LYFTA के साथ अपनी फिटनेस यात्रा को ऊंचा करें, अंतिम जिम वर्कआउट ट्रैकर और योजनाकार हजारों फिटनेस उत्साही लोगों द्वारा पसंद किया गया। LYFTA आपको अपने वर्कआउट को लॉग इन करने, संरचित कार्यक्रमों का पालन करने और आसानी से अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने का अधिकार देता है। हमारे उपयोगकर्ताओं ने हमें सैकड़ों पांच-सितारा रेटिंग से सम्मानित किया है, यह पुष्टि करते हुए कि LYFTA वास्तव में आपकी कसरत क्षमता को अधिकतम करता है।
चाहे आप एक शुरुआती हों या अनुभवी एथलीट, Lyfta सभी को पूरा करता है। किसी भी फिटनेस स्तर और काया के लक्ष्य के अनुरूप वर्कआउट रूटीन के हमारे विशाल पुस्तकालय में गोता लगाएँ। हर आंदोलन के लिए हमारे सरल, स्वच्छ निर्देशात्मक वीडियो प्रदर्शनों को सुनिश्चित करें कि आप व्यायाम को सही ढंग से निष्पादित करें, जिम में शर्मिंदगी या चोट से बचें।
आप अंदर क्या इंतजार कर रहे हैं
विशेषज्ञ डिज़ाइन किए गए वर्कआउट: अपनी खुद की वर्कआउट प्लान को क्राफ्ट करने के भ्रम को अलविदा कहें। LYFTA किसी भी शेड्यूल को फिट करने के लिए डिज़ाइन किए गए पूर्व-निर्मित, आसान-से-फ़ॉलो वर्कआउट योजनाओं का एक व्यापक संग्रह प्रदान करता है।
संपन्न समुदाय: उनकी फिटनेस यात्रा पर सैकड़ों हजारों भारोत्तोलकों में शामिल हों। अपनी उपलब्धियों और व्यक्तिगत रिकॉर्ड को साझा करें, और एक सहायक समुदाय के साथ अपनी प्रगति को ट्रैक करें।
सुविधाजनक स्थिरता: कलम और कागज को भूल जाओ। Lyfta का ऐप आपकी प्रगति को पहले से कहीं अधिक सुविधाजनक बनाता है, हर सत्र में अपने पिछले प्रदर्शनों को पार करने में आपकी मदद करने के लिए बेंचमार्क और रिमाइंडर की पेशकश करता है।
अपनी प्रगति में गहराई से गोता लगाएँ: मॉनिटर डेज़ ने काम किया, वर्कआउट की अवधि, कुल वजन उठाया, वर्कआउट इतिहास, शरीर का वजन, शरीर में वसा, शरीर का हिस्सा माप, कैलोरी सेवन, शक्ति प्रगति, और बहुत कुछ। अपनी फिटनेस यात्रा की एक immersive और व्यापक समझ हासिल करें।
ऐप में लोकप्रिय वर्कआउट कार्यक्रम
मजबूत वर्कआउट कार्यक्रमों जैसे कि मजबूत 5x5, पॉवरलिफ्टिंग, स्ट्रॉन्गमैन, बॉडीबिल्डिंग, GZCL, NSUNS 5/3/1, अपर/लोअर स्प्लिट, अर्नोल्ड के पुश/पुल/लेड्स, लैडर स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, PHUL (पावर हाइपरट्रॉफी अपर लोअर), 5/3/1, जिम वेंडलर, मैडकॉव 5x5, मोड, मैडकॉव 5x5, मैडकॉव 5x5, स्क्वाट रूटीन, और वेस्टसाइड बारबेल संयुग्म विधि।
यह सब और अधिक अनुभव करें, LYFTA के साथ पूरी तरह से मुक्त। अब डाउनलोड करें और आज अपनी फिटनेस रूटीन को बदलना शुरू करें!
उपयोगकर्ता प्रशंसापत्र
"यह सबसे अच्छा मुफ्त वर्कआउट ट्रैकर है जिसे मैंने अब तक आजमाया है। अत्यधिक अनुशंसित।" -Timothy, lyfta उपयोगकर्ता
"यह आपके वर्कआउट, वेट इस्तेमाल किए गए, रेप्स, आप कितनी मेहनत से गए, और यहां तक कि आपको कैसा लगा! जैसा कि कोई है जो डेटा का आनंद लेता है, यह वास्तव में गेम-चेंजिंग है। -Tyler, Lyfta उपयोगकर्ता
अतिरिक्त जानकारी
सेवा की शर्तें: https://lyfta.app/terms
गोपनीयता नीति: https://lyfta.app/privacy
समर्थन: [email protected]
हम अपने पहनने वाले ओएस ऐप के बीटा संस्करण को पेश करने के लिए उत्साहित हैं! हम सुधार के लिए किसी भी बग और सुझावों पर आपकी प्रतिक्रिया को महत्व देते हैं। साथ में, चलो इस ऐप को सबसे अच्छा बना सकते हैं!
नवीनतम संस्करण 1.385 में नया क्या है
अंतिम 19 अक्टूबर, 2024 को अपडेट किया गया
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