Kultivieren Sie gesunde Gewohnheiten: Praxis Yoga, lerne zu meditieren, ruhen Sie sich besser aus.
Graduales Leben: Wohlbefinden und Achtsamkeit
Machen Sie eine Reise in Richtung eines ausgewogeneren Lebens mit allmählichem Leben. Unsere App soll Ihnen helfen, Stress zu reduzieren, die Achtsamkeit zu steigern und Ihre körperliche Leistung zu verbessern. Durch die Schaffung personalisierter gesunder Gewohnheiten können Sie mehr Glück erleben und Ihren Geist, Körper und Ihre Seele jederzeit und von jedem Ort aus übereinstimmen.
Das allmähliche Leben richtet sich an alle, unabhängig vom Lebensstil oder erlebt und bietet eine druckfreie Umgebung, um Ihr Wohlbefinden zu fördern. Entdecken Sie eine Reihe von Funktionen, die auf den Geist zugeschnitten sind, und verjüngen Ihren Körper:
- Yoga -Posen und Haltungen
- Dehnungsroutinen
- Übungen mit geringer Auswirkung
- Geführte Meditationen
- Achtsamkeitssitzungen und Coaching
- Kurse, um Ihre Praxis zu vertiefen
- Herausforderungen ansprechende
- Kuratierte Wiedergabelisten
- Entspannende Radiosender
- Beruhigende Geräusche
- Eintauchende Klanglandschaften
- Originalmusikkompositionen
- Ambient Soundscapes
Mit allmählichem Leben haben Sie Zugang zu einem umfassenden Toolkit, um die Herausforderungen des modernen Lebens effektiv zu navigieren:
- Steigern Sie Ihre Energie- und Motivationsniveaus
- Verbessern Sie Ihre körperliche Leistung
- Körperspannung lindern
- Verbessern Sie Ihre Schlafqualität
- Beruhigen Sie sich und entspannen Sie Ihren Geist
- Stärken Sie Ihre Verbindung zum gegenwärtigen Moment
- Minimieren Sie die Ablenkungen und schärfen Sie Ihren Fokus
- Gesündere Beziehungen und Verbindungen fördern
Unsere App ermöglicht es Ihnen, Ihre Wellness -Reise auf personalisierte Weise zu verwalten und zu organisieren, wodurch Sie einfacher sind, Ihre Fortschritte zu verfolgen und die Konsistenz beizubehalten, die erforderlich ist, um Ihre Ziele zu erreichen. Zu den wichtigsten Merkmalen des allmählichen Lebens gehören:
- Ein benutzerfreundlicher Kalender, um Ihre Sitzungen zu planen
- Rechtzeitige Erinnerungen und Benachrichtigungen
- Eine detaillierte Geschichte Ihrer Aktivitäten
- Die Möglichkeit, Inhalte für die Offline -Verwendung herunterzuladen
- Ein Favoritenabschnitt, der schnell auf Ihre bevorzugten Sitzungen zugreift
- Eine Vielzahl qualifizierter Yogalehrer
- Verschiedene Stimmen und Erzähler für Meditationssitzungen
- Erhältlich in Englisch oder Spanisch
- Personalisierte Empfehlungen, die auf Ihren Vorlieben und Fortschritten basieren
Laden Sie das allmähliche Leben kostenlos herunter und beginnen Sie Ihre Wellness -Reise mit unseren sorgfältig ausgewählten Freemium -Inhalten kostenlos von Anzeigen. Für eine vollständige Erfahrung in Betracht ziehen, den Zugang zu unserer gesamten Angebotsspektrum zu erhalten.
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