MyFlexa ("MyFlexa") là một ứng dụng di động được thiết kế dành riêng cho các cá nhân bị đau lưng và lưng dưới. MyFlexa kết hợp các công nghệ tiên tiến như "Tầm nhìn máy tính" và hệ thống thần kinh để theo dõi tiến trình của người dùng, thúc đẩy họ thực hiện các bài tập và do đó cải thiện tình trạng của chúng, đặc biệt là trong việc chống đau.
Kế hoạch tập thể dục do MyFlexa phát triển được cá nhân hóa, dựa trên các đặc điểm và sở thích của cá nhân. Ngoài ra, chương trình thích nghi với sức khỏe và tiến bộ của người dùng, đảm bảo phân phối đồng đều của nỗ lực vật lý.
Các tính năng của myflexa:
- Giám sát thường xuyên về sức khỏe để theo dõi tiến trình;
- Thời lượng tập thể dục dao động từ 8 đến 12 tuần, tùy thuộc vào điều kiện của người dùng;
- Bao gồm các bài tập phục hồi và thư giãn (như thiền ngủ, đi bộ, v.v.);
- Ứng dụng tích hợp trí tuệ nhân tạo để tăng cường động lực để tập thể dục và giám sát tình trạng của người dùng;
- Tư vấn miễn phí với các chuyên gia tập thể dục có sẵn.
Ứng dụng này chỉ dành cho mục đích thông tin và giáo dục, không phải là một thiết bị y tế, không được thiết kế để cung cấp hỗ trợ y tế cho người dùng và không thay thế tư vấn của bác sĩ. Có thể có các chống chỉ định, và nên tham khảo ý kiến bác sĩ.
Ứng dụng có giới hạn tuổi (18+).
