Um aplicativo em execução para rastrear, medir e melhorar sua aptidão.
Juntos, nós corremos.
O aplicativo ASICS Runkeeper foi projetado para todos os tipos de corredores, de corredores casuais a entusiastas da maratona. Junte -se à nossa comunidade vibrante e conecte -se a corredores de todo o mundo. Com o ASICS Runkeeper, você terá acesso a planos de treinamento, exercícios guiados e desafios mensais de execução que o ajudarão a ultrapassar seus limites, operar ainda mais e a alcançar seus objetivos de condicionamento físico. Esteja você iniciando sua primeira corrida ou treinando para sua próxima grande corrida, como uma maratona de 5k, 10k, metade ou completa, o Asics Runkeeper está aqui para apoiá -lo a cada passo do caminho. Confie em corredores em todos os níveis, de entusiastas de 5k a finalistas de maratona.
Principais recursos
Treinos guiados : Experimente a motivação dos treinadores da ASICS Runkeeper através de exercícios guiados em áudio, adaptados para o seu primeiro 5K, treinamento de intervalo e até uma atenção plena.
Planos de treinamento personalizados : Obtenha planos de treinamento personalizados para se preparar para sua próxima corrida, seja uma maratona de 5k, 10k, meia maratona ou total.
Desafios mensais de corrida : mantenha sua motivação alta com os desafios mensais de corrida. Competir com os amigos e compartilhar suas realizações com a comunidade Runkeeper.
Insights de atividade : obtenha uma compreensão clara do seu progresso com informações detalhadas da atividade.
Estabelecimento de metas : defina e atinge suas metas de corrida, peso ou ritmo com a ajuda de nossos treinadores, planos de treinamento, exercícios guiados e desafios mensais.
Rastreador de sapatos : monitore a milhagem nos tênis de corrida e o aplicativo lembrará quando é hora de obter um novo par.
VISÃO GERAL
ENCRIMENTOS GUIDOS : Deixe nossos treinadores do ASICS Runkeeper guiarem você através de exercícios de áudio projetados para vários níveis e objetivos, desde as suas primeiras 5 km às corridas da atenção plena.
Planos de treinamento personalizados : treine efetivamente para sua próxima corrida com planos personalizados adaptados às suas aspirações de 5k, 10k, meia maratona ou maratona completa.
Desafios mensais de corrida : envolva -se em desafios mensais para se manter motivado, desafiar seus amigos e compartilhar seus sucessos na comunidade Runkeeper.
Treinos de pista : se você corre, caminha, correndo, bicicleta ou caminhada, nosso rastreamento GPS fornece informações em tempo real sobre sua distância (milhas ou km), velocidade, divisão, ritmo, calorias e muito mais.
Estabeleça metas : se você está buscando uma corrida, um alvo de peso ou um ritmo específico, nossos recursos do Runkeeper ASICS ajudarão você a alcançar seus objetivos de condicionamento físico.
Progresso da rastreamento : as informações detalhadas da atividade oferecem uma visão abrangente do seu progresso ao longo do tempo.
Rastreador de sapatos : fique de olho na milhagem do seu sapato de corrida e receba lembretes oportunos para substituí -los quando necessário.
Recursos adicionais
Grupos de execução : crie seu próprio desafio de corrida, convide amigos, rastreie o progresso de todos e se tornem um ao outro pelo recurso de bate -papo.
Dicas de áudio : mantenha-se informado com atualizações de áudio em tempo real no seu ritmo, distância, divisões e tempo durante a corrida.
Aplicativos de parceiros : integrar -se ao Spotify e Apple Music para sua lista de reprodução de corrida, sincronizar com os relógios Garmin e conectar -se a aplicativos de saúde como Fitbit e MyFitnessPal para rastrear sua jornada de fitness com wearables.
Rastreamento interno : use o modo Stopwatch para rastrear seus exercícios de esteira, elíptico e outros exercícios de academia.
Compartilhamento Social : Compartilhe suas realizações em execução e atividades do clube em qualquer mídia social ou plataforma de mensagens.
Insights de atividade : monitore suas atividades de corrida para ver melhorias e obter uma visão holística da sua jornada de condicionamento físico.
Rastreamento ao vivo : compartilhe sua localização em tempo real com contatos selecionados para segurança e suporte.
Junte -se à comunidade em execução que ajuda você a sair da porta e atingir seus objetivos de corrida! Faça o download do aplicativo ASICS Runkeeper hoje.
O que há de novo na versão mais recente 15.14.2
Última atualização em 12 de outubro de 2024
Estamos animados para apresentar widgets! Adicione -os à tela inicial para monitorar facilmente o progresso da sua meta. Também aumentamos a maneira como o progresso do seu objetivo é exibido na guia Me.
Agora você pode rastrear novas atividades, como caiaque, caiaque, paddleboarding, tênis, pickleball e golfe.
