Повысьте свое здоровье и оздоровительное путешествие с помощью тренировочного клуба Nike (NTC). Ищете ли вы тренировки, практики осознанности или более, NTC здесь, чтобы поддержать вас на каждом этапе.
Потренируйтесь с Collective Nike и постройте хорошо проживую жизнь. С руководством доверенных тренеров, тренеров, инструкторов и экспертов, вы можете достичь своих целостных целей в фитнесе. От мотивации упражнений и домашних тренировок до фитнес-инструментов и за ее пределами, NTC-это ваше развитие как вашего физического, так и умственного благополучия. Исследуйте медитации с гидом, тренировки и здоровые рецепты, чтобы открыть для себя здоровье, адаптированные к вашим потребностям.
Двигайтесь с нами.
Nike Training Club - это приложение для упражнений, разработанное с учетом вашего фитнеса, предлагая бесплатные руководства от ваших любимых тренеров, спортсменов и экспертов. Если вы увлекаетесь кардио тренировками, силовыми тренировками, кондиционированием, йогой или осознанностью, вы можете наслаждаться советами экспертов из лучших Nike.
Постройте здоровые привычки к фитнесу с инструментами для постановки целей и двигайтесь так, чтобы вы чувствовали себя хорошо с коллективным Nike Well. От программ тренировок в тренажерном зале и пригодности для тела до целостных упражнений и советов по мышлению, NTC заставляет вас осветить. Загрузите приложение, чтобы стать участником Nike и открыть для себя движение на каждом этапе вашего фитнес -путешествия.
Фитнес, в любой форме:
- Программы домашних тренировок: большие тренировки для небольших помещений
- Фитнес с полным телом: упражнения для рук, плеч, ягодиц и ног
- Йога: основные потоки йоги
- Внимательность: обойдите себя движением
- Звиночное здоровье и питание: максимизируйте результаты с целостной пригодностью
- Высокоинтенсивные тренировки: быстрые тренировки за 20 минут или меньше
- Медитации: практика признательность
- Тренировка ABS: силовые тренировки для Abs & Core
- Выносливость: кардио тренировки для всех уровней
Независимо от того, занимаетесь ли вы кардио-тренировки, тренировки в спортзале всего тела или медитации, участники Nike получают доступ к новому контенту от ведущих экспертов, тренеров и спортсменов. Независимо от того, как вы себя чувствуете или где вы находитесь, мы будем там с вами.
Потренируйтесь с лучшим в тренировочном клубе Nike. Скачать сегодня.
Домашняя фитнеса или тренировка в тренажерном зале для каждого тела
- Тренировки для всех - от начинающих тренировок до продвинутых спортивных тренировок, руководствуясь инструкторами, тренерами и экспертами Nike
- Кардио, силовые тренировки, хит, йога и многое другое
- Достичь своих целей в области фитнеса с помощью программ тренировок, предназначенных для вашей занятой жизни
- Выработайте каждую часть тела - руки, ноги, пресс и многое другое
- Процедуры для фитнеса для тела, которые практически не требуют оборудования
- Home Fitness, разработанный для всех уровней - изучить программы тренировок для всех
Питание и отдых: медитации, рецепты и многое другое
- Обучение и руководство за пределами физических - мотивация физических упражнений и советы по здоровой привычке
- Звинька и питание-хорошо продуманная жизнь нуждается в топливе. Откройте для себя реальные истории о настоящей еде
- Пот, отдыхай и восстановление - найдите советы по перезарядке и оживлению
- Оздоровительный тренер - Найдите советы по приложениям для упражнений для тела и разума
- NTC TV - Найдите упражнения для осознанности, откройте для себя здоровые рецепты и начинайте медитации в быстрых, легких видео **
- Силовые тренировки для разума-Медитации с гидом, вопросы и здоровые повалы и здоровые кулинарии
Тренировки по требованию
- Найдите тренировку на любом уровне-тренируйтесь так, как вы хотите, с видео, под руководством тренера, на занятиях по требованию*
- Тренировки видео для всех дисциплин - кардио, обучение, йога и многое другое
- Премьера тренировки со специальными спортсменами и музыкальными гостями*
Оздоровительное мотивация
- Приложение Home Fitness встречается с руководством здорового образа жизни для питания, связи, отдыха и многого другого
- Доступ к Коллективному Nike Well - Тренировочные и целостные советы по фитнесу для руководства
Работайте в любом месте, в любое время с приложением NTC Drage и обнаружите движение, где вы находитесь. Будь то тренировка в спортзале или домашняя фитнеса, разблокируйте пространство для здоровья с сообществом Nike.
Скачать сегодня.
Все ваши действия считаются
Добавьте каждую тренировку на вкладке Activity, чтобы сохранить точный отчет о вашем фитнес -путешествии. Если вы используете приложение Nike Run Club, ваши пробеги будут автоматически записаны в истории вашей деятельности.
NTC работает с Google Fit для синхронизации тренировок и записи данных о сердечнике.
Скачать Nike Training Club в Google Play
*VOD (видео-запрос) доступен в США, Великобритания, BR, JP, CN, FR, DE, RU, IT, ES, MX и KR.
** NTC TV доступен только в США.
