Procurando um rastreador de perda de peso e aplicativo para queimar gordura da barriga em casa? Nosso aplicativo foi projetado especificamente para homens que visam perder peso e queimar gordura dentro do conforto de suas próprias casas. Com um plano de treino abrangente de 30 dias, você pode atingir suas metas de condicionamento físico em apenas 5 a 10 minutos por dia. Seja perdendo a gordura da barriga, eliminando peitos de homem ou derramando alças de amor, nosso aplicativo o deixa coberto!
Oferecemos uma opção de baixo impacto, tornando-o amigável para quem está acima do peso ou tem problemas conjuntos. Não há necessidade de academia ou equipamento; Basta usar seu peso corporal para perder gordura e construir músculos. Rastreie facilmente suas calorias queimadas e monitore seu progresso na perda de peso com gráficos detalhados.
3 níveis de dificuldade
Nosso aplicativo atende a todos, de iniciantes a profissionais, com três níveis de dificuldade. Criados por treinadores profissionais de fitness, os exercícios têm como alvo os pontos problemáticos dos homens, como o abdômen e o peito, garantindo uma rápida perda de peso e ajudando você a construir esses abdominais. Com exercícios diários variados, permanecer nos trilhos nunca foi tão fácil.
Opção de baixo impacto
Nosso modo de baixo impacto apresenta exercícios suaves e eficazes, projetados para minimizar o estresse nas articulações e reduzir o risco de lesões, perfeito para aqueles com preocupações conjuntas.
Livre -se dos peitos do homem
Cansado de ajustar constantemente sua camiseta por causa dos peitos do homem? Nossos exercícios no peito direcionados são projetados especificamente para ajudá -lo a perder gordura no peito e eliminar esses seios embaraçosos.
Perder a gordura da barriga
Os homens são propensos a armazenar gordura no meio devido à testosterona. Nossos melhores exercícios de ABS são adaptados para ajudá -lo a perder essa gordura de barriga teimosa mais rápido do que nunca.
Personalize o treinamento
Com mais de 30 exercícios, você pode criar suas próprias rotinas. Se você tiver uma lesão no joelho ou nas costas, basta substituir os exercícios indesejados. Ajuste a ordem de exercício e o tempo de descanso para atender às suas necessidades. Para obter melhores resultados, recomendamos manter uma dieta de baixa caloria ao lado de seus exercícios.
Características
- 3 níveis de dificuldade, adequados para todos, homens, mulheres, iniciantes e profissionais
- Exercícios de baixo impacto
- Personalize suas próprias rotinas de exercícios
- Sem equipamentos, sem academia, apenas exercícios de peso corporal
- Perda de gordura, abdominais, peito, perna e exercícios de braço
- Lembretes de treino para ajudá -lo a permanecer disciplinado
- Sincronizar os dados de treino e calorias com o Google Fit
- Rastrear o progresso da perda de peso e calorias queimadas
- Animações e orientação em vídeo
- Aumento gradual na intensidade do exercício
- Dados de sincronização com o Google Fit
Fique atento a mais recursos, como sincronização com Fitbit, Samsung Health e MyFitnessPal.
Melhores aplicativos para perda de peso
Procurando os melhores aplicativos de fitness e treino para perder peso rapidamente? Nosso aplicativo se destaca entre os melhores aplicativos de perda de peso, oferecendo soluções eficazes para aqueles que estão insatisfeitos com outros aplicativos de exercícios. Ele foi projetado para ajudá -lo a perder peso de maneira rápida e eficiente.
Treino em casa
Passe apenas alguns minutos por dia para permanecer em forma e perder peso com nossas soluções de treino em casa. Nenhum equipamento é necessário; Aproveite seu peso corporal para atingir suas metas de condicionamento físico em casa.
Aplicativos de fitness
Mantenha a forma e perca a gordura da barriga com nossos aplicativos abrangentes de perda de peso. Nosso aplicativo de fitness inclui exercícios profissionais de gordura da barriga que você pode executar em qualquer lugar, a qualquer hora.
Exercícios de queima de gordura da barriga para homens
Nosso aplicativo apresenta exercícios especializados em queima de gordura da barriga para homens, incluindo perda de gordura e exercícios principais que se mostraram eficazes para tonificar seu corpo.
Exercícios de queima de gordura e treinos HIIT
Como um dos melhores aplicativos de perda de peso, fornecemos exercícios de queima de gordura e HIIT para ajudá -lo a obter uma melhor forma do corpo. Queime calorias efetivamente com nossos exercícios de queima de gordura e aprimore seus resultados com sessões HIIT.
Treinador de Fitness
Todos os exercícios e esportes são projetados por treinadores profissionais de fitness. Nosso aplicativo o orienta em cada exercício, oferecendo a experiência de ter um treinador de fitness pessoal no seu bolso!
Treino doméstico para homens
Nosso treino doméstico para homens tem como alvo todos os seus principais grupos musculares. Basta seguir nossas rotinas simples de treino doméstico e perda de gordura para desfrutar de resultados significativos de queima de gordura no conforto da sua casa!
Exercite -se em casa com treino em casa
Não há necessidade de visitar a academia; Nosso treino doméstico permite que você se exercite efetivamente em casa usando apenas o seu peso corporal. Comece a se exercitar em casa hoje e testemunhe grandes mudanças em apenas algumas semanas!
Exercício doméstico
Procurando um aplicativo de exercício em casa eficaz? Nosso aplicativo oferece exercícios curtos e eficazes que você pode executar em casa. Comece seu treino doméstico agora para perder peso e melhorar sua aptidão!
O que há de novo na versão mais recente 2.4.4
Última atualização em 24 de outubro de 2024
Menores correções e melhorias de bugs. Instale ou atualize a versão mais recente para conferir!
