omada သည်သင့်အားကျန်းမာသန်စွမ်းသောအလေ့အထများကိုမွေးမြူရန်ကူညီရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသောအွန်လိုင်းအစီအစဉ်ဖြစ်သည်။ အသုံးပြုရလွယ်ကူသောအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်နည်းပြနှင့်ချိတ်ဆက်ထားပြီးသင်၏အထောက်အပံ့အုပ်စုနှင့်လွယ်ကူစွာစားသုံးရန်, ဤမိုဘိုင်း - ပထမ ဦး ဆုံးပလက်ဖောင်းသည်အပတ်စဉ်သင်ခန်းစာများနှင့်တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း, Omada သည်အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါနှင့်နှလုံးရောဂါကဲ့သို့သောနာတာရှည်ရောဂါများကိုအန္တရာယ်ရှိသည့်အန္တရာယ်များကိုလျှော့ချရန်အလွန်ထိရောက်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။
omada ၏အင်္ဂါရပ်များ:
သင်၏နည်းပြနှင့်တိုက်ရိုက်စာတိုပေးပို့ခြင်း - သင်၏ကျန်းမာရေးခရီးတစ်လျှောက်လုံးတွင်ကိုယ်ပိုင်လမ်းညွှန်ချက်များနှင့်ပံ့ပိုးမှုအတွက်တိုက်ရိုက်စာတိုပေးပို့ရေးမှတဆင့်သင်၏ဆက်ကပ်အပ်နှံထားသောနည်းပြနှင့်ဆက်နွှယ်ပါ။
On-the-Goual Tracking - သင်၏အစားအစာများကိုအချိန်မရွေး, မည်သည့်အချိန်တွင်မဆို App ၏အဆင်ပြေသောမုန့်ညက်ခြေရာခံခြင်းအင်္ဂါရပ်ကို အသုံးပြု. မည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုရှာဖွေခြင်းကိုရှာဖွေရန်။
ခြေလှမ်းနှင့်ကာယလှုပ်ရှားမှုခြေရာခံခြင်း - သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များသို့တာ 0 န်ခံရန်နှင့်တက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံကိုထိန်းသိမ်းရန်သင်၏နေ့စဉ်ခြေလှမ်းများနှင့်ကာယလှုပ်ရှားမှုများကိုစောင့်ကြည့်ပါ။
Mobile-Friendly အပတ်စဉ်သင်ခန်းစာများ - သင်၏မိုဘိုင်းစက်ပစ္စည်းတွင်လေ့လာခြင်းနှင့်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အရှိန်အဟုန်ဖြင့်လေ့လာခြင်းနှင့်တိုးတက်ခြင်းကိုအဆင်ပြေစွာနှင့်ပြည့်စုံစွာသင်ခန်းစာများ။
အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -
ချိတ်ဆက်နေပါ - သင်၏နည်းပြနှင့်တိုက်ရိုက်စာတိုပေးပို့ရေးနှင့်ပုံမှန်စာတိုပေးပို့ရေးနှင့်သင်၏တိုးတက်မှုကိုဝေမျှခြင်းနှင့်တန်ဖိုးရှိသောတုံ့ပြန်ချက်များနှင့်အားပေးမှုများရရှိခြင်း။
အစားအစာခြေရာခံခြင်းကိုအသုံးချပါ။ ပိုမိုကျန်းမာသောအစာစားခြင်းအလေ့အထများတည်ဆောက်ရန်, စားသုံးမှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်နှင့်ပိုမိုသိရှိလိုသောအစားအစာရွေးချယ်မှုများကိုပိုမိုသိရှိရန်နှင့်ပိုမိုသိရှိလိုသောအစားအစာရွေးချယ်မှုများကိုပိုမိုသိရှိစေရန်နှင့် ပိုမို. အသိပေးသောအစားအစာရွေးချယ်မှုများကိုပိုမိုသိရှိရန်နှင့်ပိုမိုသိရှိလိုသောအစားအစာရွေးချယ်မှုများကိုပိုမိုသိရှိစေရန်စားနပ်ရိက္ခာရွေးချယ်ခြင်းနှင့် ပိုမို. အသိပေးသောစားနပ်ရိက္ခာရွေးချယ်မှုများကိုပိုမိုသိရှိစေရန်စားနပ်ရိက္ခာရွေးချယ်မှုများကိုပိုမိုကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်ပါ။
အောင်မြင်နိုင်သောကြံ့ခိုင်မှုရည်မှန်းချက်များကိုသတ်မှတ်ပါ - သင်၏နေ့စဉ်ခြေလှမ်းများနှင့်ကာယရေးလှုပ်ရှားမှုများကိုလှုံ့ဆော်ရန်,
နိဂုံး:
Omada®သည်သင်၏အလုံးစုံသုခချမ်းသာကိုထောက်ပံ့ရန်အတွက်စည်းစိမ်ဥစ်စာကြွယ်ဝမှုကိုထောက်ပံ့ပေးသောပြည့်စုံပြီးထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သော app တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ သင်၏နည်းပြနှင့်တိုက်ရိုက်ဆက်သွယ်မှုမှအစားအစာများနှင့်ကာယရေးလှုပ်ရှားမှုများကိုပြည့်စုံစွာခြေရာခံရန် OMADA သည်ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြောင်းလဲမှုများအတွက်လိုအပ်သောကိရိယာများနှင့်အရင်းအမြစ်များကိုကမ်းလှမ်းသည်။ အက်ပလီကေးရှင်း၏အင်္ဂါရပ်များကိုအပြည့်အဝအသုံးချခြင်းနှင့်ပေးထားသောအကြံဥာဏ်များကိုလိုက်နာခြင်းအားဖြင့်သင်သည်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုသိသိသာသာတိုးတက်စေပြီးနာတာရှည်ရောဂါများကိုလျော့နည်းစေသည်။ ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။ သင်၏ခရီးကိုပိုမိုကျန်းမာသောအနာဂတ်သို့စတင်ပါ။
