MealPrepPro

Планировщик здорового питания, предлагающий тысячи простых рецептов, персонализированных для достижения ваших целей.

Настройте его под свои калории, аллергии, неприязнь, диету, макронутриенты, график и многое другое. Позвольте MealPrepPro создать план, подходящий вашему образу жизни и целям. Вы можете готовиться на целую неделю или только на одно блюдо — используйте этот планировщик так, как будет лучше всего подходить вам.

Единое решение для планирования

Уберите стресс из планирования питания. Заполните свой профиль, и MealPrepPro составит персонализированный план питания с рецептами и умным списком покупок, все организовано в одном месте. Мгновенно корректируйте свой план. Отслеживайте калории и макронутриенты. Достигайте целей по снижению веса или набору мышечной массы с персонализированным питанием.

Кто-нибудь ещё такой, как вы?

С учётом вашего уникального типа тела, целей в фитнесе, уровня силы, повседневных привычек, любви к пасте или неприязни к огурцам. Вы — неповторимы, поэтому получите план питания, созданный исключительно для вас.

MealPrepPro выделяется как единственный планировщик питания, предлагающий уровень персонализации на следующем уровне.

Свежие рецепты каждый месяц

Наши рецепты постоянно получают высокую оценку как одна из лучших особенностей MealPrepPro. Наслаждайтесь здоровым вариантом курицы Альфредо или веганским блюдом «Тако-бowl», которое готовится всего за несколько минут. Наш планировщик обновляется каждый месяц новыми простыми рецептами, чтобы вы никогда не устали от правильного питания.

Сэкономьте время и деньги с MealPrepPro. Следуйте рецептам, использующим повседневные ингредиенты, и рассчитанным на быстрое приготовление, чтобы быстро выйти из кухни.

Простое отслеживание калорий и макронутриентов

Высокобелковая, веганская, гибкая диета, низкоуглеводная, средиземноморская — мы поддерживаем каждый выбор. Вы даже можете выбрать план с высоким содержанием белка от 30%, 35% до 40% — решать вам! Отслеживайте калории и макронутриенты в течение дня, чтобы поддержать ваши цели в фитнесе и правильно насытить организм перед тренировками.

Независимо от того, хотите ли вы нарастить мышечную массу, улучшить здоровье с помощью лучшего питания или достичь цели по снижению веса, планировщик питания MealPrepPro упрощает процесс.

Питайтесь здоровой пищей всей семьёй

Достижение цели по снижению веса не означает приготовление отдельных блюд для остальных членов семьи. Добавьте нескольких человек в свой планировщик и установите для каждого индивидуальные цели. MealPrepPro адаптирует рецепты и поможет правильно порционировать блюда для всех.

Умные списки покупок

Устраните бесполезные потери продуктов, покупая ровно то, что требуется вашему плану. Мгновенно сгенерируйте объединённый список покупок. Отмечайте товары по мере покупки и добавляйте свои личные позиции в тот же список.

Преимущества приготовления еды заранее

Приготовление еды заранее может означать приготовление двух порций или пяти. Это отличная стратегия для достижения целей по снижению веса, наращиванию мышечной массы и удовлетворению потребностей организма в питательных веществах. Если вы тренируетесь или придерживаетесь фитнес-режима, приготовление еды заранее делает здоровое питание вашим стандартом. Отслеживайте свои тренировки и соответственно корректируйте план питания. Забудьте о дрянных диетах — приготовление еды заранее — это устойчивый способ управления питанием, помогающий формировать прочные привычки, соответствующие вашим тренировкам.

Почему стоит выбрать MealPrepPro?

MealPrepPro — самый персонализированный планировщик питания на рынке.

Это единственный планировщик, который позволяет менять размер порции любого рецепта с точностью до 10 калорий. Так что, независимо от того, нужна вам дополнительная энергия в день тренировки или вы предпочитаете лёгкий ужин, вы можете мгновенно внести эти изменения, отслеживая при этом калории и макронутриенты.

Политика конфиденциальности: https://nibbleapps.com/privacy/

Условия использования: https://nibbleapps.com/terms/

Что нового в версии 1.60

Обновлено 23 октября 2024 года

Блюда на будние вечера с пастой стали ещё проще! Попробуйте пасту с стейком и высоким содержанием белка в соусе роско, с сочным стейком и соусом из запечённого красного перца. Чизстейк из Филадельфии встречается с макаронами и сыром — блюдо, наполненное нежным мясом, тающим сыром и овощами. Итальянская классика, «Каччо э Пепе», получает здоровую переделку с кремом из цветной капусты и пармезана — для всех любимых сыров и дополнительных питательных веществ. А одно-горшковая лазанья даёт всё классическое вкусовое насыщение без лишних хлопот — просто бросьте всё в кастрюлю и дайте потушиться.