ยกระดับการเดินทางออกกำลังกายของคุณด้วย Lyfta, Ultimate Gym Workout Tracker และนักวางแผนที่ชื่นชอบจากผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายหลายพันคน Lyfta ช่วยให้คุณบันทึกการออกกำลังกายติดตามโปรแกรมที่มีโครงสร้างและบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายได้อย่างง่ายดาย ผู้ใช้ของเราได้รับการจัดอันดับห้าดาวหลายร้อยครั้งให้เรายืนยันว่า Lyfta ช่วยเพิ่มศักยภาพในการออกกำลังกายของคุณอย่างแท้จริง
ไม่ว่าคุณจะเป็นนักกีฬามือใหม่หรือนักกีฬาที่มีประสบการณ์ Lyfta ก็ให้ความสำคัญกับทุกคน ดำดิ่งสู่ห้องสมุดการออกกำลังกายที่กว้างใหญ่ของเราซึ่งปรับให้เข้ากับระดับความฟิตและเป้าหมายทางร่างกาย การสาธิตวิดีโอการเรียนการสอนที่เรียบง่ายและสะอาดของเราสำหรับการเคลื่อนไหวทุกครั้งให้แน่ใจว่าคุณดำเนินการออกกำลังกายอย่างถูกต้องหลีกเลี่ยงความอับอายหรือบาดเจ็บที่โรงยิม
สิ่งที่รอคุณอยู่ข้างใน
การออกกำลังกายที่ได้รับการออกแบบจากผู้เชี่ยวชาญ: กล่าวคำอำลากับความสับสนในการกำหนดแผนการออกกำลังกายของคุณเอง Lyfta นำเสนอคอลเล็กชั่นการออกกำลังกายที่ทำไว้ล่วงหน้าและง่ายต่อการทำตามที่ออกแบบมาเพื่อให้เหมาะกับตารางเวลาใด ๆ
ชุมชนที่เจริญรุ่งเรือง: เข้าร่วมนักกีฬายกหลายแสนคนในการเดินทางออกกำลังกาย แบ่งปันความสำเร็จและบันทึกส่วนตัวของคุณและติดตามความคืบหน้าของคุณควบคู่ไปกับชุมชนที่สนับสนุน
ความสอดคล้องที่สะดวก: ลืมปากกาและกระดาษ แอพของ Lyfta ทำให้การติดตามความคืบหน้าของคุณสะดวกยิ่งขึ้นกว่าที่เคยเสนอมาตรฐานและการแจ้งเตือนเพื่อช่วยให้คุณเกินกว่าการแสดงที่ผ่านมาทุกครั้ง
ดำน้ำลึกลงไปในความก้าวหน้าของคุณ: การตรวจสอบวันที่ทำงานออกไประยะเวลาการออกกำลังกายน้ำหนักที่ยกทั้งหมด, ประวัติการออกกำลังกาย, น้ำหนักตัว, ไขมันในร่างกาย, การวัดส่วนของร่างกาย, ปริมาณแคลอรี่, ความก้าวหน้าของความแข็งแรงและอื่น ๆ ได้รับความเข้าใจที่ดื่มด่ำและครอบคลุมเกี่ยวกับการเดินทางออกกำลังกายของคุณ
โปรแกรมการออกกำลังกายยอดนิยมในแอพ
สำรวจโปรแกรมการออกกำลังกายที่มีชื่อเสียงเช่น Stronglifts 5x5, Powerlifting, Strongman, Bodybuilding, GZCL, NSUNS 5/3/1, การแยกส่วนบน/ล่าง, การฝึกซ้อม/ดึง/ขาของอาร์โนลด์ Smolov หมอบเป็นกิจวัตรและวิธี Westside Barbell Conjugate
สัมผัสประสบการณ์ทั้งหมดนี้และอื่น ๆ ฟรีด้วย Lyfta ดาวน์โหลดตอนนี้และเริ่มแปลงกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณวันนี้!
คำรับรองของผู้ใช้
"นี่คือตัวติดตามการออกกำลังกายฟรีที่ดีที่สุดที่ฉันได้ลองมาแล้วขอแนะนำอย่างยิ่ง" -timothy ผู้ใช้ Lyfta
"มันยอดเยี่ยมสำหรับการติดตามการออกกำลังกายน้ำหนักที่ใช้งานตัวแทนคุณยากแค่ไหนและแม้กระทั่งความรู้สึกของคุณ! ในฐานะคนที่สนุกกับข้อมูลนี่คือการเปลี่ยนแปลงเกมอย่างแท้จริง -tyler ผู้ใช้ Lyfta
ข้อมูลเพิ่มเติม
ข้อกำหนดในการให้บริการ: https://lyfta.app/terms
นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://lyfta.app/privacy
สนับสนุน: [email protected]
เรารู้สึกตื่นเต้นที่จะแนะนำแอป Beta Wear OS ของเรา! เราให้ความสำคัญกับข้อเสนอแนะของคุณเกี่ยวกับข้อบกพร่องและคำแนะนำสำหรับการปรับปรุง ด้วยกันมาทำให้แอพนี้ดีที่สุด!
มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 1.385
อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 19 ตุลาคม 2567
เรากำลังปรับปรุง Lyfta อย่างต่อเนื่อง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รับการอัปเดตโดยเปิดใช้งานการอัปเดตอัตโนมัติ
