Ascenso: el tiempo de pantalla y el tiempo de apagado es su mejor refuerzo de productividad y antídoto de procrastinación. Esta aplicación cultiva hábitos de uso telefónicos saludables al pausar estratégicamente las aplicaciones que distraen y promoviendo sesiones de trabajo conscientes. Ascent te permite concentrarte con atención y crear una experiencia digital más deliberada.
Las características clave incluyen el ejercicio de pausa (fomentar la selección de aplicaciones conscientes), la sesión de enfoque (creación de períodos de trabajo sin distracciones) y el bloqueo de carretes y cortos (minimizando las distracciones de las redes sociales). La aplicación también proporciona horarios de bloqueo personalizables a través de recordatorios, accesos directos y marcadores. Diga adiós al desplazamiento interminable y hola a un estilo de vida más productivo y consciente.
Características de ascenso:
- Ejercicio de pausa: Pausa antes de lanzar aplicaciones potencialmente que distraen para tomar una decisión consciente.
- Sesión de enfoque: Maximice la productividad mediante la creación de períodos de trabajo dedicados y sin interrupciones.
- Recordatorios: Recibir recordatorios oportunos para alejarse de las aplicaciones que llevan mucho tiempo, fomentando una vida digital equilibrada.
- Bloqueo de carretes y pantalones cortos: Bloquee secciones de distracción específicas dentro de aplicaciones como los carretes de Instagram y los pantalones cortos de YouTube.
- Intenciones: Defina su propósito antes de usar aplicaciones potencialmente que pierdan el tiempo, creando hábitos digitales conscientes.
- Atendos: Alegar su flujo de trabajo con acceso rápido a aplicaciones y enlaces esenciales.
Conclusión:
Ascenso: el tiempo de pantalla y el tiempo de apagado es una herramienta poderosa para establecer hábitos telefónicos saludables a largo plazo. Sus características (ejercicio de porta, sesión de enfoque e intenciones) lo aprovechan de enfoque, impulsa la productividad y cultivan un enfoque más consciente de la tecnología. Los horarios de bloqueo personalizables y los recordatorios motivacionales lo capacitan para recuperar su tiempo y alcanzar sus objetivos. Descargue Ascent hoy y comience a construir una relación más saludable con su teléfono.
