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Train With Jordan - Gym & Home

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Descripción de la aplicación

Entrena con Jordan: tu viaje de fitness personalizado

Esta aplicación es su solución de acondicionamiento físico todo en uno para hombres y mujeres, y ofrece planes de entrenamiento personalizables en el gimnasio, en el hogar o combinados. Guiado por el entrenador físico certificado Jordan, con más de 13 años de experiencia y un gran número de seguidores en las redes sociales (11 millones), recibirá entrenamiento experto para alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico.

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Conozca a su entrenador virtual: Jordania

El viaje de transformación personal de Jordan, de delgado a esculpido, y su éxito comprobado al ayudar a millones de personas a lograr la pérdida de peso, lo convierten en el guía perfecto. Sus programas están diseñados para inspirarte y empoderarte en cada paso del camino.

¿Quién se beneficiará?

Esta aplicación se adapta a una amplia gama de niveles y objetivos de condición física:

  • Hombres que buscan pérdida de peso, ganancia muscular y definición abdominal.
  • Hombres con bajo peso que buscan desarrollar masa muscular.
  • Mujeres enfocadas en perder peso, tonificar y esculpir sus cuerpos.

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Amplios recursos de acondicionamiento físico:

  • Más de 100 ejercicios de gimnasio: Guías detalladas para todos los grupos de músculos principales (pecho, hombros, espalda, bíceps, tríceps, piernas y abdominales), enfatizando la forma adecuada para obtener resultados óptimos. Los ejemplos incluyen press con mancuernas, press de banca, dominadas, sentadillas y más.
  • Programa integral de entrenamiento en casa: Un programa de peso corporal totalmente guiado con rutinas de calentamiento, enfriamiento y estiramiento para quemar grasa y perder peso de forma eficaz en casa.
  • Guía nutricional: Consejos de expertos sobre conteo de calorías, opciones dietéticas y manejo de la dieta a largo plazo, con recetas asiáticas y occidentales fáciles de seguir para perder peso o ganar músculo en 3 a 6 meses.
  • Soporte dedicado: Acceso directo a Jordan y su equipo para obtener orientación y apoyo personalizados durante todo su proceso de acondicionamiento físico.

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Características clave de la aplicación:

  • Programas personalizables: Niveles principiante, intermedio y avanzado para adaptarse a su recorrido físico.
  • Enfoque en forma y postura: Garantiza técnicas de entrenamiento seguras y efectivas.
  • Extensa biblioteca de ejercicios: Más de 100 ejercicios para trabajar todos los grupos de músculos.
  • Cronómetro de actividad física y consejos semanales: Herramientas para realizar un seguimiento de su progreso y recibir información valiosa.
  • Apoyo nutricional:Recetas y orientación para hábitos alimentarios saludables.

Logra tus aspiraciones de fitness con Train With Jordan: ¡comienza tu viaje personalizado hoy!

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