trong một! Verv cung cấp giải pháp hoàn chỉnh cho nam và nữ, bao gồm các bài tập giảm cân tại nhà, thói quen tạo hình cơ thể, bài tập dây kháng lực và chương trình chạy/đi bộ với hướng dẫn bằng âm thanh và theo dõi tiến độ chi tiết. Ngoài thể dục, Verv còn cung cấp các kế hoạch ăn uống đa dạng (bao gồm keto và nhịn ăn gián đoạn), thiền có hướng dẫn và các buổi tập yoga để giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ. Cho dù trọng tâm của bạn là tập thể dục, dinh dưỡng hay chánh niệm, Verv đều có thể hỗ trợ bạn. Hãy tải xuống ngay và thay đổi hành trình sức khỏe của bạn!

Tính năng của ứng dụng:

  • Sức khỏe & Thể hình toàn diện: Verv cung cấp cách tiếp cận toàn diện về sức khỏe, giải quyết các vấn đề về hoạt động thể chất, dinh dưỡng, giấc ngủ và chánh niệm.
  • Các lựa chọn tập luyện đa dạng: Tận hưởng nhiều lựa chọn các bài tập giảm cân tại nhà, các chương trình săn chắc cơ thể, các bài tập với dây kháng lực và các thử thách thể dục hấp dẫn trong 30 ngày.
  • Chương trình chạy bộ & đi bộ: Hưởng lợi từ các kế hoạch tập luyện có cấu trúc, các bài tập luyện xen kẽ với tín hiệu âm thanh, theo dõi tiến độ chi tiết và kế hoạch tập luyện tại nhà được cá nhân hóa.
  • Lập kế hoạch bữa ăn phù hợp: Truy cập Delicious recipes với thông tin dinh dưỡng và tạo kế hoạch bữa ăn phù hợp với các nhu cầu ăn kiêng khác nhau (keto, nhịn ăn gián đoạn, ăn chay, ăn chay).
  • Chánh niệm & Thư giãn: Khám phá một loạt các bài thiền có hướng dẫn, các khóa thiền và các buổi thư giãn ngắn để kiểm soát căng thẳng, cải thiện giấc ngủ và nâng cao sức khỏe tổng thể.
  • Phương pháp tiếp cận cá nhân hóa: Kết hợp các bài tập thể dục, yoga, kế hoạch ăn uống và thiền định để tạo thói quen tập thể dục và chăm sóc sức khỏe hoàn toàn phù hợp với nhu cầu cá nhân của bạn.

Phần kết luận:

Verv là một ứng dụng mạnh mẽ và thân thiện với người dùng được thiết kế để giúp bạn đạt được các mục tiêu về thể chất và sức khỏe của mình. Thư viện bài tập phong phú, kế hoạch tập luyện có thể tùy chỉnh, lựa chọn bữa ăn đa dạng và thực hành chánh niệm phục vụ nhiều sở thích khác nhau. Tính dễ sử dụng, hiệu quả và các tính năng được cá nhân hóa khiến Verv trở thành một công cụ vô giá cho bất kỳ ai đang tìm cách cải thiện sức khỏe và hạnh phúc tổng thể của mình. Tải ứng dụng ngay hôm nay và bắt đầu quá trình chuyển đổi của bạn!

VERV: Home Fitness Workout Ảnh chụp màn hình 0
VERV: Home Fitness Workout Ảnh chụp màn hình 1
VERV: Home Fitness Workout Ảnh chụp màn hình 2
VERV: Home Fitness Workout Ảnh chụp màn hình 3
Đánh giá Đăng bình luận
Ứng dụng thịnh hành Hơn +
Ứng dụng mới nhất Hơn +
Liên kết duy nhất là ứng dụng phải có cuối cùng cho mọi người đam mê sneaker. Đi trước đường cong và không bao giờ bỏ lỡ một bản phát hành sneaker lớn khác. Với các liên kết duy nhất, bạn có quyền truy cập tức thì vào tất cả các bản cập nhật mới nhất về Sneaker Drops sắp tới, cộng với các liên kết sản phẩm trực tiếp đến các nhà bán lẻ được ủy quyền, vì vậy bạn có thể mua sắm
Quy mô - Thử thách câu cá là giải pháp cuối cùng cho những người đam mê câu cá đang tìm cách thêm sự phấn khích và cạnh tranh thân thiện cho những cuộc phiêu lưu câu cá của họ. Không còn tranh cãi về việc ai đã quay cuồng trong việc đánh bắt lớn nhất ứng dụng trực quan này sẽ gây rắc rối cho kết quả theo dõi. Được chế tạo bởi một nhà thiết kế UX, người K
Đúng bản thân vào Lời Chúa với ứng dụng La Biblia de Jerusalén, một người bạn đồng hành mạnh mẽ cho sự phát triển tâm linh của bạn. Được thiết kế với cả chiều sâu và sự tiện lợi trong tâm trí, ứng dụng này cung cấp một kế hoạch đọc Kinh Thánh một năm toàn diện, cùng với các tùy chọn 180 ngày và 90 ngày, vì vậy bạn có thể chọn đường dẫn thứ
Tìm kiếm để thêm một số hương vị cho các bữa ăn hàng ngày của bạn với các công thức nấu ăn nhanh chóng và dễ dàng? Ứng dụng Tạp chí Giallozafferano là bạn đồng hành của bạn. Được đóng gói với một bộ sưu tập đa dạng của các công thức nấu ăn địa phương, truyền thống và ăn chay, nó mang lại cảm hứng ẩm thực cho đầu ngón tay của bạn. Mỗi công thức đến
Nâng cao trải nghiệm tặng quà của bạn với Bongo: Nhà bảo tồn sáng tạo JE Cadeaubon Ứng dụng của bạn, giải pháp cuối cùng của bạn để tặng những khoảnh khắc khó quên. Nói lời tạm biệt với sự căng thẳng của việc tìm kiếm món quà hoàn hảo. Chỉ với một vài vòi trên điện thoại thông minh của bạn, bạn có thể làm những người thân yêu của mình làm bạn ngạc nhiên với trải nghiệm thú vị
Cá nhân hóa | 7.50M
LinkKF 애니 TV là một nền tảng phát trực tuyến anime chuyên dụng được thiết kế cho những người hâm mộ muốn dễ dàng truy cập vào loạt phim, phim và tập yêu thích của họ. Với giao diện thân thiện với người dùng, nó cho phép người xem khám phá nội dung theo thể loại, đọc các bản tóm tắt chi tiết và thưởng thức cả hai tùy chọn được đặt tên và phụ đề cho một người