Ascension: le temps d'écran et le temps de désactivation est votre booster de productivité ultime et votre antidote de procrastination. Cette application cultive des habitudes d'utilisation de téléphones saines en arrêtant stratégiquement les applications distrayantes et en promouvant des séances de travail consciente. L'ascension vous permet de vous concentrer attentivement et de créer une expérience numérique plus délibérée.
Les caractéristiques clés incluent l'exercice de pause (encourageant la sélection des applications conscientes), la session de mise au point (créant des périodes de travail sans distraction) et le blocage des bobines et des courts métrages (minimisation des distractions des médias sociaux). L'application fournit également des horaires de blocage personnalisables via des rappels, des raccourcis et des signets. Dites au revoir à un défilement sans fin et bonjour à un style de vie plus productif et conscient.
Caractéristiques de montée:
- Exercice de pause: Pause avant de lancer des applications potentiellement distrayantes pour prendre une décision consciente.
- Session de mise au point: Maximiser la productivité en créant des périodes de travail dédiées et sans interruption.
- Rappels: Recevez des rappels en temps opportun de s'éloigner des applications longues, en favorisant une vie numérique équilibrée.
- Blocage des rouleaux et des courts métrages: Bloquer des sections distrayantes spécifiques dans des applications comme Instagram Reels et YouTube Shorts.
- Intentions: Définissez votre objectif avant d'utiliser des applications potentiellement en temps de temps, en créant des habitudes numériques conscientes.
- raccourcis: Rationalisez votre flux de travail avec un accès rapide aux applications et liens essentiels.
Conclusion:
Ascension: le temps d'écran et le temps de désactivation est un outil puissant pour établir des habitudes téléphoniques saines à long terme. Ses fonctionnalités - exercer l'exercice, la séance de concentration et les intentions - vous permettez de maintenir la concentration, de stimuler la productivité et de cultiver une approche plus consciente de la technologie. Les horaires de blocage personnalisables et les rappels de motivation vous permettent de récupérer votre temps et d'atteindre vos objectifs. Téléchargez l'ascension aujourd'hui et commencez à établir une relation plus saine avec votre téléphone.
