531 Workout Log - KeyLifts to najlepsza aplikacja dla poważnych sportowców, którzy chcą skupić się na wzmocnieniu, nie martwiąc się o skomplikowane obliczenia. Dzięki tej aplikacji możesz pożegnać się z czasochłonnym planowaniem i śledzeniem, ponieważ 531 Workout Log - KeyLifts zrobi to wszystko za Ciebie. Koniec z trudnościami w obliczaniu maksymalnego limitu treningowego i każdej serii na jego podstawie. Po prostu wejdź na siłownię i pozwól 531 Workout Log - KeyLifts poprowadzić Cię za pomocą automatycznie obliczonych serii i ciężarów, dzięki czemu możesz bez wysiłku pobijać nowe rekordy życiowe. Ponadto w wersji Pro możesz odblokować ponad 100 szablonów 5/3/1, edytować istniejące, a nawet zbudować własne od podstaw. Nigdy więcej nie marnuj energii na obliczanie ciężaru talerzy, ponieważ wersja Pro zawiera wygodny kalkulator talerzy.
Funkcje 531 Workout Log - KeyLifts:
- Automatyczne obliczenia: 531 Workout Log - KeyLifts usuwają obliczenia matematyczne z programu 5/3/1, automatycznie obliczając wszystkie serie, dzięki czemu możesz skupić się na wzmocnieniu bez kłopotów z ręcznymi obliczeniami .
- Łatwe planowanie: Planowanie i śledzenie programu 5/3/1 może być czasochłonne i trudne. 531 Workout Log - KeyLifts upraszcza ten proces, zapewniając przejrzysty plan każdej sesji na siłowni, dzięki czemu wiesz dokładnie, co musisz zrobić, gdy tylko wejdziesz na siłownię.
- Usprawnione tworzenie cykli: Za pomocą jednego przycisku możesz utworzyć nowy cykl, w którym wszystkie wagi zostaną automatycznie obliczone. Nie musisz tracić czasu na powtarzanie całego procesu planowania w każdym cyklu.
- Zalety wersji Pro: Aktualizacja do wersji Pro odblokowuje ponad 100 szablonów 5/3/1, dzięki czemu możesz wybrać ten który odpowiada Twoim celom. Masz także możliwość edycji istniejących szablonów, a nawet tworzenia własnych od podstaw, co daje Ci pełną kontrolę nad programem treningowym.
- Kalkulator talerzy: Wersja Pro zawiera kalkulator talerzy, eliminujący potrzebę marnowania energii na zastanawianie się, jakie talerze będą potrzebne do każdego zestawu. Ta funkcja pozwala skupić się na tym, co naprawdę ważne – na wzmocnieniu.
- Śledzenie postępów: W wersji Pro możesz zobaczyć wykresy swoich maksymalnych powtórzeń w czasie, co daje ci przejrzysta wizualna reprezentacja Twoich postępów. Ta funkcja pomaga zachować motywację i pewność co do skuteczności treningu.
Wniosek:
531 Workout Log - KeyLifts to aplikacja zaprojektowana w celu uproszczenia i optymalizacji programu 5/3/1. Dzięki automatycznemu obliczaniu serii, łatwemu planowaniu i tworzeniu cykli, oferowaniu różnorodnych szablonów i kalkulatorowi płytek oraz umożliwieniu śledzenia postępów, eliminuje zgadywanie podczas treningu siłowego, pozwalając użytkownikom skupić się na swoich celach i widzieć wymierny postęp w czasie. Uaktualnij do wersji Pro, aby uzyskać jeszcze bardziej zaawansowane funkcje i opcje dostosowywania. Kliknij tutaj, aby go pobrać i już dziś zacznij pobijać nowe rekordy życiowe.
