MyFlexa ("MyFlexa") एक मोबाइल एप्लिकेशन है जो विशेष रूप से पीठ और पीठ के निचले हिस्से में पीड़ित व्यक्तियों के लिए डिज़ाइन किया गया है। MyFlexa उपयोगकर्ता प्रगति को ट्रैक करने के लिए "कंप्यूटर विजन" और तंत्रिका प्रणालियों जैसी उन्नत प्रौद्योगिकियों को शामिल करता है, उन्हें अभ्यास करने के लिए प्रेरित करता है और इस तरह उनकी स्थिति में सुधार होता है, विशेष रूप से दर्द का मुकाबला करने में।
MyFlexa द्वारा विकसित व्यायाम योजना व्यक्तिगत है, जो व्यक्ति की विशेषताओं और वरीयताओं के आधार पर है। इसके अतिरिक्त, कार्यक्रम उपयोगकर्ता की भलाई और प्रगति के लिए अनुकूल है, जिससे भौतिक परिश्रम का एक समान वितरण सुनिश्चित होता है।
MyFlexa की विशेषताएं:
- प्रगति को ट्रैक करने के लिए कल्याण की नियमित निगरानी;
- व्यायाम की अवधि उपयोगकर्ता की स्थिति के आधार पर 8 से 12 सप्ताह तक होती है;
- रिस्टोरेटिव और आरामदायक अभ्यास (जैसे नींद का ध्यान, चलना, आदि) शामिल हैं;
- एप्लिकेशन उपयोगकर्ता की स्थिति के व्यायाम और निगरानी के लिए प्रेरणा को बढ़ाने के लिए कृत्रिम बुद्धिमत्ता को एकीकृत करता है;
- व्यायाम विशेषज्ञों के साथ मुफ्त परामर्श उपलब्ध हैं।
आवेदन केवल सूचनात्मक और शैक्षिक उद्देश्यों के लिए है, केवल एक चिकित्सा उपकरण नहीं है, उपयोगकर्ताओं को चिकित्सा सहायता प्रदान करने के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया है, और डॉक्टर के परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं करता है। Contraindications हो सकते हैं, और एक चिकित्सक से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।
आवेदन में आयु प्रतिबंध (18+) है।
