Lar Aplicativos Estilo de vida da moda Treino em Casa para Mulheres
Treino em Casa para Mulheres

Treino em Casa para Mulheres

4.2
Download
Download
Descrição do aplicativo

Este aplicativo de treino doméstico, projetado especificamente para mulheres, ajuda a atingir metas de condicionamento físico e formas corporais desejadas. Possui exercícios rápidos e altamente eficazes, provados cientificamente, aumentar a queima de gordura, promover a perda de peso e melhorar a saúde geral. Nenhum equipamento é necessário; Os exercícios podem ser feitos em qualquer lugar.

O aplicativo oferece orientação de treino de vídeo e vídeo, dicas de treinamento especializado, rotinas de aquecimento e resfriamento e rastreamento de progresso para perda de peso e calorias queimadas. Os dados são sincronizados com o Google Fit, com planos futuros para se integrar ao Fitbit, Samsung Health e MyFitnessPal. Sua conveniência e eficácia o tornam ideal para as mulheres que visam permanecer em forma e reduzir a gordura da barriga.

Os principais benefícios incluem:

  • exercícios rápidos e eficientes: Maximize a queima de gordura no tempo mínimo. - Perda de peso apoiada cientificamente: Os exercícios são baseados em pesquisas e comprovados para ajudar na perda de peso e melhorar o bem-estar.
  • Sem equipamentos: Acessível a todos, independentemente do acesso ao equipamento de ginástica.
  • Treinamento de corpo inteiro: Tarve todos os principais grupos musculares, incluindo glúteos, pernas, abdominais e cintura.
  • exercícios guiados: Instruções animadas e demonstrações de vídeo garantem a forma correta, como ter um personal trainer.
  • Monitoramento de progresso: Rastreie a perda de peso e as despesas com calorias para manter a motivação e visualizar resultados.
Treino em Casa para Mulheres Captura de tela 0
Treino em Casa para Mulheres Captura de tela 1
Treino em Casa para Mulheres Captura de tela 2
Treino em Casa para Mulheres Captura de tela 3
Avaliações Postar comentários
FitMommy Jun 05,2025

This app is perfect for busy moms who want to stay fit without leaving home. Workouts are short but effective and easy to follow along with!

EntrenaEnCasa Mar 28,2025

Me encanta que no necesito equipo para hacer los ejercicios. Los videos son claros y motivadores. ¡Lo recomiendo totalmente!

FitnessAFroid May 14,2025

这个老虎机游戏非常有趣,拉斯维加斯的感觉很棒。图形效果很好,种类也很多。希望能有更多的奖金轮,但总体来说还是很不错的。

Aplicativos populares Mais +
Aplicativos mais recentes Mais +
Compras | 89.4 MB
Os EUA, com base nos EUA, o TechPlug é sua fonte preferida para os mais recentes iPhones e mais sua missão é simples: transformar dispositivos de propriedade em tecnologia reformada certificada em que você pode confiar. Junte -se à comunidade de plug a qualquer hora, em qualquer lugar - tudo em um local conveniente, o plug app. fique no loop com instantâneo
Comunicação | 32.00M
Conecte -se com pessoas bonitas: Chamada de vídeo Random Chat - Live abre as portas para uma comunidade global, onde você pode se envolver em bate -papos em vídeo em tempo real com indivíduos atraentes de diversas culturas e origens. Se você está procurando fazer novos amigos ou simplesmente desfrutar de conversas espontâneas, Thi
Mantenha-se conectado e ligado em todas as jornadas com plug-n-go! Este aplicativo móvel essencial oferece acesso perfeito a uma rede abrangente de estações de carregamento de EV em todo o Reino Unido, Ilhas do Canal e Gibraltar. Desde a configuração da sua conta até a localização de pontos de cobrança próximos, selecionando o seu preferido
Design de arte | 30.3 MB
Encontre seu design de tatuagem perfeito com este aplicativo! A arte da tatuagem envolve o processo de "pintura", "escultura" ou injetar tinta na pele usando agulhas para criar imagens, símbolos ou obras de arte no estilo grafite em várias formas.
Mergulhe em uma experiência islâmica holística com o aplicativo Imuslim: Oração do Alcorão Athan - seu companheiro digital completo para crescimento espiritual, devoção e prática islâmica diária. Se você está procurando tempos de oração precisos, se envolvendo com o Alcorão ou aprofundando sua conexão com Allah Throug
Comunicação | 13.30M
Procurando amor, novos amigos ou apenas alguém com quem sair? SweetMet - O aplicativo de amor de namoro é a plataforma perfeita para ajudá -lo a se conectar com pessoas com idéias semelhantes nas proximidades. Esteja você está procurando por uma alma gêmea, um encontro divertido ou um novo amigo para compartilhar aventuras, o SweetMet facilita o encontro de LOCA