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진행 상황에 더 깊이 빠져 나오십시오 : 모니터 일은 운동, 운동 기간, 총 체중 증가, 운동 기록, 체중, 체중, 체지방, 신체 부위 측정, 칼로리 섭취, 강도 진행 등을 모니터링합니다. 피트니스 여정에 대한 몰입하고 포괄적 인 이해를 얻으십시오.
앱에서 인기있는 운동 프로그램
Stronglifts 5x5, PowerLifting, Stronglifting, Strongman, Bodybuilding, GZCL, NSUNS 5/3/1, 상단/하부 분할, Arnold의 푸시/풀/다리, 사다리 강도 훈련, Phul (Power Sypertrophy Upper Lower), Jim Wendler의 5/3/1, SHESIK, CANDITO 6 Week, Candito 6 Method, Texito 6 Week, Texito 6 Week Thet Smolov Squat 루틴 및 Westside Barbell Conjugate 방법.
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사용자 평가
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2024 년 10 월 19 일에 마지막으로 업데이트되었습니다
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