Cette application d'entraînement à domicile, conçue spécifiquement pour les femmes, aide à atteindre les objectifs de fitness et les formes de corps souhaitées. Il présente des entraînements rapides et très efficaces prouvés scientifiquement pour stimuler la combustion des graisses, favoriser la perte de poids et améliorer la santé globale. Aucun équipement n'est nécessaire; Les entraînements peuvent être effectués n'importe où.
L'application propose des conseils d'entraînement animées et vidéo, des conseils de coaching experts, des routines d'échauffement et de refroidissement et un suivi des progrès pour la perte de poids et les calories brûlées. Synchronisation des données avec Google Fit, avec des plans futurs pour s'intégrer à Fitbit, Samsung Health et MyFitnessPal. Sa commodité et son efficacité le rendent idéal pour les femmes visant à rester en forme et à réduire les graisses du ventre.
Les principaux avantages comprennent:
- Entraîneurs rapides et efficaces: Maximiser la combustion des graisses dans un minimum de temps.
- Perte de poids soutenue scientifiquement: Les entraînements sont basés sur la recherche et prouvés pour aider à la perte de poids et améliorer le bien-être.
- sans équipement: accessible à tous, quel que soit l'accès à l'équipement de gym.
- Formation du corps complet: Cibler tous les principaux groupes musculaires, y compris les fessiers, les jambes, les abdos et la taille.
- Entraînements guidés: Les instructions animées et les démonstrations vidéo garantissent une forme correcte, comme avoir un entraîneur personnel.
- Surveillance des progrès: Suivre la perte de poids et les dépenses caloriques pour maintenir la motivation et visualiser les résultats.
