သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုအသွင်ပြောင်းခြင်းနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ထိပ်တန်းအားကစားရုံလေ့ကျင့်ခန်းအက်ပလီကေးရှင်းဖြင့်အစာရှောင်ခြင်းရလဒ်များကိုအောင်မြင်ရန်။ သင်အလေးချိန်ကိုရုပ်သိမ်းခြင်းသို့မဟုတ်အခြားလေ့ကျင့်ခန်းများတွင်ပါဝင်ခြင်းရှိမရှိ, ကျွန်ုပ်တို့၏ Pro Gym အစီအစဉ်များသည်သင့်အားအထင်ကြီးလောက်သောတိုးတက်မှုများကိုရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်ပြီးသင်၏သူငယ်ချင်းများကိုသင်၏ရလဒ်များဖြင့်ရှာဖွေတွေ့ရှိရန်ကူညီရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ၎င်းသည်သင်လိုအပ်သောအဆုံးစွန်လေ့ကျင့်ခန်း app ဖြစ်သည်။
●ကျွန်ုပ်တို့၏ app ကျွန်ုပ်တို့၏ app သည် Beginner နှင့် Pro ၏လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုကြံ့ခိုင်ရေးကျွမ်းကျင်သူများကပြုလုပ်သည်။
●အကြီးမားဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းသင်တန်းဆရာနှင့်အပြည့်အ 0 အပြည့်အဝအားကစားရုံလေ့ကျင့်ခန်းအက်ပလီကေးရှင်းအနေဖြင့်၎င်းသည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ခရီးသွားခြင်းမှတစ်ဆင့်သင့်အားလမ်းပြသည်။
●ယနေ့သင်တန်းကို စတင်. သင်၏ကိုယ်ခန္ဓာအသွင်ပြောင်းထားသောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များနှင့်အတူအသွင်ပြောင်းပါ။
★ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်မှုအသစ်များ? ပြဿနာမရှိပါဘူး! ကျွန်ုပ်တို့၏ app သည်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကို kickstart သင်လိုအပ်သည့်အရာအားလုံးကိုပေးသည်။
★အားကစားခန်းမကိုပုံမှန်ရိုက်နှက်ပြီးပြီလား။ ကျွန်ုပ်တို့၏အဆင့်မြင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည်သင်၏အားသာချက်ကိုမြင့်မားသောအမြင့်များကိုမြှင့်တင်ပေးလိမ့်မည်။
●သင်တစ် ဦး ချင်းစီကိုမှန်ကန်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်အောင်ချွန်ထက်သောဗွီဒီယိုများနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုရှင်းလင်းပါ။
# ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်တွင် toning, ခွန်အားသင်တန်း,
●အားကစားခန်းမအတွက်ကြံ့ခိုင်မှုအပြည့်အဝဖြေရှင်းချက်အပြည့်အဝ, သင်ပုံသဏ် in ာန်ရရန်လိုအပ်သည့်အရာအားလုံးကိုပေးပြီးပုံသွင်းရန်လိုသည်။
အားကစားခန်းမ၌ကြီးမားသောရလဒ်များကိုပို့ဆောင်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောကျွန်ုပ်တို့၏ပြည့်စုံသောကိရိယာများကိုအသုံးပြုပြီးယုံကြည်စိတ်ချစွာလုပ်ဆောင်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုသင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာသင်တန်းဆရာအဖြစ် အသုံးပြု. သင်၏ခန္ဓာကိုယ်လျင်မြန်စွာတိုးတက်လာသည်ကိုကြည့်ပါ။ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းသူငယ်ချင်းကိုလည်းစမ်းကြည့်ပါ, သင်၏စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုတစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး ဝေမျှပါ။ ၎င်းသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်မှုခရီးကိုစတင်ရန်သို့မဟုတ်သင်၏အလေးချိန်ကိုလာမည့်အဆင့်သို့တက်ခြင်းအတွက်ပြီးပြည့်စုံသော app တစ်ခုဖြစ်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ကျွမ်းကျင်စွာဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသောလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းလမ်းကြောင်းအနေဖြင့်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းလမ်းညွှန်အဖြစ် 0 န်ဆောင်မှုပေးသည်။
လေ့ကျင့်ခန်း app ကိုလေ့ကျင့်ခန်း database
●ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောမူကွဲ 3000 ကျော်နှင့်အတူလေ့ကျင့်ခန်း၏စာကြည့်တိုက်တစ်ခုကြည့်ရှုပါ။
●လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီအတွက်ကြွယ်ဝသောဓာတ်ပုံများနှင့်ဆုံးဖြတ်ချက်ချသည့်ဗွီဒီယိုများမှအကျိုးခံစားခွင့်။
●လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုစီကိုလွယ်ကူစွာလိုက်နာရန်လွယ်ကူသောအသေးစိတ်ဖော်ပြချက်များဖြင့်နားလည်ပါ။
# ကြွက်သားအုပ်စု, ပစ္စည်းကိရိယာများအမျိုးအစား, စက်ပစ္စည်းအမျိုးအစားသို့မဟုတ်ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုရှာဖွေခြင်း။
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်
●သင်၏လိုအပ်ချက်များနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်သည့်အားကစားရုံများလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများမှရွေးချယ်ပါ။
●တိကျတဲ့ကြွက်သားအာရုံစူးစိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာကိုအာရုံစိုက်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ထိတွေ့ဆက်ဆံခြင်းကိုပြုလုပ်ရန်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။
●ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်မှုအတွေ့အကြုံအတွက် Super-set များကိုထောက်ပံ့သောတစ်ခုတည်းသောအားကစားရုံ app ။
●သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့်ကိုက်ညီရန်အစပြုသူ, အလယ်အလတ်နှင့်ကျွမ်းကျင်သောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များထံမှရွေးချယ်ပါ။
# cardio ကိုလေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံအတွက်သင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ထဲသို့ထည့်ပါ။
အင်္ဂါရပ်များ:
●သင်အကြိုက်ဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းအားလုံးကိုအမြန်ဝင်ရောက်ရန်။
●သင်၏ Pre-Made လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုမပြုပြင်ပါနှင့်။
●လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အသစ်များကိုဖန်တီးပါသို့မဟုတ်သင်၏လက်ရှိလေ့ကျင့်ခန်းပရိုဂရမ်ကိုအက်ပ်သို့ထည့်ပါ။
●သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းကိုလမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်တွင်ထားရှိရန်အစုံအကြားအနားယူချိန်အတွက်အသံများကိုလက်ခံပါ။
●သင်၏လေ့ကျင့်ရေးမျိုးစုံကိုကွဲပြားစေရန်ကိုယ်ထည်, အချိန်အခြေစိုက်, အချိန်အခြေစိုက်, အခမဲ့ကိုယ်အလေးချိန်သို့မဟုတ်စက်အခြေပြုလေ့ကျင့်ခန်းများမှရွေးချယ်ပါ။
လေ့ကျင့်ခန်းဂျာနယ်:
●သင်၏အားကစားရုံမှတ်တမ်းမှတစ်ဆင့်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းသမိုင်းကိုဝင်ရောက်ရန်ကျွန်ုပ်တို့၏အားကစားရုံ tracker ကိုသုံးပါ။
●သင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်အလွယ်တကူလက်လှမ်းမီနိုင်သောလေ့ကျင့်ခန်းမှတ်တမ်းကိုစောင့်ရှောက်ပါ။
●သင်၏အတိတ်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းနှင့်သင်မည်မျှဝေးဝေးသွားသည်ကိုမြင်ခြင်းအားဖြင့်လှုံ့ဆော်မှုပြုပါ။
ဤလေ့ကျင့်ခန်း tracker နှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးနည်းပြကိုသင် fitness22 ဖြင့်သင့်ထံသို့ယူဆောင်လာပြီးကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်ကျန်းမာရေးအမှတ်တံဆိပ်သန်းပေါင်းများစွာအားဖြင့်ယုံကြည်စိတ်ချရသည်။
●ကျွန်ုပ်တို့၏ဖေ့စ်ဘွတ်ခ်စာမျက်နှာတွင်စစ်မှန်သောဘဝအောင်မြင်မှုပုံပြင်များနှင့်အတူမှုတ်သွင်းခြင်း - https://www.facebook.com/fitness22.Apps
●နောက်ထပ်သတင်းအချက်အလက်များအတွက်ကျွန်ုပ်တို့၏ဝက်ဘ်ဆိုက်ကိုကြည့်ရန်: https://www.fness22.com
●ကျွန်ုပ်တို့၏ဘလော့ဂ်မှလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များဖြင့်အဆင့်မြှင့်တင်ရန် - http://www.fness22.com/blog
----- ကြှနျုပျတို့ကိုဆကျသှယျရနျ -----
ချစ်ခင်ရပါသောဖောက်သည်များ, မေးခွန်းများ, မှတ်ချက်များသို့မဟုတ်အတွေးအခေါ်များရှိလား။ [email protected] တွင်ကျွန်ုပ်တို့ထံဆက်သွယ်ပါ။
