Fitness yolculuğunuzu, binlerce fitness meraklısı tarafından sevilen Ultimate Gym egzersiz izleyicisi ve planlayıcısı Lyfta ile yükseltin. Lyfta, antrenmanlarınızı günlüğe kaydetmenize, yapılandırılmış programları takip etmenize ve fitness hedeflerinize kolayca ulaşmanıza izin verir. Kullanıcılarımız bize yüzlerce beş yıldızlı derecelendirme verdiler, Lyfta'nın egzersiz potansiyelinizi gerçekten en üst düzeye çıkardığını onayladı.
İster yeni başlayan ister tecrübeli bir sporcu olun, Lyfta herkese hitap eder. Herhangi bir fitness seviyesine ve fizik hedefine göre uyarlanmış geniş egzersiz kütüphanemize dalın. Her hareket için basit, temiz öğretim video gösterilerimiz, spor salonunda utanç veya yaralanmadan kaçınarak egzersizleri doğru bir şekilde yürütmenizi sağlar.
İçinde seni ne bekliyor
Uzman Tasarlanan Egzersizler: Kendi egzersiz planınızı hazırlama karışıklığına veda edin. Lyfta, herhangi bir programa uyacak şekilde tasarlanmış önceden yapılmış, takip edilmesi kolay egzersiz planları koleksiyonu sunar.
Gelişen Topluluk: Fitness yolculuklarında yüz binlerce kaldırıcıya katılın. Başarılarınızı ve kişisel kayıtlarınızı paylaşın ve ilerlemenizi destekleyici bir topluluğun yanında izleyin.
Uygun tutarlılık: Kalem ve kağıdı unutun. Lyfta'nın uygulaması, ilerlemenizi izlemeyi her zamankinden daha uygun hale getirerek, geçmiş performanslarınızı her seanstan geçmenize yardımcı olacak kriterler ve hatırlatmalar sunuyor.
İlerlemenize daha derinlemesine dalın: Monitör Günleri, egzersiz süresi, toplam ağırlık kaldırma, egzersiz geçmişi, vücut ağırlığı, vücut yağ ölçümleri, kalori alımı, mukavemet ilerlemesi ve daha fazlası. Fitness yolculuğunuz hakkında sürükleyici ve kapsamlı bir anlayış kazanın.
Uygulamada popüler egzersiz programları
StrongLifts 5x5, PowerLifting, Strongman, Vücut Oluşturma, GZCL, NSUNS 5/3/1, Üst/Alt Bölme, Pul/Çekme/Bacaklar, Merdiven Gücü Eğitimi, Phul (Güç Hipertofi Alt), Madcow 5x5, Candito 6 Hafta Program, Teksas, Vol, Madcow 5x5, Candy 6 Haftası, Texon, Madcow 5, Candy, Teksas, Keşfedin Çömelme rutini ve Westside Barbell konjugat yöntemi.
Tüm bunları ve daha fazlasını deneyimleyin, Lyfta ile tamamen ücretsiz. Şimdi indirin ve fitness rutininizi bugün dönüştürmeye başlayın!
Kullanıcı referansları
"Bu, şimdiye kadar denediğim en iyi ücretsiz egzersiz izleyicisi. Şiddetle tavsiye ediliyor." -Timothy, lyfta kullanıcısı
"Antrenmanlarınızı, kullanılan ağırlıklarınızı, tekrarları, ne kadar zor gittiğinizi ve hatta nasıl hissettiğinizi takip etmek harika. Veriden hoşlanan biri olarak, bu gerçekten oyun değiştiriyor. Şiddetle tavsiye ederim!" -Tler, lyfta kullanıcısı
Ek Bilgiler
Hizmet Şartları: https://lyfta.app/terms
Gizlilik Politikası: https://lyfta.app/privacy
Destek: [email protected]
Wear OS uygulamamızın beta sürümünü tanıtmaktan heyecan duyuyoruz! İyileştirmeler için herhangi bir hata ve öneri hakkındaki geri bildirimlerinize değer veriyoruz. Birlikte, bu uygulamayı olabildiğince iyi yapalım!
En son 1.385 sürümünde yenilikler
Son güncellendi 19 Ekim 2024
Lyfta'yı sürekli olarak geliştiriyoruz. Otomatik güncellemeleri etkinleştirerek güncel kaldığınızdan emin olun.
