건강한 습관을 키우십시오 : 요가를 연습하고, 명상하는 법을 배우고, 더 잘 쉬십시오.
점진적인 삶 : 건강과 마음 챙김
점진적인 삶으로 더 균형 잡힌 삶을 향한 여정을 시작하십시오. 당사의 앱은 스트레스를 줄이고 마음 챙김을 높이며 신체 성능을 향상시키는 데 도움이됩니다. 개인화 된 건강한 습관을 만들면 더 큰 행복을 경험하고 언제든지 어디에서나 마음, 몸, 영혼을 정렬 할 수 있습니다.
점진적인 삶은 라이프 스타일이나 경험 수준에 관계없이 모든 사람에게 도움이되며, 건강을 키울 수있는 압력이없는 환경을 제공합니다. 당신의 마음을 진정시키고 몸을 젊어지게하기 위해 맞춤형 기능을 발견하십시오.
- 요가 포즈와 자세
- 스트레칭 루틴
- 충격이 적은 운동
- 가이드 명상
- 마음 챙김 세션과 코칭
- 연습을 심화시키는 과정
- 매력적인 도전
- 선별 된 재생 목록
- 편안한 라디오 방송국
- 진정 소리
- 몰입 형 사운드 스케이프
- 오리지널 음악 작곡
- 주변 사운드 스케이프
점진적인 삶을 통해 현대 생활의 도전을 효과적으로 탐색하기 위해 포괄적 인 툴킷에 액세스 할 수 있습니다.
- 에너지와 동기 부여 수준을 높이십시오
- 물리적 성능을 향상시킵니다
- 신체 장력을 완화시킵니다
- 수면 품질을 향상시킵니다
- 진정하고 마음을 편안하게하십시오
- 현재 순간에 대한 연결을 강화하십시오
- 산만 함을 최소화하고 초점을 선명하게하십시오
- 더 건강한 관계와 연결을 육성하십시오
당사의 앱을 사용하면 개인화 된 방식으로 웰빙 여정을 관리하고 구성 할 수 있으므로 진행 상황을 쉽게 추적하고 목표에 도달하는 데 필요한 일관성을 유지할 수 있습니다. 점진적인 삶의 주요 특징은 다음과 같습니다.
- 세션을 계획하기위한 사용자 친화적 인 캘린더
- 적시에 알림 및 알림
- 활동의 상세한 역사
- 오프라인 사용을 위해 콘텐츠를 다운로드하는 기능
- 선호하는 세션에 빠르게 액세스하기위한 즐겨 찾기 섹션
- 자격을 갖춘 요가 강사
- 명상 세션을위한 다양한 목소리와 내레이터
- 영어 또는 스페인어로 제공됩니다
- 선호도 및 진행 상황을 기반으로하는 개인화 된 권장 사항
신중하게 선택된 프리미엄 콘텐츠로 광고가없는 웰빙 여행을 시작하고 웰빙 여행을 시작하십시오. 완전한 경험을 원하시면 구독하여 모든 제품에 액세스하십시오.
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점진적인 Life는 월 $ 12.99의 자동 갱신 월간 구독 과 매년 $ 49.99의 자동 갱신 구독을 제공하여 구독이 계속 활성화되는 동안 점진적인 수명 프리미엄에 무제한 액세스를 제공합니다.
*이 수수료는 미국 가입 비용을 반영합니다. 가격은 귀하의 국가에 따라 다를 수 있습니다.
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