Nag-aalok ang app ng komprehensibong programa sa pagsasanay na may pagsubaybay sa pag-unlad at magkakaibang pamamaraan ng feedback, kabilang ang video at musika. Maaari mo ring isama ang app sa mga matalinong bombilya upang lumikha ng nakakarelaks na kapaligiran na nakakatulong sa pagbabawas ng stress. Yakapin ang isang mas malusog, mas masayang pamumuhay sa pamamagitan ng pagkontrol sa iyong stress gamit ang Mindfield eSense Biofeedback.
Mga Pangunahing Tampok ng Mindfield eSense Biofeedback:
-
eSense Skin Response: Tumpak na sinusukat ang conductance ng balat upang matukoy ang mga antas ng stress. May kasamang biofeedback na pagsasanay at isang detalyadong gabay.
-
eSense Temperature: Sinusubaybayan ang temperatura ng balat, sinusuportahan ang mga ehersisyo sa pag-init ng kamay para sa pag-alis ng stress.
-
eSense Pulse: Sinusubaybayan ang pagkakaiba-iba ng tibok ng puso upang matukoy ang mga pattern ng pag-igting at pagpapahinga. Binibigyang-diin ang biofeedback na pagsasanay para sa pagbabawas ng stress.
-
eSense Respiration: Sinusukat ang lalim at bilis ng paghinga, nag-aalok ng kakaibang karanasan sa biofeedback na nakatuon sa malusog na mga diskarte sa paghinga.
-
Mga Advanced na Feature: Breath pacer, feedback sa video at musika, nako-customize na mga threshold ng stress, at flexible na opsyon sa media.
-
Komprehensibong Pamamahala ng Data: Pag-archive ng session, pag-export ng CSV, tactile at tone feedback, mga guided relaxation exercise, stress test, at nako-customize na mga programa sa pagsasanay.
Sa Buod:
I-download Mindfield eSense Biofeedback ngayon para sa kumpletong biofeedback na solusyon. Subaybayan ang iyong stress, temperatura, pagkakaiba-iba ng tibok ng puso, at mga pattern ng paghinga gamit ang mga sensor ng eSense. Gumamit ng personalized na biofeedback na pagsasanay upang mabawasan ang stress at mapahusay ang pagpapahinga. I-enjoy ang kaginhawahan ng nako-customize na feedback, session archive, at smart bulb integration. Ang mga opsyonal na feature ng cloud ay nagbibigay ng backup at synchronization. Pahusayin ang iyong pangkalahatang kagalingan gamit ang user-friendly at lubos na epektibong app na ito.
