MealPrepPro

건강한 식사 계획 도구로, 수천 가지 쉬운 레시피를 제공하며, 개인 맞춤형으로 당신의 목표 달성에 도움을 줍니다.

당신의 칼로리, 알레르기, 싫어하는 음식, 다이어트 유형, 마크로 영양소, 일정 등으로 계획을 맞춤 설정하세요. MealPrepPro가 당신의 라이프스타일과 목표에 맞는 식단을 설계해 드립니다. 일주일 분량을 모두 준비하거나 단 한 끼만 준비하든, 당신이 가장 편리한 방식으로 이 계획 도구를 활용하세요.

모든 기능이 하나로 통합된 플래닝 솔루션

식사 계획으로 인한 스트레스를 줄이세요. 프로필을 설정하고 MealPrepPro가 레시피와 스마트한 쇼핑 리스트를 포함한 개인 맞춤형 식단을 자동으로 구성해 드립니다. 모든 정보는 한 곳에 정리되어 있어 편리합니다. 필요에 따라 계획을 실시간으로 조정하고, 칼로리와 마크로 영양소를 추적하세요. 맞춤형 영양으로 체중 감량이나 근육 증량 목표를 효과적으로 달성할 수 있습니다.

누구도 당신과 똑같지 않죠?

당신만의 체형, 운동 목표, 힘의 수준, 일상 루틴, 파스타 사랑, 오이 싫어하는 이유까지—당신은 유일무이한 존재입니다. 그래서 당신만을 위한 식단 계획이 필요합니다.

MealPrepPro는 단 하나뿐인, 진정으로 고도로 개인화된 식사 계획 도구입니다.

매달 새로운 맛있는 레시피

우리의 레시피는 항상 MealPrepPro에서 가장 뛰어난 기능으로 평가받습니다. 닭고기 알프레도의 건강한 버전을 즐기거나, 몇 분 만에 준비할 수 있는 채식 타코 볼을 경험해 보세요. 매달 업데이트되는 새로운 간단한 레시피로, 먹는 즐거움이 지속됩니다.

MealPrepPro와 함께라면 시간과 돈을 절약할 수 있습니다. 일상적인 재료만으로 구성된 레시피를 따라 하며, 빠르게 요리하고 빨리 식탁에 올릴 수 있습니다.

칼로리와 마크로 영양소를 쉽게 추적하세요

고단백, 채식, 유연한 다이어트, 저탄수화물, 지중해식 다이어트 — 어떤 선호도 지원합니다. 고단백 식단도 30%, 35%, 40%까지 선택 가능합니다. 당신이 원하는 대로 설정하세요. 하루 종일 칼로리와 마크로 영양소를 추적해 운동 목표를 달성하고, 훈련에 적절한 에너지를 공급하세요.

근육을 증가시키고 싶은가요? 더 나은 영양으로 건강을 개선하고 싶은가요? 체중 감량 목표를 달성하고 싶은가요? MealPrepPro 식단 계획 도구는 모든 과정을 간편하게 만들어 드립니다.

가족 모두 건강하게 식사하세요

체중 감량 목표를 위해 따로 요리할 필요 없습니다. 식단 도구에 여러 사람을 추가하고 각자 개인 목표를 설정하세요. MealPrepPro는 레시피를 맞춤 조정하고, 모두의 식량 분량을 정확하게 도와드립니다.

지능형 쇼핑 리스트

식단에 필요한 것만 정확하게 구매해 음식 낭비를 줄이세요. 즉시 통합된 쇼핑 리스트를 생성하세요. 쇼핑하면서 항목을 체크하고, 개인적으로 추가하고 싶은 항목도 동일한 리스트에 추가하세요.

식사 준비의 이점

식사 준비는 두 인분 요리도 되고, 다섯 인분 요리도 됩니다. 체중 감량, 근육 증가, 몸이 필요한 영양 공급을 위한 효과적인 전략입니다. 운동을 하거나 규칙적인 운동 루틴을 따르는 분이라면, 식사 준비는 건강한 식사가 자연스럽게 기본이 되도록 도와줍니다. 루틴을 기록하고, 식단 계획을 그에 따라 조정하세요. 급격한 다이어트는 잊어버리세요. 식사 준비는 영양 조절을 지속 가능하게 만들어 주며, 운동과 함께 오래도록 유지 가능한 건강한 습관을 만들어 줍니다.

왜 MealPrepPro를 선택해야 할까요?

MealPrepPro는 지금까지 나온 어떤 식사 계획 도구보다도 더 개인화된 도구입니다.

단 하나뿐인 도구로, 모든 레시피의 분량을 10칼로리 단위까지 정밀하게 조정할 수 있습니다. 운동일에는 더 많은 칼로리를 필요로 하거나, 저녁에는 가볍게 먹고 싶을 때, 칼로리와 마크로 영양소를 추적하면서도 즉각적으로 조정이 가능합니다.

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버전 1.60의 새로움

2024년 10월 23일 업데이트됨

평일 파스타 요리가 훨씬 간편해졌어요! 육즙 풍부한 스테이크와 단백질이 풍부한 로메스코 파스타를 시도해 보세요. 구운 빨간 고추 소스와 함께 즐기세요. 필라델피아 치즈스티크와 맥앤치즈가 만난 파스타 요리에서 부드러운 고기, 찰떡처럼 녹는 치즈, 야채를 동시에 맛볼 수 있습니다. 이탈리아 전통 요리인 카치오 에 페페도 건강하게 재해석됐어요. 크림처럼 부드러운 커브라-파르메산 퓌레로 고소한 치즈 맛을 그대로 살리면서 영양까지 더해졌습니다. 그리고 원팟 라자냐는 복잡한 과정 없이, 모든 재료를 한 접시에 넣고 끓이기만 하면 완성됩니다.